11월 3일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥(서서울)
- 소고기무국((서서울))
- 참나물유자청무침((서서울))
- 치즈불닭((서서울))
- 한식잡채((서서울))
- 배추김치(완)((서서울))
917.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
11월 4일 (화)중식
- 잡곡밥
- 부대찌개((서서울))
- 얼갈이된장무침(서서울)
- 볼어묵조림((서서울))
- 등심돈까스
- 깍두기((서서울))
- 과일(귤)
1011.1kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
11월 5일 (수)중식
- 찹쌀현미밥
- 꽃게된장국
- 오이게맛살초무침
- 궁중떡볶이((서서울))
- 콩나물제육볶음((서서울))
- 배추김치(완)((서서울))
897.5kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%
11월 6일 (목)중식
- 미니밥((서서울))
- 돈코츠라멘(서서울)
- 알감자조림(서서울)
- 단짠통다리구이
- 배추김치(완)((서서울))
- 그린샐러드((서서울))
- 후식(오렌지음료)
1701.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
11월 7일 (금)중식
- 백미밥(서서울)
- 물만두국((서서울))
- 삼치무조림(서서울)
- 깻잎순나물((서서울))
- 비엔나야채볶음(서서울)
- 배추김치(완)((서서울))
775.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
11월 10일 (월)중식
- 백미밥(서서울)
- 순두부찌개((서서울))
- 분모자안동찜닭((서서울))
- 청경채무침((서서울))
- 콘치즈구이(서서울)
- 배추김치(완)((서서울))
998.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
11월 11일 (화)중식
- 기장밥(서서울)
- 돼지국밥
- 쭈꾸미치즈떡볶음(서서울)
- 후식(초코칩빵)
- 도톰계란말이
- 깍두기((서서울))
- 부추양파무침(서서울)
1244.3kcal탄 39% · 단 38% · 지 23%
11월 12일 (수)중식
- 미니밥((서서울))
- 투움바파스타(서서울)
- 유부장국((서서울))
- 수제모듬피클((서서울))
- 참치감자조림((서서울))
- 바베큐폭립
- 배추김치(완)((서서울))
- 후식(포도음료)
1592.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
11월 17일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥(서서울)
- 감자탕((서서울))
- 야채계란찜 ((서서울))
- 시금치나물무침((서서울))
- 임연수버터구이((서서울))
- 깍두기((서서울))
- 과일(골드파인애플)
883.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
11월 18일 (화)중식
- 찰옥수수밥(서서울)
- 참치김치찌개((서서울))
- 돼지갈비후라이드
- 섞박지((서서울))
- 연두부&양념장((서서울))
- 파래김자반((서서울))
860.1kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
11월 19일 (수)중식
- 잡곡밥
- 미역국(서서울)
- 매운돼지갈비찜((서서울))
- 숙주나물무침((서서울))
- 애호박새송이버섯볶음((서서울))
- 배추김치(완)((서서울))
803.6kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
11월 20일 (목)중식
- 김밥맛볶음밥
- 쑥갓어묵국((서서울))
- 떡볶이(서서울)
- 감자튀김
- 배추김치(완)((서서울))
- 후식(복숭아음료)
- 황도샐러드
1281.7kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%
11월 21일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 새우살연두부국
- 미역줄기맛살볶음((서서울))
- 들깨백불고기((서서울))
- 배추김치(완)((서서울))
- 양배추쌈&쌈장((서서울))
714.6kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
11월 24일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥(서서울)
- 사골떡국((서서울))
- 두부조림(서서울)
- 콩나물무침(((서서울)))
- 고추장불고기(서서울)
- 깍두기((서서울))
917.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
11월 25일 (화)중식
- 잡곡밥
- 육개장((서서울))
- 연근아몬드채조림
- 스크램블에그((서서울))
- 훈제오리부추볶음(서서울)
- 배추김치(완)((서서울))
- 후식(매실음료)
1095.5kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
11월 26일 (수)중식
- 백미밥(서서울)
- 시래기된장국((서서울))
- 도토리묵무침(서서울)
- 묵은지돈육찜((서서울))
- 마늘쫑햄볶음
- 깍두기((서서울))
671.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
11월 27일 (목)중식
- 짜장면(서서울)
- 해물짬뽕국(서서울)
- 꿔바로우(서서울)
- 배추김치(완)((서서울))
- 반달단무지(서서울)
- 후식(요구르트)
810.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
11월 28일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 감자수제비
- 고등어고사리조림(서서울)
- 김가루실파무침
- 베이컨감자채볶음((서서울))
- 배추김치(완)((서서울))
707.0kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%