10월 1일 (목)중식
- 수수밥
- 순두부맑은국
- 낙삼새볶음
- 마늘쫑햄볶음
- 깻잎김치(자율)
- 배추김치
- 100점빵
739.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
양지고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 알감자조림
- &파채무침(겨자소스)
- 한돈한우떡갈비
- 깍두기
- 마시는공신젤
- 사과(자율)
630.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 6일 (화)중식
- 현미밥
- 매콤쇠고기무국
- 치커리사과유자청무침
- 제육볶음
- 치즈스크램블에그
- 배추김치
- 하우스귤
650.1kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%
10월 7일 (수)중식
- 고추멸치미니밥
- 가쓰오유부우동
- 깐쇼칠리새우
- 무말랭이김치(자율)
- 반달단무지&배추김치
- 비타500주스
881.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 12일 (월)석식
- 잡곡밥(석식)
- 두부김치국
- 로스갈비치킨
- 채어묵파프리카볶음
- 스마일감자
- 깍두기
- 설빙소다
979.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 리얼밤케이크
- 쇠고기미역국
- 애호박느타리버섯볶음(자율)
- 파스타샐러드
- 고구마치즈롤까스&소스
- 보쌈김치
717.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 13일 (화)석식
- 목살필라프.
- 미소된장국
- 토마토모짜렐라그린샐러드
- 배추김치
- 감자콕콕모짜핫도그
- 비요뜨쵸코링
988.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 13일 (화)중식
- 귀리밥
- 아욱된장국
- 꽈리고추달걀장조림
- 상추오리엔탈무침
- 돈육대파오븐구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
708.1kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
10월 14일 (수)석식
- 잡곡밥(석식)
- 순두부찌개
- 제육볶음(치즈떡)
- 알감자버터구이(오븐)
- 깍두기
- 제리뽀젤리
884.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 유부장국
- 국물밀떡볶이&라면사리
- 김말이강정
- 단호박튀김
- 반달단무지
- 쥬시쿨(자두/복숭아)
- 후리가케미니밥
1005.3kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
10월 15일 (목)석식
- 미니밥(자율)
- 유부칼국수
- 닭봉폭찹소스구이
- 배추겉절이
- 포카리스웨트
- 크림카스테라머핀
1485.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥
- 김치수제비국
- 진미채도라지무침
- 숙주나물무침(자율)
- 안동찜닭(분모자)
- 나박김치
- 명란바사삭김
- 파인애플
786.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
10월 16일 (금)오늘석식
- 잡곡밥(석식)
- 매콤쇠고기무국
- 비엔나떡볶음
- 가자미구이
- 배추김치
- 골라먹는주스
675.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찹쌀밥
- 순대국(大)
- 부추양파겉절이
- 볼어묵볶음
- 메밀김치전병
- 석박지
- 프루티주스
- 다대기양념장(자율)
811.3kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 19일 (월)석식
- 잡곡밥(석식)
- 페스츄링도그
- 근대된장국
- 온두부&참치김치볶음
- 부추양파겉절이
- 간장오리불고기
1275.2kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 19일 (월)중식
- 보리밥
- 소고기버섯매운탕
- 마라닭볶음
- 들기름막국수
- 깻잎김치(자율)
- 배추김치
- 초코프리첼
974.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 20일 (화)중식
- 기장밥
- 해물볶음우동
- 두부김치국
- 오이고추된장무침
- 명란떡갈비&파채
- 깍두기
- 하우스귤
794.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 21일 (수)석식
- 잡곡밥(석식)
- 감자미역국
- 건새우애호박전
- 대파족발
- 깍두기
- 도시락김(자율)
- 바나나
829.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 훈제오리볶음밥
- 오징어먹물콤비네이션피자
- 매콤콩나물국
- 만다린샐러드
- 깍두기
- 오이,고추/쌈장(자율)
- 더블팡(자몽파인/애플샤인)
742.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 22일 (목)석식
- 무채장아찌밥
- 반마리옛날통닭
- 유부김치국
- 양배추샐러드(케요네즈)
- 모짜렐라 치즈볼
- 아삭치킨무(자율)
- 플리또쥬스(망고파인)
1096.0kcal탄 33% · 단 21% · 지 46%
10월 22일 (목)중식
- 수수밥
- 꽃게탕
- 매콤돼지갈비찜
- 어두부전
- 배추겉절이
- 골드키위
- 양배추쌈&쌈장
834.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 23일 (금)석식
- 잡곡밥(석식)
- 초코파이
- 돼지고기김치찌개
- 돈육오징어볶음
- 사각고기전병
- 깍두기
794.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 23일 (금)중식
- 눈꽃치즈불닭덮밥
- 팽이버섯계란국
- 바삭연근칩
- 우리쌀떡꼬치
- 백김치
- 오이소박이(자율)
- 비요뜨쿠키앤크림
954.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 26일 (월)석식
- 잡곡밥(석식)
- 한우설렁탕/소면사리
- 갈비만두
- 도토리묵무침
- 석박지
- 패션후르츠주스
1088.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 26일 (월)중식
- 현미밥
- 돼지등뼈감자탕(大)
- 비엔나떡볶음
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 파김치(자율)
- 샤인머스캣(자율)
- 짜먹는요구르트(짜요짜요)
924.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 27일 (화)석식
- 전복야채죽
- 시리얼&우유
- 감자튀김&케찹
- 동치미
- 바질치즈치아바타샌드위치
1769.3kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
10월 27일 (화)중식
- 오징어덮밥
- 북어콩나물국
- 양배추옥수수콘샐러드
- 닭봉소금구이(허브)
- 깍두기
- 오이소박이(자율)
- 카프리썬
859.2kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
10월 28일 (수)석식
- 제육덮밥
- 유부장국
- 콩나물김가루무침
- 소떡소떡꼬치
- 깍두기
- 하우스귤
1138.3kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 미니밥&파래돌김자반
- 페스츄리캡스프
- 김치비빔국수
- 양상추샐러드&오리엔탈드레싱
- 왕돈까스/소스
- 무말랭이김치(자율)
- 플리또쥬스
1199.1kcal탄 53% · 단 8% · 지 39%
10월 29일 (목)석식
- 고깃집마무리볶음밥
- 매콤콩나물국
- 포테이토치즈스틱
- 바삭지파이
- 깍두기
- 부스터E주스
1037.9kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 새알심만두국
- 묵은지찜닭
- 참나물무침
- 매콤꽈리어묵볶음
- 나박김치
- 요거트과일샐러드
849.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 30일 (금)석식
- 잡곡밥(석식)
- 시금치된장국
- 계란찜
- 매콤돼지고기감자조림
- 배추김치
- 골라먹는주스
599.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 미니밥(자율)
- 나가사키짬뽕
- 탕수육소스
- 양배추샐러드&소스(흑임자)
- 목화솜탕수육
- 반달단무지&배추김치
- 매실음료
861.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.