7월 1일 (수)중식
- 단호박카레라이스(채식)
- 피자(통콘 피자)
- 상추깻잎겉절이
- 감자두부전
- 우리밀 군만두
- 배추김치
- 수제딸기라떼
760.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
서귀중앙여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경현미많은밥(30%통곡물)
- 달걀파국
- 메밀막국수
- 탄두리닭다리구이
- 배추김치
- 과일(하우스 귤)
710.1kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 김치볶음밥+김자반
- 친환경팽이버섯된장국(선택)
- 가지양파무침
- 오이무침
- 배추김치
- 열무김치
- 핫도그
- 수박화채
640.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 6일 (월)중식
- 친환경검정쌀밥
- 부대찌개
- 연두부달걀찜
- 곤약초무침
- 배추김치
- 감자빵
- 친환경우유or두유
708.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
7월 7일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 친환경콩나물맑은국
- 도라지오이생채
- 수제 떡갈비
- 배추김치
- 과일(아이스 홍시)
- 토마토키위꿀샐러드
678.1kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
7월 8일 (수)중식
- 참치밥버거
- 투움바 파스타
- 블루베리치즈샐러드
- 배추김치
- 모듬피클
- 에그타르트
- 수제딸기라떼(국그릇)
772.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
7월 9일 (목)중식
- 친환경현미많은밥(30%통곡물)
- 우리밀 물만둣국
- 우무냉채
- 순살 닭갈비
- 배추김치
- 음료(제주감귤주스)
- 블루베리요거트샐러드
749.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
7월 10일 (금)중식
- 한우불고기덮밥
- 누룽지탕(선택)
- 건톳오이무침
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 녹여먹는 팥빙수
704.1kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
7월 13일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 돼지갈비탕
- 꼬마연두부/양념장
- 청경채사과겉절이
- 매운팽이버섯구이
- 제주갈치구이(전통음식)
- 배추김치
- 수제음료(미숫가루 라떼)
745.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
7월 14일 (화)중식
- 친환경기장수수밥
- 단호박된장국
- 감자조림
- 꼬시래기무침
- 돼지고기철판구이
- 배추김치
- 친환경채소쌈
- 수박(조각)
687.5kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 친환경쌀밥(대체)
- 닭칼국수
- 배추부추겉절이
- 배추김치
- 방울 증편
- 음료(청포도주스)
- 파프리카&오이/쌈장
- 양파고추장아찌
610.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
7월 16일 (목)중식
- 훈제오리볶음밥
- 친환경열무된장국
- 도라지오이생채
- 오이소박이
- 소떡갈떡꼬치
- 배추김치
- 골드키위(반쪽)
640.6kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
7월 20일 (월)중식
- 친환경쌀밥(대체)
- 돈코츠라멘
- 삼색묵김무침
- 배추김치
- 단무지
- 과일(아이스 망고바)
1130.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.