진선여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 깍두기볶음밥&김가루
  • 명란호박새우젓국
  • 견과멸치조림
  • 꼬치없는떡꼬치
  • 꿀고구마함박&스테이크소스
  • 포기김치
  • 콜리플라워호두샐러드&드레싱

740.7kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

9월 2일 (수)중식

  • 현미밥
  • 우거지된장국
  • 콩나물파채무침
  • 해물완자&케찹포션
  • 훈제삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 진선수제아망추
  • 상추&깻잎&쌈장

617.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 3일 (목)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 제주산방비빔밀냉면
  • 길비왕교자&초간장
  • 모듬채소피클
  • 백김치
  • 동화약품비타1000
  • 문어샐러드&드레싱

952.2kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

9월 4일 (금)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 안동찜닭&넙적당면
  • 통그릴비엔나볶음
  • 포기김치
  • 모듬해초무침
  • 아오리사과

787.2kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박닭칼국수
  • 무쌈채소말이&땅콩소스
  • 쉬림프꼬치&칠리소스
  • 수제배추겉절이
  • 돌김자반
  • 후식(젤리블리)

943.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 발효누룽현미밥
  • 뚜레쥬르치즈방앗간빵
  • 새우살순두부국
  • 알감자조림
  • 매운갈비찜
  • 견과꿀홍진미채무침
  • 나박김치

751.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 9일 (수)중식

  • 자장라이스
  • 달걀실파국
  • 매운후리가케꼬들단무지
  • 깐풍기
  • 포기김치
  • 요거피치음료
  • 꽃맛살샐러드

999.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 10일 (목)중식

  • 파로밥
  • 무뼈감자탕
  • 꽈리고추계란장조림
  • 노각무침
  • 버섯돼지불고기
  • 석박지
  • 군밤

762.0kcal탄 43% · 단 32% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 순댓국&다대기
  • 오이고추무침
  • 파채두부카츠&소스
  • 한입떡갈비&소스
  • 석박지
  • 아몬드사과양배추샐러드&드레싱

905.7kcal탄 34% · 단 26% · 지 40%

9월 14일 (월)중식

  • 청차조밥
  • 얼큰콩나물국
  • 장충동식족발&쌈장&새우젓
  • 명란계란말이&케찹
  • 보쌈김치
  • 무말랭이무침
  • 후르츠샐러드
  • 드레싱(오렌지)

716.3kcal탄 44% · 단 32% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

  • 상황버섯발효잡곡밥
  • 닭개장
  • 수제양념깻잎지
  • 삼색묵무침
  • 검은콩국산두유
  • 고등어구이&와사비간장
  • 열무김치

799.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 미트소스스파게티
  • 감자스프
  • 돈마호크
  • 오이피클
  • 사당음료
  • 샐러드
  • 드레싱(시저)

899.3kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 꽃씨잡곡밥
  • 부대찌개
  • 오이탕탕이
  • 리얼치즈블럭돈가스&소스
  • 총각김치
  • 락토핏마시는유산균음료
  • 펜네샐러드&오리엔탈드레싱

743.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 18일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 삼색수제비국
  • 한식잡채
  • 삼겹살고추장볶음
  • 포기김치
  • 두바이쫀득쿠키
  • 8종모듬쌈&우렁쌈장

1069.0kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕&소면
  • 청양풍순살닭다리살조림
  • 흑임자연근무침
  • 구이김(배식김)
  • 수제배추겉절이
  • 꿀치즈토마토&망고드레싱

898.6kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

  • 유부혼합초밥/떠먹는초밥
  • 쑥갓모듬어묵국
  • 오복지무침
  • 치즈떡볶이
  • 고구마튀김
  • 포기김치
  • 메이플시럽(개별)11g
  • 갈아만든딸기음료

959.8kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 뿌리채소밥&양념장
  • 들깨미역국
  • 반달육전&파채무침
  • 포기김치
  • 여수언니약과
  • 밥알없는식혜
  • 쌈다시마&초고추장

750.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 28일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 브로콜리&초장
  • 닭도리탕&메추리알
  • 감자채볶음
  • 백김치
  • 요거톡초코필로우&크런치

825.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

  • 보리밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 연두부&양념장
  • 생선가스&감귤타르소스
  • 수제배추겉절이
  • 콜라비말랭이무침
  • 트러플베이컨샐러드&드레싱

880.6kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.