서광초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경현미밥(통곡물의날)
버섯된장찌개
무생채
도토리묵무침
바싹불고기
배추김치(자율)
우유
양배추쌈(자율)

572.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

친환경차조밥
미역된장국
닭다리살데리야끼구이
깻잎절임
배추김치(자율)
요구르트(포도)
양배추샐러드(케요네즈)
황금향

569.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

친환경수수밥
배추된장국
매콤돼지갈비찜
오이양파무침
팽이버섯전
파김치(자율)
우유

705.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

친환경찹쌀밥
따로국밥
부추겉절이
배추김치(자율)
우유
귤
소떡소떡

693.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

친환경차조밥
쇠고기미역국
알감자조림
숙주나물무침
갑오징어고추장볶음
배추김치(자율)
우유
우리밀초코케이크

668.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

친환경잡곡밥
동태찌개
미나리무침
오징어김치전
미트볼케찹조림
배추김치(자율)
우유

633.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

친환경검정쌀밥
아욱된장국
닭갈비
김치볶음
파김치(자율)
우유
양배추샐러드(유자드레싱)
연시감

635.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

도토리묵비빔밥
미소국
잔멸치볶음(자율)
두부텐더
깍두기(자율)
우유
샤인머스켓

732.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

친환경현미밥(통곡물의날)
우리쌀쫄면야채무침
대구살무국
가지나물볶음
돼지고기목살구이
배추김치(자율)
우유

659.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경보리밥
돼지고기메밀국
파프리카(자율)
미역줄기볶음
스크램블에그
가자미살구이(양념장)
배추김치(자율)
요구르트(사과)

467.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

친환경수수밥
콩나물김치국
닭고구마찜
연두부(흑임자드레싱)
두부곤약야채무침
배추김치(자율)
우유
포도(머루)

614.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

친환경기장밥
돼지등뼈감자탕
볼어묵볶음
고등어살김치조림
숙주나물무침
배추김치(자율)
우유

631.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

불고기덮밥
팽이버섯된장국
로제떡볶이
꼬시래기무침(자율)
깍두기(자율)
우유
레드키위

674.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

친환경현미밥(통곡물의날)
근대된장국
달걀말이
청경채나물무침
마파가지
배추김치(자율)
우유

529.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

친환경찹쌀밥
한우설렁탕
시금치나물무침
감자채볶음
코코넛코다리강정
배추김치(자율)
요구르트(호상)

622.9kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%

10월 26일 (월)중식

친환경기장밥
꽃게탕
돼지고기수육
도토리묵야채무침
아삭이고추무침(자율)
새송이애호박볶음
배추김치(자율)
우유

632.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

친환경잡곡밥
근대된장국
돼지고기두루치기
애호박전
배추김치(자율)
우유
샤인머스켓
양배추쌈(자율)

593.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

닭칼국수
배추겉절이
깍두기(자율)
우유
메론
왕만두

635.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

친환경현미밥(통곡물의날)
무된장국
돼지고기메추리알조림
매운콩나물무침
배추김치(자율)
고구마치즈그라탕
우유

679.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

친환경보리밥
어묵탕
가지나물볶음
돼지고기고추장불고기
옥수수치즈구이
배추김치(자율)
요구르트(호상)

643.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.