새롬고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 델리만쥬
  • 감자양파국
  • 해물볶음우동
  • 통새우만두
  • 배추겉절이김치
  • 땅콩빵

947.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 초코파이
  • 건새우아욱국
  • 새콤달콤유린기
  • 도토리묵채소무침
  • 마파두부
  • 배추겉절이김치
  • 샤인머스캣포도

857.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 2일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰해물짬뽕
  • 햄감자채볶음
  • 맥적구이&부추
  • 열무김치
  • 머루포도
  • 초코칩트위스트파이

628.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 자율밥
  • 미트볼스파게티
  • 마늘빵
  • 황도양상추샐러드
  • 허브치킨플레로티스테이크
  • 배추김치
  • 젤리볼톡톡청포도아이스티
  • 오이피클

792.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 6일 (화)석식

  • 자율밥
  • 고기국수
  • 오징어미나리초무침
  • 납작만두
  • 바삭별이내리는통살치킨
  • 배추겉절이김치
  • 피크닉사과주스

855.1kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 한돈갈비찜
  • 한식잡채
  • 들깨무나물
  • 배추겉절이김치
  • 바나나우유
  • 우리밀와플&생크림&과일토핑

931.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 물만두조랭이떡국
  • 오이상추무침
  • 낙지새우돈육볶음
  • 채소달걀말이
  • 배추김치
  • 수제블루베리라씨

917.0kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 애플파이
  • 근대된장국
  • 돈육장조림
  • 마카로니콘샐러드(자)
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 배추김치
  • 갓김치
  • 배착즙주스(세종시지원)

928.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 8일 (목)석식

  • 후리카케주먹밥
  • 꼬들단무지무침
  • 사과양배추샐러드
  • 차돌박이국물우볶이
  • 치즈롤까스(롬)
  • 요플레
  • 아이스망고

788.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 단호박찹쌀밥
  • 한우양지육개장
  • 고구마치즈그라탕
  • 콩나물무침(자)
  • 푸라닭블랙알리오
  • 깍두기
  • 사과
  • 레몬에이드

977.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 오므라이스
  • 치즈볼
  • 시금치바지락된장국
  • 감자조림
  • 양상추샐러드&홍시드레싱
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 수제딸기요거트스무디

783.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기우거지국(롬)
  • 순대
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 스틱단무지
  • 호로록국물떡볶이
  • 수제돈가스/소스
  • 배추김치
  • 신고배(세종시지원)

769.9kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 14일 (수)중식

  • 크래미유부초밥
  • 김치말이국수
  • 치킨텐더샐러드
  • 수제떡갈비&어린잎
  • 배추겉절이김치
  • 요거트+토핑자율

947.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 해물콩나물떡찜
  • 청포묵미나리무침
  • 치즈불닭퀘사이다
  • 배추김치
  • 오레오쉐이크

801.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 보리비빔밥
  • 프렌치토스트
  • 청국장
  • 무생채
  • 메밀묵&양념장
  • 돈육강정
  • 오라떼

678.6kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

10월 19일 (월)석식

  • 차슈덮밥
  • 바지락무채국
  • 두부양념조림
  • 수제탕수육&소스
  • 배추겉절이김치
  • 바나나
  • 복숭아주스

937.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 해산물샤브샤브국
  • 상추깻잎&쌈장
  • 한돈수육
  • 새송이어묵볶음
  • 배추겉절이김치
  • 앤티앤스 아몬드크림치즈프레즐
  • 마시는요거트

942.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

  • 카레라이스덮밥
  • 단배추된장국
  • 오렌지비타민샐러드
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 깍두기
  • 오이소박이
  • 생크림과일찹쌀링
  • 사랑해사과주스

907.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 21일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 오징어야채볶음
  • 슬라이스햄달걀부침
  • 깍두기
  • 찹쌀호떡
  • 단감
  • 바닐라아이스크림

1040.8kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 김치볶음밥&달걀프라이
  • 미니우동국
  • 콥샐러드/랜치소스
  • 표고애호박볶음
  • 도깨비치즈스틱
  • 버터플라이새우튀김
  • 배추겉절이김치
  • 감귤

888.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 시카코피자
  • 도토리묵국
  • 쫄면야채무침&만두튀김
  • 순대채소볶음
  • 배추김치
  • 포카리스웨트

1094.2kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 찐빵
  • 오색감자옹심이국
  • 분모자안동찜닭
  • 오이부추무침
  • 김치전&양파초절임
  • 총각김치
  • 머스크멜론

836.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 에그타르트
  • 열무된장국(롬)
  • 오향장육
  • 청상추/쌈장
  • 부추장떡
  • 배추겉절이김치
  • 파인애플

855.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 23일 (금)중식

  • 곤드레나물밥
  • 수제미니햄버거
  • 순두부백탕
  • 울릉도명이나물절임
  • 삼색나물겨자채무침
  • 오리훈제&무쌈
  • 배추김치
  • 버블티

939.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

  • 자율밥
  • 미트볼투움바파스타
  • 감자샐러드모닝빵
  • 홍합스튜
  • 팝콘치킨샐러드
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 오이피클

869.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 레드벨벳케이크
  • 김치수제비국(롬)
  • 매운갈비찜
  • 머위대건새우볶음
  • 오꼬노미야끼
  • 총각김치
  • 신고배(세종시지원)

977.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 27일 (화)석식

  • 김밥볶음밥
  • 햄치즈토스트
  • 팽이버섯된장국
  • 돈육당면불고기
  • 배추겉절이김치
  • 사과
  • 딸기우유

896.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 한우낙지불고기전골
  • 야채계란찜
  • 취나물무침
  • 스팸&두부구이
  • 명란맛바사삭김
  • 배추겉절이김치
  • 복숭아아이스티

928.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기국밥
  • 멸치볶음
  • 스크램블에그
  • 족발냉채
  • 깍두기
  • 월드콘

901.8kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 참치김치밥버거
  • 붕어빵
  • 꼬치어묵국
  • 로제닭볶음
  • 메추리알새송이조림
  • 시금치나물무침
  • 갓김치
  • 파김치
  • 방울토마토

1075.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 29일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부달걀국
  • 마라부대볶음
  • 으깬감자치즈구이
  • 배추김치
  • 우유팥빙수

865.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국
  • 청포묵김무침
  • 매콤불닭구이&또띠아쌈
  • 깍두기(大)
  • 샤인머스캣포도
  • 회오리감자

1030.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 망고생크림메이플피칸파이
  • 연두부찜&양념장
  • 새뱅이무찌개
  • 돈육김치찜
  • 느타리버섯야채전
  • 백김치
  • 자몽

887.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.