10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 무뼈감자탕
- 고구마순들깨볶음
- 수제김치전(중)
- 임연수구이&와사비간장
- 석박지
- 닭가슴살샐러드&오리엔탈드레싱
750.2kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
진선여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 13일 (화)중식
- 현미밥
- 호빵(단팥)
- 황태채무국
- 참치범벅&김구이
- 제육볶음
- 묵은지김치
- 찐양배추&스팸강된장
953.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 14일 (수)중식
- 후리가케밥
- 잔치국수
- 딤섬새우하가우&초간장
- 파닭꼬치
- 깍두기
- 샐러드
- 드레싱(패션후르츠)
839.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 호라산밀밥
- 삼색조랭이떡국
- 쫄면채소무침
- ㅋㅋ돈가스&잠발라야소스
- 수제배추겉절이
- 하루요거트유산균음료
- 모듬해초무침
1094.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 문어전복솥밥&양념장
- 얼큰콩나물국
- 오이지무침
- 우리쌀채어묵볶음
- 연어구이&양파무순&크리미양파소스
- 파김치
518.8kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%
10월 19일 (월)중식
- 핫소스포션
- 햄채소볶음밥
- 가쓰오장국
- 무초절임/치킨무
- 닭다리후라이드
- 콤비네이션피자+갈릭디핑소스
- 포기김치
- 나랑드사이다제로
834.3kcal탄 32% · 단 16% · 지 52%
10월 20일 (화)중식
- 나물비빔밥&고추장&참기름
- 바지락된장국(중)
- 꽈리고추멸치조림
- 계란후라이
- 타코야끼
- 포기김치
- 후식(허쉬초콜릿칩쿠키)12g
920.1kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
10월 21일 (수)중식
- 칼슘강화쌀밥
- 나가사끼짬뽕&면
- 단무지부추무침
- 칠리탕수육
- 깍두기
- 라라스윗요거트바(딸기아이스크림)
- 샐러드
- 드레싱(오렌지)
1004.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 22일 (목)중식
- 귀리밥
- 마라탕&뉴진면
- 자차이무침
- 김가루묵무침
- 레몬크림새우
- 포기김치
- 삼색과일
784.9kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
10월 23일 (금)중식
- 카무트밥
- 차돌박이된장찌개
- 매콤토마토갈비찜
- 진미채고추장무침
- 포기김치
- 스틱김자반
- 두부면샐러드&드레싱
788.3kcal탄 31% · 단 36% · 지 33%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기미역국
- 청양풍간장등갈비구이
- 명란계란찜
- 된장양념깻잎지
- 포기김치
- 파팔레샐러드&오리엔탈
1164.3kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%
10월 27일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 버섯샤브샤브국
- 깻잎오리주물럭
- 연두부&양념장
- 베이컨감자채볶음
- 깍두기
- 고구마스틱
828.5kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%
10월 28일 (수)중식
- 마크니풍커리라이스
- 팽이유부장국
- 오복지무침
- 랍스타치즈오븐구이
- 포기김치
- 자연그대로한라봉&감귤 음료
- 오리엔탈드레싱
- 보코치노치즈토마토샐러드
700.5kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
10월 29일 (목)중식
- 꽃씨잡곡밥
- 노티드스마일케이크
- 해물순두부찌개
- 안동찜닭
- 유채나물무침
- 알감자구이
- 총각김치
640.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 30일 (금)중식
- 나시고랭볶음밥
- 미니쌀국수
- 궁채장아찌
- 마카로니샐러드
- 갈비맛치킨스테이크
- 포기김치
- 파인애플
843.1kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.