무릉중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 기장찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 매운콩나물무침
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 유산균요구르트(런)

719.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 오이부추무침
  • 톳두부무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 하우스딸기
  • 소떡소떡

755.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 발아현미찹쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 청포묵김가루무침
  • 미니새송이버섯볶음
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 한라봉

709.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 6일 (금)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 팽이버섯미소장국
  • 양배추참깨무침
  • 미트볼케첩볶음
  • 하트감자
  • 배추김치
  • 우유
  • 토마토카프레제

672.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

  • 귀리찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 명엽채볶음
  • 파채간장돼지불고기
  • 배추김치
  • 감귤주스(무농약)
  • 배
  • 브로콜리숙회와 초고추장

648.6kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 검은콩조림
  • 계란찜
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론

624.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

  • 유니짜장
  • 쫀득이복만두(고기,김치)
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 오이당근스틱과 쌈장

681.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

  • 현미많은밥
  • 뼈없는감자탕
  • 열무된장무침
  • 삼치엿장조림
  • 감자채햄볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 황도슬라이스

689.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 율무찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 안동찜닭
  • 청경채두부무침
  • 김치전
  • 배추김치
  • 우유
  • 대추방울토마토

747.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 강황찹쌀밥
  • 북어채무국
  • 미역줄기볶음
  • 바베큐폭찹
  • 배추김치
  • 파인애플(생과)
  • 비타초코우유
  • 마카로니샐러드

679.6kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

3월 17일 (화)중식

  • 보리찹쌀밥
  • 돼지고기몸국
  • 고등어무조림
  • 애호박볶음
  • 돼지고기잡채
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유

763.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 간장두부조림
  • 뱅글뱅글핫도그와 케첩
  • 배추김치
  • 우유
  • 숭늉(자율)
  • 꿀토마토

780.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

  • 발아현미찹쌀밥
  • 콩나물된장국
  • 돼지고기수육
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 상추깻잎쌈과쌈장
  • 천혜향

649.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

  • 차조찹쌀밥
  • 유부된장국
  • 파인애플무냉채
  • 양상추키위소스샐러드
  • 후라이드치킨과 머스타드소스
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 우유

783.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

  • 흑미기장찹쌀밥
  • 무채된장국
  • 돌나물양파초무침
  • 천사채샐러드
  • 구운두부샐러드
  • 수제등심돈까스와 돈까스소스
  • 배추김치
  • 포도주스

760.4kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

3월 24일 (화)중식

  • 귀리찹쌀밥
  • 달걀부추국
  • 연근조림
  • 묵은지닭볶음탕
  • 숙주나물무침
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치
  • 우유

760.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 모듬야채겉절이
  • 두부스틱케이준샐러드
  • 배추김치
  • 우유
  • 시리얼과일샐러드

688.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

  • 현미많은밥
  • 닭개장
  • 삼색나물무침
  • 소시지야채볶음(무항생제돈육)
  • 배추김치
  • 연두부(소)와 간장양념장
  • 우유
  • 샤인머스켓

742.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

  • 차수수찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 들깨무나물
  • 오징어포볶음
  • 건파래올리브유볶음
  • 배추김치
  • 우유

641.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장찌개
  • 유채나물무침
  • 어묵볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 양배추쌈과 쌈장
  • 골드키위사과요거트

692.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

  • 컬러보리찹쌀밥
  • 순대국밥
  • 알감자조림
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 오이고추쌈장무침
  • 우유
  • 키위

751.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.