세종미래고등학교 2026년 3월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

  • 소시지계란볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 오라떼

1256.0kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

3월 3일 (화)중식

  • 혼합미밥
  • 소고기미역국
  • 영양갈비찜
  • 돌나물오이무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 딸기(세종지원)

942.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 4일 (수)석식

  • 혼합미밥
  • 한우떡국
  • 춘천닭갈비
  • 해물완자전
  • 배추김치
  • 월드콘

1266.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 4일 (수)조식

  • 누룽지
  • 김치왕만두찜초간장
  • 깍두기
  • 치킨또띠아
  • 뚱딸기우유
  • 열대과일샐러드

807.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 4일 (수)중식

  • 돈육짜장밥
  • 해물짬뽕국
  • 단무지무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추겉절이
  • 짜먹는워터젤리

952.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 5일 (목)석식

  • 참치마요밥버거
  • 달걀국물떡볶이
  • 김말이
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

1285.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 5일 (목)조식

  • 에그마요핫도그
  • 만다린샐러드오렌지드레싱
  • 에너지바
  • 흰우유
  • 오레오시리얼

880.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 5일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 시금치된장국
  • 파채레몬무침
  • 햄야채계란말이
  • 돈육대파오븐구이
  • 배추김치
  • 오렌지

904.1kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 6일 (금)조식

  • 추가밥
  • 미트볼스파게티
  • 양송이스프
  • 모듬피클
  • 오븐에구운도넛
  • 포카리스웨트

1235.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

3월 6일 (금)중식

  • 수수밥
  • 꽃게탕
  • 세발나물무침
  • 부대볶음
  • 청파래오징어까스
  • 총각김치
  • 타르타르소스
  • 비피더스

866.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 9일 (월)석식

  • 추가밥
  • 한그릇돈코츠라멘
  • 닭날개오븐구이
  • 배추김치
  • 설레임

1651.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

  • 율무밥
  • 털레기수제비국
  • 시금치나물
  • 베이컨볶음우동
  • 낙지불고기볶음
  • 배추김치
  • 마카롱

980.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 10일 (화)석식

  • 혼합미밥
  • 돈육짜글이찌개
  • 잡채말이어묵볶음
  • 김치피자탕수육
  • 총각김치
  • 사과주스

1198.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 10일 (화)조식

  • 소고기야채죽
  • 콘치즈샌드위치
  • 양상추샐러드&유자드레싱
  • 배추김치
  • 딸바라떼

591.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 10일 (화)중식

  • 수수밥
  • 순두부백탕
  • 탕평채
  • 과일요거트샐러드
  • 닭보쌈
  • 깍두기

858.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 11일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 얼큰순대국
  • 샤오롱바오
  • 레몬파채무침
  • 언양불고기
  • 배추김치
  • 베스킨라빈스

1209.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 11일 (수)조식

  • 누룽지
  • 페스츄리햄버거
  • 총각김치
  • 바나나
  • 흰우유
  • 코코팝스시리얼

994.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

3월 11일 (수)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 토마토카프레제
  • 배추겉절이
  • 엔요
  • 소떡소떡

1038.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 12일 (목)석식

  • 날치알주먹밥
  • 한그릇김치우동
  • 피쉬앤칩스
  • 배추겉절이
  • 갈릭딥핑소스
  • 모구모구

1571.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

3월 12일 (목)조식

  • 장조림버터비빔밥
  • 조랭이떡국
  • 크리스피핫도그케첩
  • 크림치즈롤과자
  • 액티비아

1067.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합미밥
  • 육개장
  • 묵은지돈육갈비찜
  • 도라지오이무침
  • 햄감자채볶음
  • 총각김치
  • 대추방울토마토

847.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 13일 (금)조식

  • 누룽지
  • 브리오슈햄버거
  • 황도샐러드
  • 주름감자튀김케첩
  • 오렌지주스

1386.8kcal탄 64% · 단 7% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 한그릇갈비탕
  • 충무식오징어무침
  • 고구마맛탕
  • 석박지
  • 떠먹는요거트

873.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 16일 (월)석식

  • 미니우동
  • 참치김치덮밥
  • 달걀후라이
  • 깐쇼새우
  • 깍두기
  • 망고주스

1395.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합미밥
  • 북어채계란국
  • 안동찜닭
  • 매콤콩나물무침
  • 비엔나야채볶음
  • 총각김치
  • 카프리썬

1021.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 17일 (화)석식

  • 돈육오징어덮밥
  • 소고기당면국
  • 통살닭꼬치
  • 배추김치
  • 초코빠삐꼬
  • 조미김

1288.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 17일 (화)조식

  • 누룽지
  • 팬케이크
  • 칼집통소시지
  • 배추김치
  • 바나나
  • 흰우유
  • 첵스시리얼

991.9kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

3월 17일 (화)중식

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 모둠장조림
  • 참나물무침
  • 삼치강정
  • 생과일사과

734.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 18일 (수)석식

  • 미니밥
  • 한그릇부대찌개&라면사리
  • 부들어묵감자볶음
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
  • 빵또아

1464.0kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

3월 18일 (수)조식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 치즈폭포피자
  • 오미자피클
  • 사과주스
  • 김자반

790.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 18일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 꼬치어묵국
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 짜먹는워터젤리

820.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 19일 (목)석식

  • 고깃집볶음밥
  • 버섯된장찌개
  • 김치메밀전병
  • 둥근새우까스
  • 깍두기
  • 콘머스터드드레싱
  • 요구르트

1176.1kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

3월 19일 (목)조식

  • 누룽지
  • 치아바타햄버거
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 흰우유
  • 오곡시리얼

927.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

  • 율무밥
  • 근대감자된장국
  • 매운돈육갈비떡찜
  • 가자미버터구이
  • 배추겉절이
  • 딸기(세종지원)

835.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 20일 (금)조식

  • 소고기하이라이스
  • 불낙찌개
  • 오징어핫바케첩
  • 배추김치
  • 귤이랑한라봉과즐
  • 포카리스웨트

1039.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 20일 (금)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 한그릇돼지국밥
  • 수제야채튀김
  • 허니닭윙봉
  • 석박지
  • 요구르트

972.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 23일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 한우버섯불고기
  • 햄전케첩
  • 배추겉절이
  • 멜론

1004.5kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

3월 23일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 아욱수제비된장국
  • 계란찜
  • 도라지오이무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트

1014.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 24일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 쫄면야채무침
  • 차돌박이된장찌개
  • 캠핑모둠구이
  • 보쌈김치
  • 아이스망고스틱

1414.7kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

3월 24일 (화)조식

  • 간장계란밥
  • 얼큰어묵국
  • 토마토카프레제
  • 용가리치킨너겟머스터드
  • 총각김치
  • 뚱바나나우유

1316.3kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

3월 24일 (화)중식

  • 율무밥
  • 김치콩나물국
  • 냉파스타샐러드
  • 브로콜리다시마초회
  • 돈육찹스테이크
  • 깍두기
  • 대추방울토마토

934.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

  • 추가밥
  • 한그릇육개장칼국수
  • 비빔만두
  • 알감자버터구이
  • 배추겉절이
  • 쥬시쿨(복숭아)

1341.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 25일 (수)조식

  • 누룽지
  • 뉴욕핫도그(어니언콘)
  • 허니버터아몬드
  • 흰우유
  • 열대과일샐러드
  • 아몬드시리얼

872.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 25일 (수)중식

  • 부추양념장
  • 소고기콩나물밥
  • 도토리묵국
  • 치킨퀘사디아
  • 배추겉절이
  • 빅구슬아이스크림
  • 무조미김

706.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 26일 (목)석식

  • 김치알밥
  • 파송송달걀국
  • 푸실리샐러드
  • 청양크림함박스테이크
  • 깍두기
  • 옥동자(아이스바)

1185.8kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 26일 (목)조식

  • 낙지치즈김치죽
  • 햄치즈샌드위치
  • 새우딤섬
  • 깍두기
  • 아임리얼딸기주스

680.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

  • 혼합미밥
  • 동태탕
  • 훈제오리머스터드드레싱
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 부추전
  • 배추김치
  • 골드키위

1032.4kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

3월 27일 (금)조식

  • 누룽지
  • 베이컨에그크루아상
  • 으깬단호박샐러드
  • 흰우유
  • 비타젤리
  • 그레놀라시리얼

858.8kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

3월 27일 (금)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 냉이달래된장찌개
  • 한방수육
  • 들기름막국수
  • 콩나물파절이
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 자몽주스

1063.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 30일 (월)석식

  • 수수밥
  • 닭개장
  • 김치전
  • 맛동산탕수육
  • 깍두기
  • 파인애플

1050.0kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 얼큰어묵국
  • 맛살미역줄기볶음
  • 수제안심돈까스
  • 깍두기
  • 돈가스소스
  • 학교로간살구

889.5kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

3월 31일 (화)석식

  • 오므라이스
  • 미니쫄우동
  • 크리미어니언치킨
  • 단무지
  • 비피더스

1502.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 31일 (화)조식

  • 고추참치덮밥
  • 소고기무국
  • 초당옥수수핫도그
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 불닭맛도시락김

913.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 새알만두미역국
  • 온두부&볶음김치
  • 돈육대파오븐구이
  • 요구르트
  • 김자반

924.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.