시흥초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 미역맑은국
  • 치킨커틀렛/머스터드
  • 매운콩나물무침
  • 백오이무침
  • 배추김치
  • 우유

631.9kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 갈비탕
  • 연두부달걀찜
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 과일(사과)
  • 우유

848.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 통곡물밥
  • 쇠고기무국
  • 동초나물무침
  • 사과오이무침
  • 돼지고기콩나물볶음
  • 배추김치
  • 친환경감귤주스(무농약감귤92%)

566.6kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

  • 치킨라이스
  • 마시멜로크루아상
  • 크림스프
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스캣)
  • 우유

913.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 만두탕
  • 취나물무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 과일(단감)

698.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 통곡물밥
  • 감자탕
  • 애느타리버섯미나리무침
  • 맥적(전통음식)
  • 배추김치
  • 과일(배)
  • 호상요구르트(플레인)

610.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥(친)
  • 콩나물김치국
  • 비건콩고기감자조림
  • 동초나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론바나나요거트샐러드

607.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 고르곤졸라피자
  • 숭늉
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치
  • 과일(거봉포도)
  • 우유

647.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

  • 수수밥(친)
  • 배추된장국
  • 돼지고기짜장볶음
  • 숙주당근무침
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 우유

606.1kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 율무밥
  • 닭곰탕
  • 오징어소면볶음
  • 유채나물무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유

622.2kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

  • 통곡물밥
  • 아욱된장국
  • 청경채나물무침
  • 돼지안심마늘강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 머스크멜론

592.0kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 20일 (화)중식

  • 보리밥(친)
  • 쇠고기미역국
  • 순살찜닭
  • 오이무침
  • 취나물무침
  • 배추김치
  • 우유

662.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 자장면
  • 상추겉절이
  • 찰핫도그
  • 배추김치
  • 우유
  • 과일(단감)

620.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 새우살미역국
  • 순살치킨/머스터드
  • 가지나물무침
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 우유

614.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 실파계란국
  • 콩나물무침
  • 한우애호박볶음
  • 배추김치
  • 과일(배)
  • 우유

544.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

  • 통곡물밥
  • 팽이버섯무국(친)
  • 한우메추리알장조림
  • 시금치무침
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

545.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 꽃게탕
  • 연배추무침
  • 토마토샐러드
  • 제육두부김치
  • 배추김치
  • 우유

677.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 볶음밥
  • 유부미소국
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 하우스감귤
  • 우유
  • 모짜렐라치즈볼

638.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥(친)
  • 들깨미역국
  • 수제소시지메추리알볶음
  • 깻잎상추쌈
  • 제육불고기
  • 배추김치
  • 우유

627.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 차조밥
  • 콩나물맑은국
  • 닭고기브로콜리카레볶음
  • 가지나물무침
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유

511.0kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.