서울외국어고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 4일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주나물무침
  • 비엔나크림파스타
  • 빅레드폭립
  • 포기김치
  • 쁘띠첼

1128.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 6일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 미소국
  • 단무지
  • 누들국물떡볶이
  • 야채튀김
  • 미니바삭만두
  • 순대
  • 쥬시쿨

1055.5kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

5월 7일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 오이생채
  • 순살코다리강정
  • 포기김치
  • 허니버터프리첼
  • 뽀로로요구르트

833.4kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

5월 8일 (금)중식

  • 고추장불고기밥버거
  • 잔치국수
  • 배추겉절이
  • 회오리감자
  • 열무김치
  • 카프리썬

929.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 11일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 소고기탕국
  • 돈갈비김치찜
  • 감자채볶음
  • 멜팅치즈반달불고기
  • 깍두기
  • 짜먹는젤리애플

779.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 11일 (월)중식

  • 하이라이스
  • 양송이버섯맑은국
  • 왕교자갈비만두찜
  • 오이쑥갓무침
  • 흑당꿔바로우탕수육
  • 포기김치
  • 초코볼요거톡

853.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 12일 (화)석식

  • 바베큐치밥
  • 들깨무채국
  • 미역줄기볶음
  • 일식해물전
  • 명량핫도그
  • 포기김치
  • 스위트플럼쥬스

1022.2kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

5월 12일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 아욱국
  • 보쌈
  • 상추치커리무침
  • 잡채
  • 포기김치
  • 파인애플

999.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

5월 13일 (수)중식

  • 스팸김치볶음밥
  • 새우봉골레파스타
  • 콩나물국
  • 계란후라이
  • 깍두기
  • 쇼콜라쿠플
  • 매일요구르트
  • 블루베리샐러드

868.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

5월 14일 (목)석식

  • 주먹밥
  • 모닝빵-딸기쨈
  • 쇠고기스프
  • 단무지
  • 쫄면야채무침
  • 수제왕등심돈까스
  • 복숭아허니그린티
  • 마카로니샐러드

993.8kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

5월 14일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 팽이미소국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 고구마닭갈비
  • 찰도그롤
  • 포기김치
  • 아이스망고

736.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

5월 15일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 소고기미역국
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 도토리묵야채무침
  • 돈마호크
  • 열무김치
  • 딸기모찌

811.8kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

5월 18일 (월)석식

  • 오므라이스
  • 북어채매운국
  • 오이지무침
  • 돈육떡강정
  • 포기김치
  • 감귤C쥬스
  • 돼지바생크림크로플

989.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 18일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 미나리무생채
  • 제육볶음
  • 레몬피쉬스테이크
  • 포기김치
  • 황도

827.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

5월 19일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 길거리토스트
  • 김치카츠나베
  • 부들어묵감자조림
  • 단무지
  • 망고샐러드
  • 레몬에이드

1056.9kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

5월 19일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 육개장
  • 깻잎양념장
  • 로제마라샹궈
  • 계란말이
  • 포기김치
  • 하루요거트

934.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

5월 20일 (수)중식

  • 콩나물영양밥&부추양념장
  • 근대된장국
  • 골뱅이야채무침
  • 볼케이노윙&봉오븐구이
  • 열무김치
  • 구슬톡톡초코스플릿
  • 돌파래김자반

814.8kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

5월 21일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 사리곰국
  • 시금치프리타타
  • 오이스틱무침
  • 순대곱창볶음
  • 포기김치
  • 허쉬초콜렛드링크

744.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 21일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 삼색수제비국
  • 아삭이고추된장무침
  • 두부/참치김치볶음
  • 모듬캠핑구이
  • 깍두기
  • 아이스홍시

1117.5kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

5월 22일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 도가니탕
  • 부추생채
  • 김치전
  • 타코야끼
  • 석박지
  • 과일젤리

910.7kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

5월 22일 (금)중식

  • 미트소스스파게티
  • 올리브치즈바게트
  • 브로커리스프
  • 오이피클&할라피뇨
  • 아침에쥬스
  • 케이준치킨샐러드

952.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 26일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 뜨덕이만두국
  • 메밀막국수
  • 미니돈까스
  • 꼬들닭목살구이
  • 포기김치
  • 젤리음료

1179.3kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

5월 26일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 오징어매운국
  • 마파두부
  • 에그골드캡함박
  • 포기김치
  • 설레임
  • 푸실리샐러드

988.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 27일 (수)중식

  • 폭탄주먹밥
  • 카레우동
  • 츄잉도넛
  • 유부된장국
  • 카다이프새우튀김
  • 포기김치
  • 런요구르트
  • 코울슬로

1024.8kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

5월 28일 (목)석식

  • 김치불고기덮밥
  • 초코아이스슈
  • 꼬치어묵국
  • 삼색묵김무침
  • 레몬크림새우
  • 깍두기
  • 살구에이드

661.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

5월 28일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 계란파국
  • 비빔만두
  • 짜장떡볶이
  • 자포네오리바베큐
  • 포기김치
  • 오렌지

972.5kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

5월 29일 (금)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 느타리매운국
  • 춘권튀김
  • 포기김치
  • 분짜샐러드
  • 베라워터젤리

606.8kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

5월 29일 (금)중식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 호박된장찌개
  • 계란후라이
  • 소바바순살치킨
  • 열무김치
  • 발아현미쫀디기
  • 매실쥬스
  • 열대과일샐러드

932.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.