4월 1일 (수)중식
- 채식카레라이스
- 우리쌀스시도넛(연어/달걀 선택)
- 오이치커리겉절이
- 국물떡볶이(어묵,김말이,눈꽃치즈)
- 김치자율(배추, 깍두기)
- 한라봉주스(중)
883.7kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%
표선중학교 2026년 4월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
4월 2일 (목)중식
- 검정쌀차조밥
- 얼갈이배추된장국(중)
- 풋마늘무침(자율)
- 돈육고추장불고기(떡,중)
- 뿌리채소맛탕(중)
- 김치자율(깍두기,쪽파)
- 모둠쌈&쌈장(자율)
768.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
4월 3일 (금)중식
- 잡곡밥
- 열무된장국
- 쫄면야채무침
- 순살파닭/날개(파닭소스/중)
- 김치자율(깍두기,쪽파)
- 망고바(냉동,중)
829.4kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
4월 6일 (월)중식
- 현미밥(20%)(중)
- 팽이버섯된장국
- 청포묵무침(중)
- 떡갈비(중)
- 김치자율(배추, 열무)
- 조각사과
- 휘낭시에(무화과/초코선택/중)
810.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
4월 7일 (화)중식
- 잡곡밥
- 감자수제비국(중)
- 돼지고기두루치기
- 깻잎겉절이(자율)
- 연어구이&양파드레싱(보조식)
- 김치자율(깍두기,쪽파)
- 한라봉(중)
779.2kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
4월 8일 (수)중식
- 유부초밥
- 나가사키짬뽕(중)
- 양파장아찌(자율)
- 건새우꽈리고추볶음(자율,중)
- 김치자율(배추, 깍두기)
- 사과주스(친)
- 동전빵
863.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
4월 9일 (목)중식
- 현미기장밥
- 부대찌개(중)
- 숙주미나리겨자냉채
- 오리불고기
- 김치자율(깍두기,쪽파)
- 오이파프리카스틱&쌈장자율(중)
796.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
4월 10일 (금)중식
- 검정쌀기장밥
- 굴림만둣국(중)
- 감자메추리알조림
- 브로콜리&초장(W)
- 마파두부
- 김치자율(배추, 알타리김치)
- 요거톡(초코볼&크런치)
884.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
4월 13일 (월)중식
- 잡곡밥
- 닭개장(단배추)
- 골뱅이무침(국수)
- 감자그라탕(볼로네제소스,돈 W)
- 김치자율(배추, 알타리김치)
- 조각키위
749.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
4월 14일 (화)중식
- 짜장면
- 딤섬(가넷날치알/에메랄스하가우시금치)
- 김치자율(배추, 깍두기)
- 요구르트(런/중)
- 자율(흰밥, 김치찌개)
- 두바이쫀득볼(중)
788.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
4월 15일 (수)중식
- 김가루김치볶음밥
- 쪽파된장국(자율)
- 미나리무생채(자율)
- 잔멸치아몬드볶음(자율)
- 김치자율(깍두기,쪽파)
- 참외
- 에그타르트생지(W)
784.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
4월 16일 (목)중식
- 검정쌀기장밥
- 얼큰어묵국
- 연근서리태콩조림
- 잡채(파프리카, 시금치)
- 통새우튀김/하트포테이토/케첩(완/중)
- 김치자율(배추, 깍두기)
766.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
4월 17일 (금)중식
- 검정쌀차조밥
- 들깨쌀수제비국(중)
- 취나물된장무침(자율)
- 햄버거스테이크&소스(수제)
- 김치자율(깍두기,쪽파)
- 방울토마토오이카프레제샐러드
884.1kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
4월 20일 (월)중식
- 현미기장밥
- 순두부찌개
- 매운콩나물파채무침
- 오리훈제치즈구이(감,떡W)
- 김치자율(배추, 깍두기)
- 멜론(W)
807.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
4월 21일 (화)중식
- 검정쌀차조밥
- 북어포뭇국(중)
- 부추양파겨자무침(자율W)
- 메밀막국수(들기름)
- 고구마돈육강정
- 김치자율(깍두기, 열무)
- 바나나1/2&방울토마토
866.1kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
4월 22일 (수)중식
- 김가루주먹밥
- 닭칼국수
- 도라지오이무침(자율)
- 호떡볼(완/중)
- 김치자율(배추, 깍두기)
- 요거트(플레인/딸기/선택)
743.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
4월 23일 (목)중식
- 잡곡밥
- 아욱된장국(중)
- 사각어묵채볶음(W)
- 돼지고기숯불양념구이
- 김치자율(깍두기, 열무)
- 한라봉(중)
- 오이파프리카스틱&쌈장자율(중)
713.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
4월 24일 (금)중식
- 현미기장밥
- 어묵우동국(중)
- 얼갈이배추땅콩무침(중)
- 닭날개/봉튀김(떡/시즈닝/중)
- 김치자율(깍두기, 열무)
- 푸딩(요거트맛/망고맛/선택)
883.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
4월 27일 (월)중식
- 현미밥(20%)(중)
- 북어포콩나물국
- 돼지갈비찜(떡)
- 올방개묵양상추무침(자율)
- 양배추&오이쌈장(자율/중)
- 김치자율(배추, 깍두기)
746.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
4월 28일 (화)중식
- 검정쌀기장밥
- 근대된장국
- 사과연근유자청샐러드(자율)
- 애호박양배추무침(자율)
- 순살닭카레구이&웨지감자(케첩)
- 김치자율(깍두기,쪽파)
- 식혜
715.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
4월 29일 (수)중식
- 짬뽕(바삭불고기)
- 무생채(희게/자율/중)
- 김치자율(배추, 열무)
- 대파크림치즈파이(생지/중)
- 자율(흰밥, 야채된장국)
- 수제망고라떼(동물복지유기농)
762.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
4월 30일 (목)중식
- 잡곡밥
- 시금치조갯살된장국
- 삼치살김치조림(중)
- 무항생제소시지야채구이(중)
- 김치자율(배추, 열무)
- 사과주스(친)
741.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.