제주대학교사범대학부설고등학교 2025년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 두부미소장국
  • 우엉채조림(자율)
  • 상추파겉절이
  • 육전
  • 배추김치(자율)
  • 망고요거트

753.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 1일 (월)중식

  • 흑미기장밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 숙주미나리무침
  • 우무냉채/자율
  • 꿔바로우
  • 배추김치/자율
  • 요구르트(플레인)

831.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 2일 (화)석식

  • 현미밥
  • 청포묵무침
  • 치즈돈가스
  • 배추김치(자율)
  • 찹쌀약과
  • 크림스프
  • 양상추샐러드

1075.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 2일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 돼지메추리알조림
  • 매운콩나물무침
  • 청경채찜/자율
  • 배추김치/자율
  • 골드키위
  • 도시락김

638.0kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 3일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 배추된장국
  • 명엽채조림
  • 쫄면채소무침
  • 단호박구이/자율
  • 배추김치/자율
  • 초코케이크

905.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 4일 (목)석식

  • 차조밥
  • 뼈감자탕
  • 메추리알조림
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 크림새우
  • 배추김치(자율)
  • 사과&파인애플

1075.4kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

9월 4일 (목)중식

  • 현미밥
  • 미역된장국
  • 검정콩우엉조림/자율
  • 치커리사과무침
  • 치킨커틀렛
  • 배추김치/자율
  • 배추김치(100kg제조)
  • 방울토마토카프레제

856.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 5일 (금)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 꿀호떡
  • 팽이버섯가쓰오장국
  • 오이깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 매실차

1142.9kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

9월 5일 (금)중식

  • 기장밥
  • 콩나물김치국
  • 삶은배추쌈/자율
  • 깻잎지
  • 돼지바싹불고기
  • 배추김치/자율
  • 공정무역 바나나

723.3kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 8일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 얼큰콩나물국
  • 치킨무
  • 반마리통닭&양념치킨소스
  • 배추김치(자율)
  • 양배추&케요소스
  • 파인오렌지주스

936.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 8일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 조갯살미역국
  • 무생채
  • 제육볶음
  • 새송이버섯볶음/자율
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치/자율

888.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 9일 (화)석식

  • 율무밥
  • 배추된장국
  • 돼지고기사태찜
  • 느타리버섯볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 휘낭시에
  • 보코치니샐러드

901.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 9일 (화)중식

  • 기장밥
  • 나가사끼만둣국
  • 채소겉절이/자율
  • 한우불고기
  • 감자그라탕
  • 배추김치/자율
  • 멜론

863.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 10일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기우거지국
  • 꼬시래기무침(자율)
  • 매콤새송이버섯볶음
  • 멘보샤&치즈볼
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓

730.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 10일 (수)중식

  • 찹쌀밥(대체식)
  • 로제스파게티&새우구이
  • 멸치된장찌개/선택
  • 코울슬로
  • 가지볶음/자율
  • 배추김치/자율
  • 육쪽마늘빵
  • 오이피클(수제)

953.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 11일 (목)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 탕수육
  • 단무지
  • 배추김치(자율)
  • 호상요구르트/딸기맛

1096.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 11일 (목)중식

  • 50%현미밥
  • 한우샤브샤브국
  • 고등어무조림
  • 오이양파무침
  • 호박탕쉬/자율
  • 감자전/오징어김치전
  • 배추김치/자율
  • 배추김치(100kg제조)

698.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 12일 (금)석식

  • 현미밥
  • 황태채미역국
  • 후르츠무생채
  • 돼지고기고추장불고기
  • 어묵채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 감귤주스

829.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 12일 (금)중식

  • 수수밥
  • 얼큰수제비국
  • 청포묵김무침
  • 오이,파프리카&쌈장/자율
  • 닭날개데리야끼구이
  • 배추김치/자율
  • 황금향

755.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 15일 (월)석식

  • 차조밥
  • 열무된장국
  • 오이부추무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 깐풍기
  • 배추김치(자율)
  • 오레오르뱅쿠키

867.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 15일 (월)중식

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 열무된장무침/자율
  • 골뱅이채소무침
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 배추김치/자율
  • 사과

762.5kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

9월 16일 (화)석식

  • 찰옥수수밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 연어구이&와사비마요소스
  • 비엔나소시지구이
  • 배추김치(자율)
  • 사과주스

907.9kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 16일 (화)중식

  • 현미밥
  • 어묵무국
  • 돼지갈비떡찜
  • 애호박볶음/자율
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치/자율
  • 망고푸딩

806.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 17일 (수)석식

  • 검정쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추양파무침
  • 미트볼케찹볶음
  • 명엽채고추장볶음
  • 배추김치(자율)
  • 포도(거봉)

871.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 17일 (수)중식

  • 찹쌀밥(대체식)
  • 멸치국수
  • 멸치된장찌개/선택
  • 양파장아찌/자율
  • 오이도라지무침
  • 고구마고르곤졸라피자
  • 배추김치/배식
  • 유기농우유/감귤주스(선택)

772.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 18일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 대구살무국
  • 도토리묵무침
  • 오이탕탕이
  • 큐브스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 귤(하우스)

822.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 18일 (목)중식

  • 수수밥
  • 오색옹심이국
  • 치킨무
  • 브로콜리들깨무침/자율
  • 콘소메이징치킨
  • 배추김치/자율
  • 배추김치(100kg제조)
  • 과일요플레샐러드(시리얼)

918.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 19일 (금)석식

  • 찰보리밥
  • 어묵국
  • 분모자찜닭
  • 흑임자올방개묵무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 초코칩트위스트

1040.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 19일 (금)중식

  • 기장밥
  • 열무된장국
  • 얼갈이배추된장무침/자율
  • 햄버거스테이크(눈꽃치즈)
  • 배추김치/자율
  • 샤인머스켓
  • 파스타샐러드

780.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 22일 (월)석식

  • 누룽지(자율)
  • 오이무말랭이무침
  • 푸팟퐁커리
  • 배추김치(자율)
  • 짜조롤&김말이
  • 사과에이드

922.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 22일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 오향장육
  • 양파겨자소스무침
  • 상추쌈(오이고추)
  • 건톳무침/자율
  • 배추김치/자율

688.7kcal탄 45% · 단 31% · 지 24%

9월 23일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 젓국갈비탕
  • 청경채무침(자율)
  • 쥐치채고추장볶음
  • 가지튀김&칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(발효유)

789.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 23일 (화)중식

  • 보리밥
  • 무채된장국
  • 삼색나물
  • 건파래올리브유볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치/자율
  • 포도

787.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 24일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 다시마무채맑은국
  • 콩나물비빔면
  • 유자된장목살구이
  • 배추김치(자율)
  • 귤(황금향)
  • 상추&쌈장(자율)

1090.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 24일 (수)중식

  • 달걀볶음밥&자장소스
  • 유부장국
  • 참나물무침/자율
  • 숙주맛살무침
  • 비빔만두
  • 배추김치/배식
  • ABC주스

881.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 25일 (목)석식

  • 참치야채비빔밥
  • 실파달걀국
  • 두부조림
  • 배추김치(자율)
  • 쁘띠쿨자두
  • 베이컨대파크림치즈베이글

1228.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 25일 (목)중식

  • 흑미기장밥
  • 부대찌개
  • 실곤약채소무침
  • 유채나물무침/자율
  • 생선,새우커틀렛&타르타르소스
  • 배추김치/자율
  • 배추김치(100kg제조)
  • 하우스귤

912.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 26일 (금)중식

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 미역오이무침/자율
  • 떡볶이
  • 김말이/새우튀김
  • 배추김치/자율
  • 숭늉(자율)
  • 토마토키위샐러드

957.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 29일 (월)중식

  • 50%현미밥
  • 두부고추장찌개
  • 삶은양배추쌈
  • 콩나물파채겉절이
  • 목살구이
  • 모듬채소구이(버섯,가지,마늘)/자율
  • 배추김치/자율

737.8kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

9월 30일 (화)중식

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 애느타리깨소스무침/자율
  • 감자크림뇨끼
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치/자율
  • 딸바라떼

847.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.