종촌고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

기장밥
소고기미역국
매운갈비떡찜
모둠잡채
도라지오이무침(자)
에그랑땡
배추김치/백김치(자)
프로바이오틱
롤케익

940.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

보리밥비빔밥/약고추장
팽이버섯된장국
무생채(A)
제육&김치볶음
열무김치/배추김치(자)
스위트플럼
포도(세종산지원)

759.9kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 6일 (화)중식

찹쌀밥
등뼈감자탕
두부두루치기
깻잎순볶음(자)
오징어김치전
배추김치/석박지(자)
하우스귤(생과)

627.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

김밥볶음밥
얼큰어묵국
순대
볶은김치&두부(자)
로제떡볶이
가지호박볶음(자)
김말이
스위트샤인머스캣

840.9kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 12일 (월)석식

미니밥
수제치킨버거
크림스프
양배추코울슬로
케이준감자튀김&케찹
에이드

3247.6kcal탄 24% · 단 3% · 지 73%

10월 12일 (월)중식

흑미밥
부대찌개
부추잡채
치커리샐러드(자)
무말랭이무침&구운김
계란말이
백김치/오이소박이(자)
푸딩
포도(세종산지원)

880.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

중화비빔밥&계란후라이
들깨무채국
바나나오레오샐러드
단무지
깐풍기
배추김치
오라떼(사과주스)

1430.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

찰보리밥
아욱된장국
수육&새우젓
오징어미나리무침(자)
상추겉절이(All)
평양왕만두
보쌈김치/동치미(자)
꿀떡
식혜

1029.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 14일 (수)석식

자장밥
실파계란국
고추잡채&꽃빵
치즈감자그라탕
배추김치
시리얼&우유

1485.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

김치필라프
유부장국
모둠피클/백김치(자)
양상추샐러드(자)
꼬막살초무침(자)
해물볶음우동
장각오븐구이
포도(세종산지원)
거꾸로요구르트

1142.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

찹쌀밥
쇠고기무국
치커리사과무침
모듬햄부대볶음
섞박지
고구마맛탕
쥬시쿨

1007.6kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

찹쌀밥
김치어묵국
오징어두루치기(자)
무피클/열무물김치(자)
야채쫄면무침
치즈돈까스
마늘빵
소프트아이스크림
토마토카프레제

1350.8kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘석식

찹쌀밥
순두부찌개
볼어묵곤약조림
부추양파겉절이
김치볶음
전지삼겹구이
요구르트

998.1kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

찰현미밥
돼지순대국
콩나물무침(자)
납작당면닭갈비
고구마줄기볶음(자)
보쌈김치/석박지(All)
붓세
젤리블리

1147.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 19일 (월)석식

돈까스덮밥
온메밀소바
유자청무생채
배추김치
망고스무디
타코야끼

3844.7kcal탄 31% · 단 8% · 지 61%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
고추장찌개
얼갈이무침(자)
미트볼조림
파닭
동치미/열무김치(자)
Ayo요구르트
미니버터쿠키
치킨무/깍두기(All)

1420.8kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 20일 (화)중식

하이라이스
진미채무침
양배추샐러드(자)
파래돌김자반
프랑크계란말이
배추김치/백김치(자)
깍두기(All)
바나나우유
인절미과자

1050.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 21일 (수)석식

삼각김밥
나가사끼짬뽕
토마토달걀볶음
모찌탕수육&소스
배추김치
헬로엔요

1279.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

참치마요덮밥
돈사태고추장조림
꼬들단무지채
청경채비타민무침(자)
순대야채볶음
배추김치/총각김치(자)
해가득포도주스
팝콘

1250.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 22일 (목)석식

찹쌀밥
추로스핫도그
버섯된장국
돼지갈비찜
맛살미역줄기볶음
배추김치

1014.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

율무밥
육개장
온두부&김치볶음
미나리오이무침(자)
모둠피클/백김치(자)
오징어까스
다쿠아즈
바이오플레

1233.0kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

10월 23일 (금)석식

찹쌀밥
사라다빵
어묵무국
숙주당근나물
오삼불고기
배추김치
카프리썬

926.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

찰현미밥
소고기무국
애호박무침(자)
감자채볶음
국물닭볶음
배추김치/오이소박이(자)
프리첼
세종산배(생과)

873.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

찹쌀밥
우동장국
모듬채소피클
스팸깻잎전
김치피자탕수육
섞박지
초코라떼

3009.0kcal탄 18% · 단 6% · 지 76%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
김치찌개
해물볶음우동
매콤언양식불고기
두부구이(자)
자몽블랙티
크림파이
총각김치/열무김치(자)

979.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 27일 (화)석식

베이컨알리오올리오파스타
피자
목살큐브스테이크
배추김치
오이피클
오렌지주스
리코타치즈과일샐러드

1164.5kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 27일 (화)중식

찰옥수수밥
얼갈이배추된장국
오향장육&두부쌈장
양배추찜&상추(자율)
명엽채볶음
동치미/깻잎김치(자)
보쌈김치(All)
프로바이오틱
요거트찹쌀떡

965.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

날치알볶음밥
맑은콩나물국
분모자로제떡볶이
치즈볼&케찹
배추김치
쿨피스

1056.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

유부초밥
한그릇유부우동
비타민나물(자)
경양식돈까스
배추김치/깍두기(자)
포도(세종산지원)
네잎클로버마카롱
모둠피클/백김치(All)

1603.6kcal탄 41% · 단 10% · 지 49%

10월 29일 (목)석식

찹쌀밥
미소장국
함박스테이크/소스
청포묵김가루무침
오이소박이
딸기우유

576.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

찹쌀밥(자율)
자장면
짬뽕국물
마라찜닭
배추찜(자율)
저염슬림단무지
Ayo요구르트
십원빵

1092.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

김밥
꼬치어묵탕
오이진미채무침
백색단무지/깍두기(All)
육전&파채
배추겉절이(자)
세종산배(자율)
스위트플럼
햄치즈샌드위치

788.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.