서귀중앙초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥
새우살미역국
양배추열무쌈
불고기낙지볶음
배추김치
황금향
우리쌀유과
우유

565.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

강황라이스밥
한우갈비탕
도라지나물
장어양념강정
채소구이(선택)
배추김치
샤인머스캣
우유

744.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

보리밥
순두부찌개
숙주새송이무침
어린잎유자청샐러드(선택)
목살스테이크
배추김치
멜론
우유

764.6kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

짜장면
부추겉절이
애호박버섯볶음(선택)
꿔바로우&깐쇼새우
배추김치
애플망고주스
사과

713.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

현미밥
콩나물김치국
청경채무침
멸치아몬드볶음(슬라이스)
닭다리살구이&머스터드
배추김치
아이스크림요거트
우유

774.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

수수밥
쇠고기무국
시금치무침
오리주물럭
배추김치
그래놀라과일요거트(샤인,단감)
우유

739.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

기장밥
감자달걀국
등갈비양념구이
무팽이버섯무침(자율)
파프리카오이쌈
배추김치
치즈볼
우유

575.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

카레라이스
미역오이초무침
배추김치(제조)
골드키위
빵(소세지페이스트리)
제주감귤요구르트

650.3kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

10월 15일 (목)중식

현미밥
쇠고기육개장
톳된장무침
생두부양념장
쥐치포꽈리고추볶음
멘보샤&포테이토칩
배추김치
우유

629.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

보리밥
들깨배추된장국
돈육떡장조림
다시마초고추장
갈아만든연근전
배추김치
망고
우유

643.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

차조밥
짬뽕국
고사리나물
생선커틀렛/소스
김구이
배추김치
한라봉푸딩
우유

732.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

검정쌀밥
북어포무국
콩나물무침
한우LA갈비구이
배추김치
고르곤졸라피자
우유

618.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

멸치국수
사과무생채
배추김치
자두주스
미니크로플
멜론

504.4kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

10월 22일 (목)중식

현미밥
쇠고기된장찌개
무쌈
청경채미나리무침
탄두리치킨
배추김치
머루포도
우유

669.9kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

전복죽
숙주나물무침
감자핫도그
배추김치
귤
우유
연근사과샐러드&참깨드레싱(선택)

597.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

보리밥
성게미역국
안동찜닭
백오이양파무침
햄전
배추김치
황금향
우유

641.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

기장밥
유부미소된장국
잔배추느타리무침
돼지고기야채볶음
고구마튀김
배추김치
홍시감
우유

659.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

훈제오리볶음밥
달걀파국
꼬시래기 무침
붕어빵
배추김치
무농약감귤주스
샤인머스캣

629.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

현미밥
콩나물맑은국
시금치두부무침
눈꽃치즈떡볶이
돈육간장구이
배추김치
바나나
우유

757.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

쇠고기콩나물밥
아욱된장국
삼치살데리야끼구이
상추깻잎겉절이
배추김치
회오리감자
방울토마토
우유

635.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.