7월 1일 (수)석식
- 김밥볶음밥
- 맑은장국
- 국물떡볶이
- 야채튀김
- 오징어튀김
- 깍두기
- 아이스망고
- 하트단무지
979.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
서울국제고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 누룽지숭늉
- 버섯야채죽
- 올리브치즈바게트
- 햄피카타
- 닭봉구이
- 나박김치
- 시리얼
- 우유&락토프리
820.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
7월 1일 (수)중식
- 칼슘찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 영양갈비찜
- 주꾸미미나리초무침
- 깍두기
- 생일축하해 자두주스
- 흑임자샐러드
951.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
7월 2일 (목)석식
- 칼슘강화현미밥
- 육개장
- 칠리치즈로스트치킨
- 콘샐러드
- 크로켓
- 배추김치
- 레드자몽에이드
984.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 2일 (목)조식
- 칼슘찰보리밥
- 꼬물이만두국
- 진미채버터구이
- 버섯한우불고기
- 꼬마연두부&양념장
- 배추김치
- 천도복숭아
587.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
7월 2일 (목)중식
- 칼슘찰흑미밥
- 갓김치돈육김치찌개
- 야채계란말이
- 숯불양념고등어구이
- 오이소박이
- 네잎클로버마카롱
- 리코타치즈샐러드
983.7kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
7월 3일 (금)조식
- 추가밥
- 블루베리베이글&크림치즈
- 크림스프
- 시금치프리타타
- 소시지야채볶음
- 깍두기
- 시리얼
- 우유&락토프리우유
- 모듬견과
767.5kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%
7월 6일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 우거지장터국밥
- 고추장불고기
- 가자미카레튀김
- 섞박지
- 크로칸슈
- 양배추쌈/쌈장
982.9kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
7월 6일 (월)조식
- 칼슘혼합잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 고추바사삭카츠볼
- 고추참치&계란후라이
- 사과즙
- 배추김치
- 키위샐러드
602.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 짜장소스
- 에그누들새우완탕면
- 청경채찜
- 광동식등심꿔바로우
- 깍두기
- 매콤단무지무침
- 밀크티(라떼)
906.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
7월 7일 (화)석식
- 생채소참치비빔밥
- 달걀실파국
- 청포묵김무침
- 치즈볼
- 바베큐닭다리구이
- 열무김치
- 애플톡샤벳
972.0kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%
7월 7일 (화)조식
- 칼슘차조밥
- 순두부찌개
- 어묵볶음
- 돈사태찜
- 배추김치
- 거봉
- 도시락김
572.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 7일 (화)중식
- 칼슘검은콩밥
- 불마요들기름막국수
- 호박된장찌개
- 캠핑구이(중)-수제
- 보쌈김치
- 하이요구르트
- 과일양상추샐러드
993.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
7월 8일 (수)석식
- 후리카케밥
- 돈코츠라멘
- 꼬들단무지
- 멘보샤
- 깍두기
- 스테비아토마토
- 치커리파인샐러드
931.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
7월 8일 (수)조식
- 추가밥
- 전복문어솥밥
- 얼갈이된장국
- 돌돌고기떡말이
- 깍두기
- 시리얼
- 시리얼
- 블랙라즈베리도너츠
- 우유&락토프리우유
- 만다린샐러드
723.4kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 칼슘차조밥
- 블라썸에그타르트
- 쇠고기떡국
- 묵은지순살닭찜
- 참나물사과무침
- 연유옥수수전
- 총각김치
1011.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
7월 9일 (목)석식
- 베이컨김치볶음밥
- 미소된장국
- 블랙알리오치킨
- 열무김치
- 치킨무
- 복숭아아이스티
- 사과양배추샐러드
733.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 9일 (목)조식
- 누룽지숭늉
- 추가밥
- 흑임자닭죽
- 쇠고기장조림
- 파프리카버섯볶음
- 나박김치
- 궁채장아찌(조) 6kg
- 드링크요구르트
596.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 칼슘병아리콩밥
- 동태알탕
- 부산식비빔당면
- 숯불바싹불고기
- 보쌈김치
- 쌈채소&쌈장
- 파인애플
927.5kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%
7월 10일 (금)조식
- 추가밥
- 페스츄리샌드위치
- 콘스프
- 테이터펍스&케찹
- 깍두기
- 시리얼
- 시리얼
- 두부샐러드
- 멜론
- 우유&락토프리우유
531.1kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
7월 10일 (금)중식
- 칼슘찰흑미밥
- 도토리묵냉국
- 주꾸미삼겹살볶음
- 고르곤졸라또띠아
- 천사채샐러드
- 지구야사랑해주스
- 배추김치
975.1kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
7월 13일 (월)석식
- 에비카츠오므라이스/소스
- 팽이버섯된장국
- 불고기우동볶음
- 요구르트
- 배추김치
- 카프레제샐러드
988.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
7월 13일 (월)조식
- 누룽지숭늉
- 쇠고기야채죽
- 애플턴오버
- 홍삼훈제돼지고기&머스터드
- 나박김치
- 시리얼
- 시리얼
- 우유&락토프리우유
- 로메인샐러드
760.6kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%
7월 13일 (월)중식
- 칼슘찰흑미밥
- 쑥갓어묵국
- 순살로제찜닭
- 하트햄전
- 깍두기
- 골드키위
- 구운야채샐러드
767.6kcal탄 42% · 단 27% · 지 31%
7월 14일 (화)석식
- 칼슘강화찰흑미밥
- 갈비탕
- 만두찜&초간장
- 도토리묵무침
- 게맛살김치전
- 섞박지
- 빅구슬아이스크림
892.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
7월 14일 (화)조식
- 칼슘찰보리밥
- 쇠고기미역국
- 쥐어채볶음
- 닭살데리야끼조림
- 배추김치
- 골라먹는미니우유
- 꿀떡
580.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
7월 14일 (화)중식
- 칼슘혼합잡곡밥
- 꽃게된장찌개
- 마늘보쌈
- 실곤약야채무침
- 보쌈김치
- 무말랭이무침
- 모듬쌈&야채스틱&쌈장
- 얼음식혜
828.7kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
7월 15일 (수)석식
- 칼슘현미찹쌀밥
- 스팸김치찌개
- 콘치즈구이
- 웨지감자구이
- 목살스테이크
- 깍두기
- 감귤주스
- 양상추샐러드
977.5kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
7월 15일 (수)조식
- 추가밥
- 햄치즈잉글리쉬머핀
- 블루베리양상추샐러드
- 모듬야채피클
- 스테이크볼꼬치
- 양송이스프
- 시리얼
- 시리얼
- 방울토마토
- 우유&락토프리우유
692.1kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
7월 15일 (수)중식
- 김가루주먹밥
- 초계국수
- 아삭이고추된장무침
- 고기지짐
- 코다리강정
- 열무김치
- 생과일(수박)
981.7kcal탄 48% · 단 34% · 지 18%
7월 16일 (목)조식
- 칼슘기장밥
- 미니초코바게트
- 감자양파국
- 돼지고기숙주볶음
- 새송이고추장구이
- 배추김치
- 딸기요구르트
439.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
7월 16일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 명란마요파스타
- 브로콜리스프
- 이탈리안치즈샐러드
- 함박스테이크
- 깍두기
- 블루베리에이드
1134.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
7월 20일 (월)석식
- 귀리밥
- 크리스피도넛
- 콩나물냉국
- 매운갈비찜
- 탕평채
- 해물파전
- 열무김치
757.1kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
7월 20일 (월)조식
- 칼슘차수수밥
- 쇠고기무국
- 뮤즐리멸치볶음
- 야채계란찜
- 건파래자반
- 블루베리크림치즈찰떡
- 배추김치
468.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 20일 (월)중식
- 추가밥
- 잠발라야볶음밥
- 클램차우더
- 시저샐러드
- 맥앤치즈볼
- 자메이카통닭다리
- 깍두기
1080.3kcal탄 30% · 단 19% · 지 51%
7월 21일 (화)조식
- 누룽지숭늉
- 크래미야채죽
- 수제웨지감자구이
- 나박김치
- 시리얼
- 시리얼
- 치킨또띠아
- 우유&락토프리우유
404.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.