도담고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 데리야끼치킨마요덮밥
  • 온메밀소바
  • 계란찜
  • 배추겉절이
  • 소떡소떡
  • 거봉

1207.5kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 1일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 단호박당근스프/크루통
  • 주꾸미초무침
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 깻잎김치
  • 바나나

1200.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 2일 (금)석식

  • 스팸마요김치덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 매운꼬지어묵
  • 배추겉절이
  • 고구마치즈롤까스
  • 사과

1163.1kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 2일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 소고기무국
  • 안동찜닭
  • 더덕무침(자율)
  • 에그타르트
  • 배추김치
  • 귤

981.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 6일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 참치모닝빵샌드위치(1)
  • 꽃게탕
  • 안동찜닭
  • 배추겉절이
  • 조각파인애플

1181.9kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 아욱수제비된장국
  • 삼겹살파티(소시지/대하)
  • 카프레제샐러드
  • 배추겉절이
  • 쌈장상추쌈
  • 수제그래놀라딸기라떼

1085.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 7일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 유부장국
  • 배추겉절이
  • 해물볶음우동
  • 치킨스테이크구운야채
  • 오렌지

885.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 소고기콩나물밥(초)
  • 부추양념장(초)
  • 미소된장국
  • 배추겉절이
  • 스노우어니언치킨
  • 샤인머스켓(세종산)
  • 코코팜망고라떼(수제)

792.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 8일 (목)석식

  • 김가루멸치볶음밥
  • 잔치국수
  • 고추양파초절임
  • 배추겉절이
  • 대패삼겹살
  • 에그타르트
  • 배(생과)

1712.3kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

10월 8일 (목)중식

  • 돈육카레라이스
  • 팽이버섯달걀국
  • 닭봉오븐구이
  • 얼갈이무침
  • 배추김치
  • 조각파인애플
  • 초코칩쿠키

1081.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 12일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 바지락조개탕
  • 갈비만두
  • 배추겉절이
  • 돈육마파두부덮밥
  • 귤
  • 누텔라바나나토스트

1074.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 곤드레나물밥&양념장
  • 미소된장국
  • 취나물
  • 대패삼겹살
  • 배추김치
  • 비요뜨
  • 키위

1092.1kcal탄 34% · 단 13% · 지 53%

10월 13일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 베트남쌀국수
  • 야채춘권칠리소스
  • 배추김치
  • 사과
  • 소떡소떡

1087.3kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 버섯쇠고기매운탕
  • 마파두부
  • 치즈돈카츠
  • 열무김치
  • 머루포도

961.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 김밥
  • 어묵국
  • 국물떡볶이라면사리
  • 고기찐만두
  • 깍두기
  • 조각파인애플

945.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 수수밥
  • 버섯육개장
  • 햄야채계란말이(초)
  • 배추김치
  • 배(생과)
  • 브로콜리숙회&초장

651.2kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 비빔밥&달걀프라이
  • 애호박된장찌개
  • 배추겉절이
  • 돈육불고기
  • 케이크
  • 키위

1033.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 계란찜
  • 마늘쫑무침(자율)
  • 크리스피반반핫도그
  • 배추김치
  • 쁘띠첼(밀감)
  • 키위

953.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

  • 돈육짜장밥
  • 크림짬뽕
  • 쪽파무침(자율)
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 사과
  • 비피더스(포도맛)
  • 초코칩쿠키

1052.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 21일 (수)석식

  • 훈제오리볶음밥
  • 닭곰탕
  • 수제떡갈비구이
  • 배추겉절이
  • 추로스
  • 사과
  • 엔요

1125.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 골뱅이야채무침소면사리
  • 맑은콩나물국
  • 양념족발&쌈
  • 추로스
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(딸기)

830.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 22일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 배추겉절이
  • 수제탕수육(중)
  • 오렌지
  • 비요뜨

1786.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 씨앗호떡
  • 등뼈감자탕
  • 연두부&간장
  • 배추김치
  • 사과
  • 엔요

782.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 토미토미트스파게티
  • 바게트마늘빵
  • 꽃게탕
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 귤

1197.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

  • 로제파스타
  • 시금치된장국
  • 배추겉절이
  • 또띠아피자
  • 닭꼬치
  • 모듬야채피클
  • 수제레몬에이드

1345.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추겉절이
  • 붕어빵
  • 배(생과)
  • 브로콜리숙회&초장

854.8kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 27일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 한우떡국
  • 배추겉절이
  • 진미채볶음
  • 고메치즈함박스테이크
  • 알감자버터구이
  • 스테이크소스
  • 배(생과)

1023.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 수수밥
  • 소고기미역국
  • 닭도리탕
  • 프렌치토스트
  • 배추김치
  • 오렌지

1036.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 28일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 닭봉오븐구이
  • 배추겉절이
  • 김치전
  • 수제그래놀라딸기라떼

1360.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 잔치국수
  • 배추겉절이
  • 옛날통닭
  • 거봉
  • 아이스슈(쿠키앤초코)

1063.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 29일 (목)석식

  • 온메밀국수
  • 수제 아메리칸핫도그
  • 고기찐만두
  • 배추겉절이
  • 귤
  • 사이다

1516.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 29일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 등촌샤브떡국
  • 가자미구이
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 누텔라바나나토스트

901.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 30일 (금)석식

  • 김치볶음밥계란후라이
  • 유부장국
  • 파닭
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 조각파인애플

1356.8kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

  • 우동
  • 배추겉절이
  • 귤
  • 사이다
  • 수제햄버거

1025.9kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.