7월 1일 (수)석식
- 미트소스스파게티
- 모듬채소피클
- 케이준치킨샐러드
- 크링클컷감자튀김
- 오렌지주스
- 양송이크림스프/모닝빵
2276.7kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
종촌고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)중식
- 차수수밥
- 감자옹심이미역국
- 모둠잡채
- 미나리숙주무침(자)
- 돼지갈비양념구이
- 보쌈김치/갓김치(자)
- 액티비아(하루요거트)
- 롤케익
1071.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 2일 (목)석식
- 찰현미밥
- 부대찌개
- 안동찜닭/납작당면
- 숙주미나리무침
- 열무김치
- 포카리스웨트
1038.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 2일 (목)중식
- 차조밥
- 돼지순대국
- 오리두루치기
- 양배추찜&쌈장(자율)
- 명엽채고추장무침
- 상추부추겉절이
- 메밀전병
- 배추김치/석박지(자)
- 수박주스
1314.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 3일 (금)석식
- 찰현미밥
- 얼갈이된장국
- 야채계란찜
- 쭈삼불고기
- 백김치
- 얼려먹는 요구르트(샤인머스캣)
720.5kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%
7월 3일 (금)중식
- 오므라이스
- 유부국물(자율)
- 참나물무침(자)
- 야채쫄면무침
- 모둠피클/오이소박이(자)
- 경양식돈까스
- 보쌈김치(All)
- 오븐도넛
- 워터젤리
1556.9kcal탄 46% · 단 9% · 지 45%
7월 6일 (월)석식
- 우동(국그릇)
- 닭살데리야끼조림
- 유자D양상추샐러드
- 배추김치
- 허니버터연근칩
- 탱크보이(배맛)
1684.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 6일 (월)중식
- 율무밥
- 부대찌개
- 진미채무침
- 가지버섯볶음(자)
- 계란말이
- 구운김
- 열무김치/오이소박이(자)
- 스위트플럼
775.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 7일 (화)석식
- 새우볶음밥
- 맑은콩나물국
- 불고기분짜샐러드
- 무피클
- 짜조
- 망고주스
875.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
7월 7일 (화)중식
- 찰보리밥
- 아욱된장국
- 마늘보쌈
- 상추겉절이(자)
- 무말랭이진미채무침
- 보쌈김치(All)
- 미숫가루라떼
- 방울토마토(자)
- 요거트찹쌀떡
1112.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
7월 8일 (수)석식
- 후리가케밥
- 돈코츠라멘
- 나쵸칩샐러드
- 깐쇼새우
- 백김치
- 우베라떼
1727.9kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 콩나물밥/양념장
- 양배추오이무침(자)
- 새콤무생채(A)
- 파래돌김자반
- 반마리치킨&소스
- 배추김치/열무물김치(자)
- Ayo요구르트
- 생크림빵
1211.0kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
7월 9일 (목)석식
- 찰현미밥
- 비빔우동
- 단무지무침
- 스텔라떡볶이
- 모듬튀김
- 깍두기
- 쥬시쿨
1078.8kcal탄 83% · 단 7% · 지 10%
7월 9일 (목)중식
- 흑미밥
- 감자수제비국
- 돈사태고추장조림
- 미역줄기볶음(자)
- 프리타타
- 배추김치/오이소박이(자)
- 스위트매실
- 딸기&초코슈
1032.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
7월 10일 (금)석식
- 찰현미밥
- 도토리묵 냉국
- 순대볶음
- 깍두기
- 피자토스트
- 소세지전
- 해가득포도주스
937.7kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 기장밥
- 쑥갓어묵국
- 오징어초무침(자)
- 국물닭볶음
- 가자미구이&웨지감자
- 배추김치/총각김치(자)
- 슬러쉬
- 미니버터쿠키
932.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 13일 (월)석식
- 미니밥
- 크림짬뽕
- 오이부추무침
- 맛초킹탕수육
- 배추김치
- 헬로엔요
865.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
7월 13일 (월)중식
- 귀리밥
- 김치찌개
- 멸치꽈리고추조림
- 가지무침(자)
- 스팸&두부구이
- 열무김치/오이소박이(자)
- 망고바(생과)
- 휘낭시에
866.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
7월 14일 (화)석식
- 참치생야채비빔밥
- 미소장국
- 무생채
- 스크램블에그
- 떡갈비치즈그라탕
- 흑당버블라떼
664.7kcal탄 28% · 단 22% · 지 50%
7월 14일 (화)중식
- 녹두찹쌀밥
- 비빔막국수&통새우만두
- 장각삼계탕
- 양배추오이무침(자)
- 아삭고추된장무침
- 깍두기/보쌈김치(All)
- 설빙짜먹는아이스크림(망고맛)
1148.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 15일 (수)석식
- 볶음밥
- 상하이파스타
- 콘치즈구이
- 치킨너겟&머스터드
- 오이피클
- 딸기우유빙수
1522.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 마파두부덮밥
- 감자조림
- 삼색콩나물무침
- 매콤언양식불고기&파채
- 배추김치/열무물김치(자)
- 프리첼
- 에너지랑오렌지
977.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 16일 (목)석식
- 찰현미밥
- 등뼈감자탕
- 참나물무침
- 돼지불고기
- 조랭이떡어묵조림
- 깍두기
- 피크닉(청포도맛)
825.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 잔치국수(국그릇)
- 골뱅이무침(자)
- 닭꼬치&찰도그롤
- 깍두기
- 단무지/오이소박이(자)
- 양념김치
- 식혜
- 인절미과자
1237.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 20일 (월)석식
- 카레라이스
- 실파계란국
- 꼬마통모짜핫도그/케찹
- 지코바치킨
- 깍두기
- 카프리썬
985.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 20일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 우동(국그릇)
- 볶은김치&두부(자)
- 치즈돈까스
- 열무물김치/오이소박이(자)
- 보쌈김치(All)
- 열대과일&요거트
- 거꾸로요구르트
- 팝콘
1468.0kcal탄 49% · 단 8% · 지 43%
7월 21일 (화)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 자장면
- 저염슬림단무지
- 새송이청경채볶음(자)
- 꿔바로우
- 배추김치/깍두기(All)
- 쌀뻥
- 설레임
1395.4kcal탄 31% · 단 8% · 지 61%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.