10월 1일 (목)석식
- 발아현미밥(석)
- 등뼈감자탕(특)
- 열대과일샐러드(망고 파파야 용과)
- 치킨까스
- 보쌈김치(자율)
- 소스.(커틀렛용)
- 구슬톡톡아이스크림
1488.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
보람고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 기장밥
- 생일미역국(소고기)
- 등갈비바비큐소스조림
- 콩나물파채무침
- 달걀말이
- 배추김치
- 초코수플레 컵케이크
- 포도(세종시지원)
845.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 2일 (금)중식
- 목살스테이크 필라프.
- 어묵무국
- 비타민오이무침.
- 낙지우동무침
- 섞박지
- 배(세종시지원)
- 마카롱(무궁화)
815.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 하이라이스
- 맑은콩나물국
- 볶음우동.(석) 오븐
- 지파이(버터갈릭시즈닝)
- 보쌈김치
- 아이스크림(붕어싸만코)
- 오이스틱/쌈장(자율)
1257.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 6일 (화)중식
- 차수수밥
- 조랭이떡국
- 묵은지김치찜
- 콩나물무침(하얗게).
- 브래디드새우꼬치
- 보쌈김치(자율)
- 레드자몽에이드
812.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 우거지갈비탕(석)
- 봉추찜닭.(석)
- 오징어도라지초무침.(석)
- 귀리밥(석)
- 배추김치
- 코르네파이
- 망고주스
1437.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 제육덮밥
- 치즈피자/사각
- 시금치된장국
- 취나물무침(자율)
- 누룽지꿔바로우/소스.
- 매실음료
- 배추김치
933.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 8일 (목)석식
- 크림짬뽕.
- 탕수육/소스.(별.석)
- 군만두
- 미니밥(자율)
- 모구모구
- 스틱단무지(석)
- 배추김치
1437.8kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 8일 (목)중식
- 귀리밥
- 팽이버섯된장찌개
- 마늘보쌈(마늘소스)
- 마늘보쌈(수육)
- 상추파채겉절이
- 김말이튀김+떡볶이
- 보쌈김치
- 아이스크림(설레임)
1045.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 12일 (월)석식
- 로제스파게티(석)
- 야채피클
- 치킨가라아게
- 배추김치
- 카야버터바게트
- 미니밥(자율)
- 오렌지주스
1325.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥
- 한우우거지국.
- 치커리사과생채
- 쫄면콩나물무침
- 치즈돈까스/소스
- 보쌈김치(자율)
- 하우스귤
- 화산섬쿠키
912.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 13일 (화)중식
- 소보로비빔밥
- 유부장국
- 시저샐러드
- 오이소박이(자율)
- 젤리음료
- 초코볼&너츠
599.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 14일 (수)중식
- 무채장아찌주먹밥
- 유부우동(탕)
- 배추겉절이(수제)
- 깍두기
- 바나나라떼
- 모짜렐라핫도그(80g)
- 추가밥(자율)
642.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 뿌팟퐁커리밥
- 김치콩나물국
- 닭장각바베큐구이
- 오징어.브로콜리무침.
- 배추김치
- 납작복숭아 허니 그린티
569.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 스팸김치볶음밥
- 달걀파국
- 어묵꽈리고추볶음
- 순살치킨/감자튀김
- 섞박지
- 포도(세종시지원)
300.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 19일 (월)석식
- 지코바치밥(치킨+밥+떡사리)(석)
- 국물떡볶이(석)
- 대왕오징어튀김(외국산)
- 섞박지
- 요거트(또떠블)
- 유부우동국물(석)
1413.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 납작보리밥
- 순두부김치찌개
- 로메인겉절이
- 야끼소바.
- 캠핑구이(삼겹, 소세지,버섯)
- 섞박지
- 골드파인애플(조각)
874.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
10월 20일 (화)중식
- 부대찌개
- 매운갈비찜
- 생깻잎지
- 귀리밥(고)
- 파래김자반볶음
- 섞박지
- 사과주스(해가득)
- 롤케이크
992.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 21일 (수)석식
- 차조밥
- 얼갈이배추된장국
- 족발/순대/상추쌈(석)
- 비빔막국수(석,부)
- 보쌈김치
- 복숭아주스(오라떼)
- 메이플피칸파이
1613.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 토마토파스타
- 멕시칸샐러드
- 바질치즈치아바타샌드위치1/2
- 포도주스(머스캣코코)
- 미니밥(자율)
- 오이피클
- 배추김치
714.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 22일 (목)석식
- 핫크리스피치킨버거(석)
- 유부주머니우동(석)
- 스틱단무지
- 하트고기만두
- 자두음료(쥬시쿨)
- 배추김치
1660.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 22일 (목)중식
- 기장밥
- 키조개미역국.
- 잔멸치꽈리고추볶음
- 매콤닭다리살치즈오븐구이
- 언양식바싹불고기와오리엔탈드레싱,새싹채소.
- 보쌈김치(자율)
- 아이스망고.
789.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 순대국밥
- 주꾸미도라지초무침.
- 깍두기
- 패스트리꽈배기(오븐용)
- 자몽주스(스위티자몽)
- 풋고추된장무침
786.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 26일 (월)석식
- 잡곡밥(석식)
- 한국식마라탕(석)
- 탄두리치킨(닭장각)석
- 가지양파무침(석)
- 포도주스
- 인절미스낵(콘미인절미)
- 섞박지
1305.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 목살스테이크.
- 차조밥
- 근대된장국
- 두부/김치
- 송화버섯구이(자율)
- 수제에그타르트
- 애플키위주스
884.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 27일 (화)석식
- 찰옥수수알밥(석)
- 고추장찌개
- 상추쌈/수제쌈장
- 초코칩쿠키
- 감자조림
- 수육
- 보쌈김치
- 요구르트(에이요)
1376.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 잡곡밥
- 물만두국
- 달걀찜
- 숙주미나리무침
- 매콤돼지고기주꾸미볶음
- 배추김치
- 배(세종시지원)
730.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 28일 (수)석식
- 날치알김치볶음밥(석)
- 애호박된장찌개
- 단무지부추무침(석)
- 보코치니샐러드(발사믹소스)(석)
- 통살새우까스+치폴레마요소스(석)
- 배추김치
- 아이스티(복숭아)
1510.9kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 비빔밥(나물)
- 아욱된장국
- 파닭파닭꼬치(핫마라/데리야끼)
- 배추김치
- 약고추장
- 달걀후라이
- 귤
- 사과젤리주스(세종시50%지원)
658.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 29일 (목)석식
- 돼지국밥(석)
- 오리훈제/머스터드소스.
- 부추양파겉절이
- 풋고추된장무침
- 섞박지
- 마카다미아초코우유
- 마들렌도넛
1428.0kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
10월 29일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 육개장
- 버섯잡채.
- 통삼겹살바베큐
- 참나물상추겉절이
- 스트링치즈(세종시50%)
- 보쌈김치
- 포도(세종시지원)
854.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 30일 (금)중식
- 망고양상추샐러드/요거트드레싱
- 반달단무지
- 콘&치즈 브레드
- 에너지랑 오렌지&파인애플
- 미니밥(자율)
- 베트남쌀국수
- 배추김치
814.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.