도담초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 우리밀티라미스무스케익
  • 쇠고기미역국
  • 버섯잡채
  • 닭다리순살양념갈비맛구이(오븐)
  • 보쌈김치(자율)
  • 윌미니

663.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

  • 쌀보리밥
  • 청국장찌개
  • 영양돼지갈비찜
  • 고사리들깨나물
  • 배추겉절이
  • 샤인머스캣포도(10월지원)
  • 유기농도시락김

720.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 바다친구들찐빵
  • 메밀막국수
  • 연잎돼지족발(오븐)
  • 매실양념무말랭이
  • 보쌈김치
  • 노지귤(10월)

594.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 자율밥(국수랑)
  • 잔치국수
  • 옛날양배추샐러드,케첩마요네즈소스
  • 닭강정fry치즈떡(오븐)
  • 맛김치(잔치국수랑)
  • 쿠키앤크림월드콘

833.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합5곡밥
  • 올리브베이글(오븐)생크림
  • 육개장
  • 청오이영양부추초무침
  • 오징어김치전
  • 사과젤리음료(10월 지원)

602.2kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 돼지고기국밥,다대기
  • 감자채볶음(오븐)
  • 스팸소시지전
  • 배추겉절이
  • 샤인머스캣포도(10월지원)

582.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 서리태밥
  • 설렁탕(삶은소면)
  • 바오번스테이크(오븐)
  • 청경채나물
  • 우엉어묵떡볶음
  • 섞박지(자율)
  • 과채주스

720.1kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

  • 카레라이스(저탄소:채식)
  • 순살파닭fry,대파채,소스
  • 알감자꼬치(오븐)
  • 깍두기(자율)
  • 우리밀생크림슈
  • 초코우유180

854.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합7곡밥
  • 쇠고기맑은장국
  • 삼색나물
  • 볶은배추김치
  • 달걀말이
  • 거봉
  • 스트링치즈(지원)

576.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 할맥보리밥
  • 아욱된장국
  • 두부양념조림(오븐)
  • 오리불고기(고추장맛)
  • 배추겉절이
  • 배(10월지원)
  • 마들렌

762.4kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

10월 19일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 동태찌개
  • 시금치나물(고추장맛)
  • 돼지갈비구이
  • 보쌈김치
  • 노지귤(10월)
  • 김자반볶음

643.2kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 우거지갈비탕
  • 가이리멸치볶음
  • 라자냐(오븐)
  • 깍두기(자율)
  • 초코머핀
  • 유기농우유

701.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 21일 (수)중식

  • 곤드레영양솥밥,양념간장
  • 쑥갓두부된장국
  • 오삼불고기(고추장맛)
  • 감자채전
  • 나박김치(자율배식)
  • 샤인머스캣포도(10월지원)
  • 레몬무쌈

758.5kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합10곡밥
  • 부대찌개
  • 달걀찜(오븐)
  • 마늘간장닭갈비
  • 깻잎김치
  • 완숙토마토
  • 짜먹는요거트딸기30

662.5kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 된장찌개
  • 과일샐러드,딸기요거트드레싱
  • 숙주미나리무침
  • 프라이드두부(오븐),갈릭소스
  • 포기김치(자율)

699.6kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 26일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 미니에그타르트(오븐)
  • 감자옹심이국
  • 목살간장불고기
  • 상추야채겉절이
  • 총각김치
  • 배착즙주스(10월지원)

573.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 율무밥
  • 사골떡만두국
  • 구슬치즈토마토샐러드
  • 교촌간장치킨fry,소스
  • 콘치즈만두(오븐)
  • 섞박지
  • 바나나우유200

808.2kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

  • 야채뿌리고자율밥(스파게티랑)
  • 퍼플멜로우컵케이크
  • 크림스파게티
  • 통살새우볼fry새우칩fry소스
  • 불고기피자(오븐)
  • 깍두기(자율)

755.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합13곡밥
  • 순두부찌개
  • 진미채양념무침(고추장맛)
  • 순살닭다리스테이크(오븐)
  • 초코스틱파이(오븐)
  • 오이소박이(자율)
  • 야쿠르트라이트

661.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 압맥보리밥
  • 근대된장국
  • 국물떡볶이
  • 고구마튀김fry
  • 삼겹살매실구이(오븐)
  • 맛김치(자율)
  • 복숭아주스

801.4kcal탄 38% · 단 11% · 지 51%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.