잠실여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)중식

  • 추가밥
  • 야채죽
  • 심쿵버거
  • 웨지감자케찹
  • 배추김치
  • 양념깻잎지
  • 모구모구리치맛

867.4kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

5월 7일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 사골물만둣국
  • 아삭이고추된장무침
  • 고추장삼겹오븐구이
  • 명엽채볶음
  • 섞박지
  • 땡큐베리너츠

789.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 8일 (금)중식

  • 마파두부덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 방풍나물무침
  • 유린기
  • 총각김치
  • 상하이버터떡
  • 과일샐러드블루베리D

759.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 11일 (월)중식

  • 찰옥수수밥
  • 얼큰수제비
  • 배추겉절이
  • 부추양파무침
  • 도시락김
  • 훈제오리야채볶음+머스S
  • 사과

793.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

5월 12일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 양배추쌈쌈장
  • 꽃맛살샐러드
  • 돼지김치두루치기
  • 깍두기
  • 야쿠르트

727.9kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

5월 13일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 갈비탕당면
  • 한식잡채
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 식혜

725.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

5월 14일 (목)중식

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 시래기찜닭
  • 청포묵무침
  • 참나물겉절이
  • 섞박지
  • 아이스크림슈

688.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 15일 (금)중식

  • 열무보리비빔밥+약고추장
  • 뱅글쏘시지롤도그
  • 차돌된장찌개
  • 견과류멸치볶음
  • 동치미
  • 파인애플

692.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

5월 18일 (월)중식

  • 율무밥
  • 순두부백탕
  • 우엉연근조림
  • 춘천닭갈비
  • 허니버터옥수수
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토

730.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

5월 19일 (화)중식

  • 약콩밥(교)
  • 호박잎된장국(교)
  • 해물떡찜(교)
  • 닭가슴살냉채(교)
  • 무나물들깨복음(교)
  • 배추김치(교)
  • 반건시(교)

1880.9kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%

5월 20일 (수)중식

  • 수수밥
  • 소고기무국
  • 일식달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 순대야채볶음
  • 깍두기
  • 골드키위

585.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

5월 21일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 스팸부대찌개
  • 가자미무조림
  • 오이미역초무침
  • 허브솔트버섯볶음
  • 총각김치
  • 비쵸비

720.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 22일 (금)중식

  • 추가밥
  • 유부주머니국
  • 국물떡볶이삶은달걀
  • 참치주먹밥
  • 더블치즈스틱
  • 단무지채유자청무침
  • 스위티자몽주스

772.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

5월 26일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 마카로니샐러드
  • 비름나물무침
  • 수제닭다리살스테이크
  • 총각김치
  • 망고바

763.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 27일 (수)중식

  • 후리가케밥
  • 추가밥
  • 냉모밀
  • 배추겉절이
  • 참외샐러드
  • 락교생강초절임
  • 카다이프새우튀김
  • 비피더스포도맛

713.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 28일 (목)중식

  • 차조밥
  • 호박고추장찌개
  • 실곤약야채무침
  • 목살캠핑구이
  • 깍두기
  • 명이나물장아찌
  • 복숭아푸딩

715.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

5월 29일 (금)중식

  • 추가밥
  • 장조림버터볶음밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 노각무침
  • 매콤파닭꼬치
  • 배추김치
  • 나쵸+토마토살사

701.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.