연서중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 팽이두부된장국
  • 수육
  • 보쌈김치
  • 무말랭이무침
  • 골드파인애플
  • 상추/쌈장

771.2kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 2일 (금)중식

  • 찰옥수수쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 계란찜
  • 낙지돈육볶음
  • 배추김치
  • 짜요짜요

836.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 해물순두부탕
  • 궁중떡볶이
  • 자반고등어구이
  • 석박지
  • 조각사과
  • 도시락김

951.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 글레이즈드미니도넛
  • 맑은콩나물국
  • 망고샐러드
  • 깍두기
  • 마시는요거트

978.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한글날후식
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물무침
  • 돈육김치볶음
  • 스크램블에그
  • 총각김치
  • 오렌지주스

762.2kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 파절이무침
  • 통삼겹오븐구이
  • 보쌈김치
  • 떠먹는요거트
  • 상추,오이스틱,쌈장

1029.7kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%

10월 13일 (화)중식

  • 짜장밥
  • 블루베리파이
  • 부추계란국
  • 꼬들단무지무침
  • 수제탕수육
  • 배추김치
  • 레몬에이드

1330.6kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 14일 (수)중식

  • 쇠고기주먹밥
  • 우동국물
  • 해물볶음우동
  • 한입떡갈비구이
  • 깍두기
  • 포도(샤인머스캣)

742.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 매콤어묵무국
  • 훈제오리+무쌈
  • 푸실리파스타(미니)
  • 배추김치
  • 딸기우유

1057.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 쌀밥(자율)
  • 사골떡만두국
  • 불순대볶음
  • 콩나물미나리무침
  • 배추겉절이
  • 병아리쿠키
  • 소다팝음료

983.1kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 부대찌개+라면사리
  • 코다리무조림
  • 요거트과일샐러드
  • 참나물된장무침
  • 열무김치
  • 스트링치즈

1191.4kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우당면국
  • 상추치커리무침
  • 알감자버터구이
  • 김치치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 망고푸딩

855.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 불고기파채비빔밥
  • 근대된장국
  • 잔멸치조림
  • 고구마츄러스맛탕
  • 총각김치
  • 우리쌀식혜

1079.0kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 22일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 물만두국
  • 레인보우치즈샐러드
  • 묵은지닭볶음탕
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 짜먹는젤리음료

967.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 23일 (금)중식

  • 양송이스프
  • 알리오올리오파스타
  • 토스트피자
  • 오이피클
  • 카프레제샐러드
  • 조각배

824.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

  • 현미차조밥
  • 북어국
  • 치즈불닭오븐구이
  • 그래놀라샐러드
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈
  • 배주스

906.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 미소된장국
  • 쫄면야채무침
  • 볶은김치
  • 수제등심돈까스
  • 바나나
  • 블루베리주스

1359.3kcal탄 51% · 단 8% · 지 41%

10월 28일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 단무지부추무침
  • 깍두기
  • 회오리감자
  • 키위

1299.9kcal탄 36% · 단 9% · 지 55%

10월 29일 (목)중식

  • 참치마요김밥
  • 볼어묵국
  • 떡볶이
  • 배추김치와단무지
  • 쿨피스
  • 귤

948.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

  • 나물비빔밥/약고추장
  • 팽이버섯장국
  • 계란후라이
  • 미니핫도그
  • 나박김치
  • 액상요구르트

859.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.