10월 1일 (목)중식
- 무농약찰보리밥
- 얼큰수제비국
- 들깨궁채볶음
- 시금치프리타타
- 고구마김말이강정
- 총각김치
- 사과
711.3kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
장기중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 귀리밥
- 근대감자전통인증된장국
- 온두부와 양념장
- 녹차무쌈
- 콩나물무침
- 고추장불고기
- 배추김치
- 상추/쌈장
- 세종기림목장요거트
690.7kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 6일 (화)중식
- 무농약혼곡밥
- 꼬꼬짬뽕국
- 짜장떡볶이
- 버섯탕수육
- 배추김치
- 파김치
- 배
685.1kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
10월 7일 (수)중식
- 찰현미밥
- 들깨미역국
- 표고버섯돼지갈비찜
- 납작당면잡채
- 배추겉절이
- 요거트크랜베리치즈케이크
705.8kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 8일 (목)중식
- 김주먹밥
- 멸치국수
- 수제소시지볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
718.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 찰현미밥
- 육개장
- 아몬드멸치볶음
- 미역줄기볶음
- 야채달걀말이
- 배추겉절이
- 스테비아방울토마토
698.1kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%
10월 13일 (화)중식
- 태국식파인애플볶음밥
- 새우칩과 칠리소스
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 장기자몽에이드
- 어린잎망고샐러드
718.7kcal탄 68% · 단 23% · 지 9%
10월 14일 (수)중식
- 가을영양밥과 부추자양념장
- 송화버섯전골
- 도라지배무침
- 시래기볶음
- 참치깻잎전
- 배추겉절이
- 샤인머스켓
- 인절미
719.8kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%
10월 15일 (목)중식
- 옥수수밥과 파래돌자반
- 어묵국
- 눈꽃치즈국물떡볶이
- 오징어카츠와 레몬크림소스
- 배추김치
- 양념깻잎지
- 딸기우유
704.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 백미밥
- 감바스파스타
- 콘샐러드
- 후라이드치킨과 칠리소스
- 배추김치
- 장기라임스파클링
- 수제 치즈불고기버거
- 오이피클
692.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 귀리밥
- 부대찌개+면사리
- 꼬시래기초무침
- 우엉어묵볶음
- 콘치즈구이
- 총각김치
- 사과
693.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥
- 아욱된장국
- 야채달걀찜
- 무말랭이무침
- 오삼불고기
- 순대와 후추소금
- 훈제족발
- 배추김치
- 모듬쌈과 견과류쌈장
723.6kcal탄 29% · 단 26% · 지 45%
10월 21일 (수)중식
- 후리가케주먹밥
- 나가사끼짬뽕국
- 치킨데리야끼
- 타코야끼
- 배추김치
- 세종시사과젤리
702.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 22일 (목)중식
- 한우안심큐브필라프
- 백미밥
- 단호박크림스프
- 구운감자와 크림치즈
- 통마늘대하구이
- 배추김치
- 사과
- 오이피클
713.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 23일 (금)중식
- 찰현미밥
- 주꾸미볶음우동
- 아귀지리탕
- 수제떡갈비와 양송이소스
- 배추겉절이
- 파김치
- 샤인머스켓
- 골드키위
- 배
- 스테비아방울토마토
708.8kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%
10월 26일 (월)중식
- 흑미밥
- 한우조랭이떡국
- LA식갈비구이
- 녹차무쌈
- 꽈리고추찜
- 부추전
- 총각김치
- 단감
701.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 27일 (화)중식
- 백미밥
- 김치유부우동
- 황도양상추샐러드
- 수제치킨커틀렛과 허니콘소스
- 배추김치
- 스트링치즈
698.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 수육국밥
- 고갈비구이
- 동래파전
- 깍두기
- 파김치
- 야채스틱과 쌈장
704.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 백미밥
- 양송이크림파스타
- 불고기퀘사디아
- 배추김치
- 양념깻잎지
- 참치나쵸샐러드
- 따뜻한 자몽차
684.6kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 30일 (금)중식
- 무농약찹쌀도넛츠
- 얼갈이된장국
- 오리불고기비빔밥
- 열무김치
- 세종산 배 착즙
- 양념고추장(저염)
695.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.