참샘초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

차조밥
모두의생일미역국
간장감자조림
함박스테이크/소스
배추김치
마시는요거트(세종시농가공품)

667.9kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 2일 (금)중식

가바쌀밥
부대찌개
자장떡볶이
허브치킨채소볶음
총각김치
계절과일(배)

835.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

라이코펜쌀밥
동태살매운국
닭봉굴소스조림
잡채나물
배추김치
사과젤리음료(세종농가공품)

968.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

자장면
한우사골계란국
꼬들오이지무침
자율(도시락김)
깍두기
우리밀미니핫도그

423.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

보리밥
소고기무국
배추겉절이
치즈돈가스/소스
삼치엿장구이
과일(샤인머스켓)

597.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

친환경발아현미밥
모둠어묵탕
매운돼지갈비찜
콩나물무침
배추김치
과일(바나나)

522.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

친환경녹차카테킨밥
얼갈이된장국
찜닭
임연수마늘버터구이
총각김치
액상요구르트

540.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

미니밥
베트남식쌀국수
시금치무침
로스트치킨(1조각)
깍두기
과일(파인애플)

589.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

흑미밥
낙지수제비국
찰토마토바질샐러드
달콤유기농김자반
탕수육/소스
배추김치

599.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

찹쌀밥
수삼가득닭곰탕
상추오이도토리묵무침
돈불고기/양배추찜쌈
깍두기
오렌지주스

739.4kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

기장밥
감자근대된장국
닭매운볶음
볼어묵볶음
배추김치
(세종산)배착즙주스
초코찰보리빵

588.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

검은콩밥
김치만두국
곤약메추리알장조림
생선커틀릿/소스
총각김치
연근부각

657.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

쇠고기곤드레나물밥/양념장
감자호박된장국
찹쌀꿔바로우
도시락김(완)
깍두기
(과일)새콤달콤감귤

722.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

차조밥
쇠고기미역국
야채떡볶이
한우불고기
배추김치
과일(샤인머스켓)
초코파이

904.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

렌틸콩밥
꽃게탕
닭고기김치볶음
콘치즈구이
새콤달콤간장깻잎김치
계절과일(사과)

1169.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

친환경발아현미밥
오징어무국
돼지고기제육볶음
채소계란말이
배추김치
스트링치즈(세종시농가공품)

515.2kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

친환경강황쌀밥
시래기된장국
김치스파게티
닭살감자조림
배추김치
(과일)새콤달콤감귤

646.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

카레라이스
근대된장국
찹쌀김부각
된장소스가자미구이
깍두기
떠먹는요구르트

523.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

흑미밥
꼬지어묵국
온두부/볶음김치
연어구이와양파샐러드
도시락김(완)
그레이즈링도넛

592.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

보리밥
콩나물김칫국
뿌리채소조림
고구마치즈돈까스
깍두기
컵젤리요거트

531.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.