종촌중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 검정쌀수수밥
  • 닭곰탕(감자)
  • 비름나물된장무침
  • 마파두부(숯불향)
  • 통살새우까스/탈탈소스
  • 배추겉절이/깍두기
  • 음료(야쿠르트XO)

879.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 2일 (수)중식

  • 날치알 김치덮밥
  • 맑은 어묵무국
  • 고춧잎무침(소금)
  • 갈릭꿔바로우&파채/소스
  • 나박물김치
  • 구슬아이스크림(바나나스플릿)

809.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 3일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 로제 스파게티(종촌부찬)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 삼치데리야끼구이(오븐)
  • 과일(사과,파인애플,방토)
  • 갓김치/배추겉절이

912.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 4일 (금)중식

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오부시장국
  • 참나물무침
  • 오징어링+크링클감자/미니케찹
  • 배추겉절이/깍두기
  • 바나나우유/딸기우유

790.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 새알심만두국
  • 닭살칠리소스조림
  • 도라지오이배무침
  • 가지나물무침
  • 열무김치/배추겉절이
  • 떠먹는 요구르트

826.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 8일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 김치어묵국
  • 조미김(명란바사삭김, 녹차김)
  • 돈육오븐구이/구운야채
  • 갓김치/배추겉절이
  • 음료(튼튼스쿨 요구르트 요구얌)
  • 파채무침 /상추/깻잎/양배추/쌈장

683.5kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 9일 (수)중식

  • 파래자반 주먹밥
  • 베트남 쌀국수
  • 양파절임(베트남)
  • 닭다리 양념구이(오븐)
  • 단무지
  • 골드파인애플/방울토마토

622.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 10일 (목)중식

  • 검정쌀기장밥
  • 근대감자된장국
  • 영양부추겆절이
  • 옥수수콘치즈구이(오븐)
  • 돈육커틀렛/소스
  • 깍두기/배추겉절이
  • 떠먹는 푸딩(샤인머스캣/애플망고)

928.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 11일 (금)중식

  • 비빔밥/달걀후라이
  • 맑은콩나물국
  • 누룽지맛 과자
  • 열무김치/배추겉절이
  • 붕어빵(단팥/슈크림)
  • 음료(캐플)

716.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 감자미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 잡채
  • 총각김치/배추겉절이
  • 딸기케이크

777.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 15일 (화)중식

  • 검정쌀수수밥
  • 햄김치찌개
  • 달걀야채찜
  • 분모자순살찜닭
  • 깻잎김치/배추겉절이
  • 포도(샤인머스캣)-방울토마토

795.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 16일 (수)중식

  • 소불고기 덮밥(세종시지원)
  • 가쓰오부시장국
  • 부추겉절이
  • 배추겉절이/깍두기
  • 음료(ABC주스)
  • 수제피자(빕스고르곤졸라)

834.0kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 17일 (목)중식

  • 검정쌀기장밥
  • 아욱수제비된장국
  • 연두부/양념장
  • 비엔나채소볶음(케찹)
  • 생선커틀렛/ 타르타르소스
  • 갓김치/배추겉절이
  • 사과/방울토마토

866.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 18일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 수육국밥/양념장
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 미역오이초무침
  • 깍두기/배추겉절이
  • 미니우유크림카스테라
  • 요구르트(엔요)

831.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 21일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 김치어묵국
  • 도토리묵채소무침(교)
  • 혼합멸치볶음(아몬드+찹쌀콩)
  • 치즈블럭 돈까스/소스
  • 깍두기/배추겉절이
  • 미니사과/방울토마토

675.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 22일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기두부탕국
  • 돼지갈비무조림
  • 고사리나물
  • 더덕양념무침
  • 총각김치/배추겉절이
  • 송편
  • 식혜

930.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 23일 (수)중식

  • 지코바치밥(달걀+깻잎+김가루)
  • 맑은콩나물국
  • 참나물무침
  • 배추겉절이/파김치
  • 우리유자음료
  • 전통찰보리병

739.5kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

9월 28일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 매콤 오징어무국
  • 돼지갈비떡볶음
  • 노각무침
  • 조미김(명란김,녹차김)
  • 깍두기/배추겉절이
  • 요거타임(포도)

832.1kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

9월 29일 (화)중식

  • 제육덮밥(치즈)
  • 맑은쇠고기콩나물국(세종시지원)
  • 참나물무침
  • 회오리감자/시즈닝
  • 총각김치/배추겉절이
  • 음료(배음료)

725.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

  • 구운주먹밥 1개(김치치즈/참치마요중 선택1)
  • 국물떡볶이(후루룩)/모듬
  • 단무지/배추겉절이
  • 유제품(요거톡스타볼)

760.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.