세종여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

김치제육덮밥.
팽이버섯장국.
달걀후라이.
채소튀김.
깍두기.
청귤주스.

952.8kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 1일 (목)조식

찹쌀밥.
시금치된장국.
달걀찜.
비엔나케첩조림.
배추김치.
허니버터아몬드.

884.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 1일 (목)중식

칼슘강화쌀밥.
소고기미역국.
부추무생채.
무쌈.
닭갈비.
배추김치.
우리밀초코파이.

660.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 2일 (금)조식

찹쌀밥.
달걀파국.
양배추사과유자샐러드.
치즈돈가스.
깍두기.

772.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

카레라이스.
꼬지어묵탕(물떡,어묵)
모둠장아찌.
치킨텐더샐러드.
깍두기.
샤인머스캣.

939.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 6일 (화)석식

유부초밥.
김치우동.
스틱단무지.
미니함박스테이크.
깍두기.
떠먹는요거트.

1363.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 6일 (화)조식

소고기야채죽.
십원빵.
메추리알곤약조림.
시리얼과일샐러드.
깍두기.

677.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

보리밥.
조랭이떡국.
돈육간장불고기.
오징어김치전.
오이소박이.
소금쿠키.

789.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 7일 (수)석식

찹쌀밥.
소고기당면국.
메추리알조림.
숯불닭살구이.
배추겉절이.
샤인머스캣.

1048.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 7일 (수)조식

찹쌀밥.
황태두부국.
안동찜닭/납작당면.
크래미숙주무침.
배추김치.
밤라떼.

875.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

스팸김치마요덮밥.
바지락부추국.
요거트과일샐러드.
김말이떡볶이.
배추김치.

876.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 8일 (목)조식

멸치주먹밥.
오이피클.
구운소시지/머스터드.
사과.
감자달걀모닝샌드

971.1kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 8일 (목)중식

차조밥.
막국수무침.
김치콩나물국.
족발맛사태찜.
보쌈김치.
청귤에이드.

746.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 12일 (월)석식

소고기콩나물밥/양념장.
두부미역된장국.
맛초킹치킨.
배추김치.
무피클.
츄러스스낵.

1066.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 12일 (월)조식

찹쌀밥.
닭곰탕.
참치두부조림.
오이브로콜리/초장.
깍두기.
호떡.

1260.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥.
들깨수제비국.
매운갈비찜.
집게다리맛살튀김/칠리.
배추김치.
비타젤리.

763.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

작은밥.
사골떡국.
고등어카레구이.
고구마감자크로켓.
배추겉절이.
오렌지.

1075.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 13일 (화)조식

새우볶음밥.
팽이버섯미소장국
오복채무침.
생선가스.
배추김치.
딸기라떼.

1003.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

찹쌀밥.
돈육김치찌개.
한식잡채.
달걀말이/케첩.
깍두기.
골드키위.

497.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

찹쌀밥.
물만둣국.
닭감자조림.
애호박전/양념장.
배추김치.
소다맛음료.

926.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 14일 (수)조식

찹쌀밥.
참치김치찌개.
햄스크램블에그.
어묵볶음.
도시락김.
오이소박이.

726.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

차조밥.
소고기무국.
매콤콩나물무침.
함박스테이크.
배추김치.
사과.

456.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 15일 (목)석식

찹쌀밥.
오징어무국.
수육/쌈장.
무말랭이진미채무침.
보쌈김치.
고구마맛탕.

992.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 15일 (목)조식

찹쌀밥.
설렁탕.
오이유자무침.
콩나물돈육불고기.
수수부꾸미.
깍두기.

979.0kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 15일 (목)중식

강황쌀밥.
건새우아욱국.
로제찜닭.
숙주게맛살냉채.
열무김치.
에그타르트.

680.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘조식

모닝빵/딸기쨈.
고구마프리타타.
앙금절편.
시리얼(3종류)/우유.
바나나.

841.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

소고기야채죽.
수제불고기버거.
옥수수콘샐러드.
감자튀김/케첩.
깍두기.
깔라만시에이드.

1104.3kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

10월 19일 (월)석식

찹쌀밥.
호박된장국.
도토리묵/양념장.
묵은지닭볶음.
알감자버터구이.
배추김치.

855.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 19일 (월)조식

누룽지탕.
옥수수콘샐러드.
치즈스틱.
맥모닝.
오렌지주스.

1124.5kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

기장밥.
쑥갓어묵국.
등갈비조림.
비빔만두.
배추김치.
프로틴초코볼.

675.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 20일 (화)석식

참치김치밥버거.
달걀부추국.
나박김치.
사과황도샐러드.
크림치즈감자부각.

742.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 20일 (화)조식

장조림버터비빔밥.
우동국물.
배추김치.
꿀떡.
방울토마토.

1265.8kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%

10월 20일 (화)중식

현미밥.
감자미역국.
고구마줄기볶음.
햄전.
닭꼬치맛구이.
총각김치.
귤.

797.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 21일 (수)석식

찹쌀밥.
해물순두부찌개.
훈제오리볶음.
무쌈.
보쌈김치.
슈크림파이.

925.9kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 21일 (수)조식

찹쌀밥.
배추된장국.
치즈닭갈비.
건파래볶음.
백김치
요구르트.

863.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

자장면.
추가밥(자율).
단무지부추무침.
맛동산탕수육.
배추김치.
파인애플.

802.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

김가루주먹밥.
맑은콩나물국.
양배추샐러드/케첩마요D.
반마리치킨.
깍두기.
사과주스.

1029.2kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%

10월 22일 (목)조식

찹쌀밥.
부대찌개.
숙주미나리무침.
삼치데리야끼구이.
깍두기.

768.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

찹쌀밥.
닭다리삼계탕.
고등어묵은지조림.
아삭이고추된장무침.
깍두기.
초코라떼.

650.8kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 23일 (금)조식

찹쌀밥.
순두부들깨탕.
미트볼케찹조림.
미역줄기볶음.
배추김치.
배.

942.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

제육덮밥.
근대된장국.
오이양파무침.
핫도그/케첩.
열무김치.
요구르트.

744.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

베이컨철판볶음밥.
황태달걀국.
떡갈비채소조림.
오이지무침.
나박김치.

766.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 26일 (월)조식

찹쌀밥.
된장찌개.
연두부/양념장.
육전/파채.
깍두기.
붕어빵.

908.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

찹쌀밥.
순살감자탕.
해물볶음우동.
잔멸치견과볶음.
석박지.
적포도.

650.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 27일 (화)석식

마크니카레라이스.
소고기무국.
꿀감자튀김.
배추김치.
한라봉주스.

870.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 27일 (화)조식

찹쌀밥/김가루.
미소된장국.
오징어어묵무침.
멸치볶음.
석박지.
바나나우유

944.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

보리밥.
양송이스프.
토마토보코치니샐러드.
치킨까스.
배추김치.
패션후르츠에이드.

736.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 28일 (수)석식

찹쌀밥.
시금치바지락된장국.
골뱅이소면무침.
대패삼겹살구이/파채.
보쌈김치.
파인애플.

1238.3kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 28일 (수)조식

찹쌀밥.
사골만둣국.
진미채고추장볶음.
해물파전.
배추김치.
비요뜨.

1145.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

오징어덮밥.
감자양파국.
달걀찜.
깍두기.
소떡소떡.

748.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 29일 (목)석식

옥수수스프.
토마토스파게티.
마늘빵.
오이피클.
양상추과일샐러드/한라봉D.
요구르트.

1137.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 29일 (목)조식

토마토유자샐러드.
프렌치토스트/딸기쨈.
해쉬브라운.
골드키위.
시리얼(3종류)/우유.

1041.2kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

칼슘강화쌀밥.
매콤콩나물국.
단호박고구마범벅.
닭데리야끼조림.
시금치나물무침.
배추김치.
크룽지.

685.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 30일 (금)조식

스팸김치볶음밥.
배추들깨된장국.
달걀후라이.
닭봉소금구이.
깍두기.

891.2kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

10월 30일 (금)중식

현미밥.
한우버섯육개장.
옥수수치즈구이.
훈제오리부추볶음.
보쌈김치.
앙금절편.
상추/쌈장.

1074.8kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.