표선초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

나물비빔밥
고구마크림치즈파이
열무된장국
메추리알곤약조림
(자율)표고버섯볶음
(자율)배추김치
(오전)우유
요구르트

715.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 2일 (목)중식

흑미밥
대구살무국
(자율)가지무침
제육볶음
(자율)배추김치
(오전)우유
사과
오이스틱&저염쌈장

533.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

기장밥
무채된장국
청경채겉절이
미니새송이버섯볶음
수제한우떡갈비
(자율)배추김치
(오전)우유
(자율)토마토카프레제

556.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 6일 (월)중식

현미많은밥
새우살미역국
(자율)무말랭이무침
돼지간장불고기
(자율)깍두기
(오전)우유
배
상추쌈&저염쌈장

519.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

차조밥
어묵쑥갓국
(자율)열무겉절이
닭봉/윙소금구이
(자율)배추김치
회오리감자
(오전)우유
푸실리샐러드

680.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

채소카레라이스
명엽채볶음
꼬들단무지무침
김떡만강정
(자율)새송이간장버터구이
(자율)배추김치
(오전)우유

807.8kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

흑미밥
한우무국
연두부달걀찜
(자율)시금치무침
고등어살구이
(자율)배추김치
(오전)우유
바나나

622.1kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 10일 (금)중식

기장밥
유부장국
돼지고기김치찜
도토리묵무침
김자반
(자율)애호박빵가루전
(자율)깍두기
(오전)우유

661.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

현미많은밥
미니크로플&생크림
굴림만둣국
돼지갈비찜(떡)
(자율)우무무침
(자율)깍두기
(오전)우유
망고샐러드(망고D)

738.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

차조밥
배추된장국
마파두부
(자율)숙주나물무침
베이컨감자채전
(자율)배추김치
(오전)우유
파인애플

576.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

닭칼국수
진미채고추장조림
(자율)두부강정
(자율)배추김치
(오전)우유
꿀떡
사과샐러드(오렌지D)

1295.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

흑미밥
한우샤브국
오이사과무침
(자율)꼬시래기무침
생선커틀렛
(자율)배추김치
수제타르타르소스(달걀)
(오전)우유
하우스감귤(일반)

592.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

현미많은밥
몸국
올방개묵김무침
애느타리버섯볶음
삼치살데리야끼구이
(자율)단호박버터구이
(자율)배추김치
(오전)우유

543.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 21일 (화)중식

수수밥
꽃게탕
순살안동찜닭
참나물겉절이
(자율)미역초무침
(자율)배추김치
(오전)우유
포도(거봉)

575.0kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 22일 (수)중식

돈코츠라멘
(자율)열무겉절이
찹쌀콩멸치볶음
(자율)배추김치
청포도푸딩
(오전)우유
방울토마토치즈샐러드

985.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 23일 (목)중식

흑미밥
얼갈이된장국
수제포크커틀렛
(자율)배추김치
수제로제소스
(오전)우유
자두
꽃맛살샐러드

549.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 24일 (금)중식

훈제오리볶음밥(굴소스)
달걀국
자장떡볶이
(자율)양념깻잎지
(자율)배추김치
사과요거트
탱글핫도그
씨리얼과일요거트(바나,블루)

623.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 27일 (월)중식

현미많은밥
설렁탕
들기름막국수
(자율)시금치무침
치즈닭갈비(눈꽃치즈)
(자율)배추김치
(오전)우유
오렌지

696.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 28일 (화)중식

수수밥
마라탕
(자율)고등어살김치찜
콩나물무침
꿔바로우(찹쌀탕수육)
(자율)배추김치
우리밀쿠키크림슈
(오전)우유

913.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.