제주대학교사범대학부설고등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 3일 (월)석식

차조밥
홍합살무국
흑임자올방개묵무침
파프리카버섯볶음
깐풍기
배추김치(자율)
스무디스트로베리

835.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

11월 3일 (월)중식

수수밥
물떡어묵국
찹스테이크
통도라지무침/자율
웨지감자
배추김치/자율
양상추샐러드&키위소스

879.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

11월 4일 (화)석식

참치주먹밥
새우튀김우동
배추김치(자율)
고추양파장아찌
사과주스
호두과자

1045.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

11월 4일 (화)중식

보리밥
콩나물김치국
골뱅이채소무침
단호박무침/자율
한우불고기
배추김치/자율
레드키위

645.0kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

11월 5일 (수)석식

현미밥
배추된장국
콩나물파채무침
꽈리고추멸치볶음
바싹불고기
배추김치(자율)
귤(노지)

798.3kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

11월 5일 (수)중식

찹쌀밥(대체식)
멸치된장찌개/선택
쌀국수
오이생채
미나리무침/자율
배추김치/자율
포도주스
반미샌드위치

1015.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

11월 6일 (목)석식

율무밥
건새우무국
도토리묵무침
늙은호박무침/자율
바베큐폭립
배추김치(자율)
찹쌀떡

794.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

11월 6일 (목)중식

잡곡밥
시래기된장국
삼색묵무침
브로콜리들깨무침/자율
닭갈비
배추김치/자율
배추김치(100kg제조)
마카롱

844.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

11월 7일 (금)석식

혼합잡곡밥
부추달걀국
연근조림/자율
실곤약야채무침
닭다리구이
배추김치(자율)
초코볼(아몬드)

929.7kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

11월 7일 (금)중식

50%현미밥
열무된장국
돼지김치찜
참나물무침/자율
배추김치/자율
파인애플(조각)
타르트콘치즈구이

787.5kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

11월 10일 (월)석식

흑미기장밥
얼큰어묵국
파래무침
쥐치채고추장볶음
한우갈비구이
배추김치(자율)
우리밀티라미수케익

940.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

11월 10일 (월)중식

수수밥
된장찌개(멸치)
수육
양파겨자소스무침
상추쌈(오이고추)/자율
메밀막국수(반찬)
배추김치/배식
딸바라떼

1118.3kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

11월 11일 (화)석식

찹쌀밥
무된장국
훈제오리구이&머스터드소스
부추양파무침
배추김치(자율)
마시는공신젤
삶은양배추&쌈장

973.1kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

11월 11일 (화)중식

잡곡밥
쇠고기콩나물국
돈마호크
배추김치/자율
멜론
초코요거꿀떡
채소구이/자율(파프리카,브로콜리,버섯)
큐브치즈샐러드(발사믹)

871.2kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

11월 17일 (월)석식

차조밥
쇠고기샤브샤브국
쑥갓두부무침/자율
토마토달걀볶음
칠리깐쇼새우
배추김치(자율)
스위트플럼주스

867.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

11월 17일 (월)중식

현미밥
근대된장국
시금치무침
새송이버섯볶음/자율
포크커틀렛
배추김치/자율
방울토마토카프레제

748.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

11월 18일 (화)석식

차슈덮밥
유부가쓰오장국
오이탕탕이
배추김치(자율)
감귤주스
마카다미아쿠키

1075.4kcal탄 33% · 단 17% · 지 50%

11월 18일 (화)중식

보리밥
조갯살미역국
유채나물무침/자율
쌈무(수제)
오리불고기
배추김치/자율
과일요플레샐러드(시리얼)

788.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

11월 19일 (수)석식

차수수밥
얼큰콩나물국
청포묵무침
상추파겉절이
대패삼겹살구이
배추김치(자율)
샤인머스켓

806.5kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

11월 19일 (수)중식

치킨마요덮밥
배추된장국
매운콩나물무침
미역줄기볶음/자율
배추김치/배식
요구르트(120ml)/자율
소떡갈떡

957.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

11월 20일 (목)석식

혼합잡곡밥
팽이버섯미소장국
치킨무
블랙알리오치킨
배추김치(자율)
양배추&케요소스
야채음료

990.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

11월 20일 (목)중식

흑미기장밥
오색옹심이국
목이버섯무침/자율
제육볶음
감자그라탕
배추김치/자율
배추김치(100kg제조)
깍두기(10kg제조)
사과

825.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

11월 21일 (금)석식

쭈꾸미삼겸살덮밥
미역맑은국
달걀찜
배추된장무침/자율
배추김치(자율)
골드키위

703.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

11월 21일 (금)중식

50%현미밥
설렁탕(소면사리)
취나물무침/자율
감자전/오징어김치전
고등어순살고추장구이
깍두기/자율
귤(노지)

835.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

11월 24일 (월)석식

찰보리밥
얼갈이배추무채된장국
분모자찜닭
청경채무침
타코야끼
배추김치(자율)
단지우유(바나나우유&딸기우유)

1232.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

11월 24일 (월)중식

찰옥수수밥
대구살무국
치커리사과무침
애호박건새우볶음/자율
맛쵸킹탕수육
배추김치/자율
샤인머스켓

804.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

11월 25일 (화)석식

후리가케밥
차돌떡볶이
오징어튀김&김말이튀김
배추김치(자율)
단무지
쥬시쿨(복숭아&자두맛)

1184.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

11월 25일 (화)중식

흑미기장밥
만둣국
명엽채조림
오이,파프리카&쌈장/자율
치즈불닭
배추김치/자율
황금향

1028.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

11월 26일 (수)석식

찰보리밥
육쪽마늘빵
목살스테이크
배추김치(자율)
ABC주스
크림스프
양상추샐러드

1266.3kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

11월 26일 (수)중식

아비꼬카레
숙주미나리무침
뮤즐리멸치볶음/자율
고구마고르곤졸라피자
배추김치/배식
숭늉(자율)
유기농우유/감귤주스(선택)

814.9kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

11월 27일 (목)석식

김치치즈도리아
다시마무채맑은국
오이양파무침
배추김치(자율)
귤(노지)
고기찐빵(따바오)

660.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

11월 27일 (목)중식

잡곡밥
얼큰수제비국
돼지메추리알조림
무생채
문어초무침/자율
건파래올리브유볶음
배추김치/자율
배추김치(100kg제조)

742.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

11월 28일 (금)중식

찹쌀밥(대체식)
짬뽕
멸치된장찌개/선택
열무된장무침/자율
꼬들단무지
배추김치/자율
사과주스
멘보샤

814.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.