양지중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 김치볶음밥(미니)
  • 투움바파스타
  • 시저샐러드
  • 불고기사각피자
  • 배추김치
  • 골드파인애플

998.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 영양부추무침(자율)
  • 오이지무침/배추김치
  • 오리불고기
  • 포테이토팬케이크
  • 아침에주스(오렌지)

1012.8kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 얼큰콩나물국
  • 매콤달콤떡볶이
  • 콘치즈만두튀김
  • 배추김치
  • 아이스크림(배스킨라빈스)

875.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 6일 (월)중식

  • 칼슘기장밥
  • 짬뽕국
  • 도라지오이무침(자율)
  • 어묵꽈리고추볶음
  • 꿔바로우탕수육/소스
  • 단무지/배추김치
  • 골드키위배주스(플리또)

853.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 울외장아찌무침/배추김치
  • 멸치견과류볶음(자율)
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 모듬쌈겉절이
  • 과일토핑요거트

805.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 8일 (수)중식

  • 보리비빔밥/약고추장
  • 우렁된장찌개
  • 달걀프라이
  • 타코야끼
  • 열무김치/배추겉절이
  • 얼려먹는망고팝

1040.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 북어채무국
  • 참나물겉절이(자율)
  • 멕시칸샐러드
  • 치즈불닭
  • 배추김치/깻잎김치
  • 수박화채(컵)

891.5kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

  • 검은깨멸치주먹밥
  • 물냉면
  • 무초절이
  • 김치메밀전병
  • 열무김치/갓김치
  • 초코마카롱(노티드)

1042.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 삼겹살두루치기
  • 두부구이/양념장
  • 상추파채겉절이(자율)
  • 동치미/총각김치
  • 골라먹는푸딩

913.8kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 물만두국
  • 매운감자조림
  • 코다리살양념조림
  • 치커리사과생채(자율)
  • 배추김치/무말랭이
  • 레드벨벳쿠키(호두)

999.3kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 참치김치볶음밥
  • 팽이버섯미소장국
  • 꼬들오이지무침(자율)
  • 양배추채/참깨소스
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기
  • 과일(참외)

968.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 16일 (목)중식

  • 생일영양팥밥
  • 들깨미역국
  • 한방갈비찜
  • 비타민겉절이(자율)
  • 콩나물버섯잡채
  • 배추김치/매실장아찌
  • 수박롤케이크

770.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

  • 미니밥/김자반(자율)
  • 냉메밀소바
  • 수제등심돈까스/소스
  • 야채피클
  • 배추김치
  • 레모나젤리(방학)

978.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.