한가람고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 12일 (월)석식

찹쌀밥
양송이크림스프
치킨스테이크&야채가니쉬
오지치즈후라이
오이피클
황도샐러드

1648.1kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 12일 (월)중식

현미밥
콩나물김치국
돼지갈비찜
쑥갓두부무침
김말이만두강정
깍두기
사과

1104.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 13일 (화)석식

장조림버터볶음밥
콘샐러드
참나물무침
회오리감자
깍두기

726.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

치즈불닭볶음
혼합잡곡밥
두부된장찌개
새송이볶음-중
애호박전
총각김치
꿀떡

800.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 14일 (수)석식

날치알주먹밥
유부된장국
쫄면야채무침
까르보나라 떡볶이
깍두기
요플레

783.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 14일 (수)중식

후리가케볶음밥
쌀국수(미니)
나쵸&토마토살사샐러드
오복지무침
야채춘권
배추김치(부)

966.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 15일 (목)석식

추가밥
짜장면
물만두찜&초간장
짜사이무침
구슬탕수육&소스
배추김치(부)

1377.7kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

차조밥
삼색떡국
오징어초무침
소불고기떡볶음
레몬크림게살볼
깍두기

1179.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘석식

현미밥
호박고추장찌개
미트두부조림
돈육불고기
고사리볶음
총각김치

672.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

납작햄마요덮밥
가쓰오장국
양상추샐러드&키위소스
단무지무침
옛날토스트1/2쪽
배추겉절이

676.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 19일 (월)석식

돈코츠라멘
반달단무지
깍두기
유부초밥
타코야끼

1778.1kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
모듬어묵국
들기름막국수
고추장오리불고기
멸치아몬드조림
배추김치(부)
애플파이

1504.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 20일 (화)중식

흑미밥
감자양파국
메추리알어묵조림
묵은지돼지고기찜
닭가슴살냉채
깍두기

748.8kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

수제햄버거
콘샐러드
웨지감자튀김&케첩
치즈스틱
오이피클
과일음료

1591.2kcal탄 48% · 단 8% · 지 44%

10월 21일 (수)중식

찹쌀밥
잔치국수(미니)
날치알계란찜
양배추샐러드&아일랜드드레싱
치즈돈까스
배추겉절이

1257.7kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 22일 (목)석식

굴소스해물볶음밥
리코타치즈샐러드
실곤약야채무침
핫도그
깍두기
수제오레오수무디

1282.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

나물비빔밥&약고추장
미소된장국(부)
계란후라이
너비아니구이&파채무침
배추김치(부)

987.2kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

10월 23일 (금)석식

현미밥
콩비지찌개
교자만두찜
탕평채
바베큐폭찹
총각김치

1018.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

마크니카레덮밥
순살후라이드치킨
배추김치(부)
수제레몬에이드
모듬무피클
꽃맛살샐러드

1062.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 26일 (월)석식

추가밥
짬뽕크림우동
훈제오리또띠아
떠먹는오븐옥수수
백김치
오이피클&할라피뇨

1584.5kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 26일 (월)중식

현미밥
북어국
청경채나물무침
제육볶음
두부계란전&양념장
배추김치(부)

454.7kcal탄 29% · 단 32% · 지 39%

10월 27일 (화)석식

추가밥
양송이크림스프
김치볶음
치킨너겟&레드소스
크래미샌드위치1/2쪽
시리얼&흰우유

885.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

찹쌀밥
순한불닭볶음면
한국식마라탕
고구마단호박범벅
백김치
수제요거트

1974.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 28일 (수)석식

기장밥
불마요들기름막국수
쇠고기미역국
들깨백불고기
깍두기
솔티드카라멜크로넛

1301.7kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 28일 (수)중식

스팸김치볶음밥
배추된장국
마늘쫑락교무침
고로케&케첩
깍두기
열대과일샐러드

828.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

참치마요덮밥
순대찜
가래떡떡볶이
오징어튀김
총각김치

999.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
쇠고기무국
우엉채호두조림
안동찜닭
비빔만두(부)
배추김치(부)

1206.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 30일 (금)석식

현미밥
간장비빔국수(소)
계란파국
동인동식찜갈비
어묵새송이볶음
배추김치(부)

714.7kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

옥수수크림스프(부)
토마토스파게티
4쪽마늘빵
함박스테이크&소스
모듬무피클
시저샐러드

1259.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.