9월 1일 (화)석식
- 칼슘강화찰흑미밥
- 양지왕갈비탕
- 콩나물무침
- 메이플밤츄러스
- 슈프림양념가자미구이
- 섞박지
- 과일양상추샐러드
1147.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
서울국제고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 칼슘찹쌀밥
- 단호박스프
- 목살찹스테이크
- 테이터펍스&케찹
- 깍두기
- 요거톡
- 만다린샐러드
663.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
9월 1일 (화)중식
- 칼슘보리밥
- 바지락살미역국
- 잡채
- 미나리오이초무침
- 닭감자조림
- 총각김치
- 마카롱
876.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
9월 2일 (수)석식
- 치킨마요덮밥
- 유부장국
- 임실고구마치즈롤
- 크리스피돈육강정
- 제주한라봉주스
- 배추김치
- 사과양배추샐러드
925.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
9월 2일 (수)조식
- 누룽지숭늉
- 낙지김치죽
- 쇠고기계란장조림
- 나박김치
- 시리얼
- 시리얼
- 바람떡
- 키위드레싱샐러드
- 우유&락토프리
554.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 2일 (수)중식
- 칼슘강화차조밥
- 호박잎된장국
- 보쌈&불보쌈
- 오이고추무침
- 실곤약야채무침
- 보쌈김치
- 모듬쌈&쌈장
- 샤인머스캣
862.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
9월 3일 (목)석식
- 칼슘강화찰보리밥
- 콩가루배추국
- 마라샹궈
- 공심채볶음
- 군만두
- 백김치
- 코코푸딩
983.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
9월 3일 (목)조식
- 달걀볶음밥
- 매운쇠고기무국
- 가마보꼬어묵조림
- 꼬들단무지무침
- 두부자장볶음
- 배추김치
- 미니윌
540.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
9월 3일 (목)중식
- 고추장찌개
- 치커리유자무침
- 곤드레밥/양념장
- 파채무침
- 메밀전병
- 떡갈비구이
- 귤
- 배추김치
922.7kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
9월 4일 (금)조식
- 칼슘강화흑미밥
- 몽블랑
- 감자양파국
- 제육볶음
- 미니새송이버섯볶음
- 총각김치
- 치커리파인샐러드
605.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
9월 4일 (금)중식
- 오므라이스
- 모듬어묵국
- 스텔라st떡볶이
- 오다리튀김
- 깍두기
- 짜요짜요
- 큐브치즈샐러드
950.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
9월 7일 (월)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 킬바사찰핫도그
- 블루베리양상추샐러드
- 벌짚감자
- 치즈갈릭연어스테이크
- 양송이스프
- 이온에이드
- 배추김치
978.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 7일 (월)조식
- 귀리밥
- 연두부계란국
- 비엔나볶음
- 시금치무침
- 돈육숙주볶음
- 깍두기
- 꿀호떡
746.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
9월 7일 (월)중식
- 칼슘차조밥
- 버섯샤브샤브
- 루꼴라샐러드
- 청포묵김무침
- 치즈닭갈비
- 섞박지
- 요구르트
907.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
9월 8일 (화)석식
- 비빔밥&약고추장
- 다시마무국
- 수제치킨무
- 쯔란치킨
- 오이소박이
- 설빙에이드(망고/자몽)
- 카프레제샐러드
985.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
9월 8일 (화)조식
- 누룽지숭늉
- 추가밥
- 참치야채죽
- 카스테라
- 나박김치
- 시리얼
- 파닭꼬치구이
- 우유&락토프리
- 고구마범벅
794.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 8일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 연포탕
- 온두부
- 돈육김치두루치기
- 갈릭치즈알감자구이
- 깍두기
- 코르네파이
- 그린샐러드
1109.7kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
9월 9일 (수)석식
- 칼슘병아리콩밥
- 초코칩트위스트
- 들깨배추국
- 브로콜리참깨무침
- 버섯소불고기
- 김치전
- 총각김치
920.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
9월 9일 (수)조식
- 칼슘혼합잡곡밥
- 조랭이떡미역국
- 멘츠까스&소스
- 싸먹는오리햄&야채무침
- 섞박지
- 골라먹는미니우유
- 크로플/생크림
733.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 9일 (수)중식
- 칼슘차수수밥
- 육개장
- 고등어무조림
- 야채달걀말이
- 백김치
- 사과한쪽
- 연근칩양상추샐러드
711.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
9월 10일 (목)석식
- 마파두부덮밥
- 계란파국
- 짜사이무침
- 청경채굴소스볶음
- 크림새우
- 깍두기
- 배(후식)
971.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
9월 10일 (목)조식
- 훈제오리볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 돈육메추리알조림
- 진미채무침
- 사과주스
- 배추김치
- 인절미
584.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
9월 10일 (목)중식
- 꽁보리밥
- 칼국수
- 매콤어묵볶음
- 무생채
- 두부고추장
- 김치고기지짐
- 열무김치
- 통밀과자
983.5kcal탄 80% · 단 15% · 지 5%
9월 11일 (금)조식
- 추가밥
- 브로콜리스프
- 미트볼조림
- 파스타샐러드
- 시리얼
- 시리얼
- 햄치즈토스트
- 배추김치
- 우유&락토프리
684.2kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
9월 11일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 마크니커리난
- 미소장국
- 카춤버샐러드
- 탄두리닭구이
- 깍두기
- 인도식요거트망고라씨
1201.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
9월 14일 (월)석식
- 칼슘혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 게맛살겨자냉채
- 삼겹살구이
- 보쌈김치
- 무말랭이무침
- 쌈채소&쌈장
- 멜론
898.8kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%
9월 14일 (월)조식
- 강화찹쌀밥
- 메이플피칸파이
- 김치콩나물국(조)
- 돈사태떡찜
- 아몬드멸치볶음
- 백김치
- 깻잎장아찌
756.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 14일 (월)중식
- 칼슘흑미밥
- 부대찌개
- 참나물유자무침
- 삼치구이
- 마카로니콘치즈구이
- 총각김치
- 쿨피스
922.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 15일 (화)석식
- 칼슘차조밥
- 황태미역국
- 순살닭볶음탕
- 돈육전
- 총각김치
- 흑당버블티
- 양파장아찌
- 아보카도샐러드
956.3kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
9월 15일 (화)조식
- 누룽지숭늉
- 감자스프
- 치킨텐더/소스
- 볶음김치
- 시리얼
- 시리얼
- 에그마요샌드위치
- 블랙사파이어주스
- 우유&락토프리
- 과일양상추샐러드
665.7kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
9월 15일 (화)중식
- 사천식자장밥
- 짬뽕국
- 중국식알배추찜
- 고추잡채&꽃빵
- 등심탕수육/소스
- 깍두기
- 열대과일범벅
1092.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 16일 (수)석식
- 추가밥
- 로제스파게티
- 마늘러스크
- 브로콜리스프
- 목살큐브스테이크
- 수제모듬피클
- 깍두기
- 만다린샐러드
1107.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 16일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 등갈비소스조림
- 수제웨지감자
- 매콤버섯볶음
- 배추김치
- 연유망고
629.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
9월 16일 (수)중식
- 찰옥수수밥
- 뼈없는감자탕
- 미역줄기볶음
- 날치알고기완자전
- 코다리강정
- 섞박지
- 포도
985.1kcal탄 51% · 단 36% · 지 13%
9월 17일 (목)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 돈코츠라멘
- 오코노미야끼
- 꼬들단무지
- 배추김치
- 그린샐러드
982.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 17일 (목)조식
- 누룽지숭늉
- 추가밥
- 전복죽
- 너비아니
- 나박김치
- 시리얼
- 라이스틱
- 우유&락토프리
- 모닝샐러드
645.0kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
9월 17일 (목)중식
- 칼슘강화찰보리밥
- 맑은된장국
- 오리불고기
- 배추김치
- 모듬쌈&쌈장
- 자몽허니블랙티
- 구운야채샐러드
858.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
9월 18일 (금)조식
- 김치볶음밥
- 얼갈이된장국
- 건파래자반
- 허브치킨플레로티
- 깍두기
- 꿀떡
- 과일샐러드
467.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 18일 (금)중식
- 칼슘기장밥
- 가쓰오장국
- 꼬들단무지무침
- 납작만두야채무침
- 치즈돈까스
- 브라운소스
- 식물성유산균요구르트
- 배추김치
1024.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
9월 21일 (월)석식
- 중화비빔밥&계란후라이
- 팽이장국
- 통새우왕만두
- 오이양파무침
- 누룽지고구마맛탕
- 망고젤라또
- 배추김치
860.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 21일 (월)조식
- 누룽지숭늉
- 추가밥
- 단호박죽
- 부추무침
- 돈육훈제/머스터드
- 보쌈김치
- 시리얼
- 우유&락토프리
- 약식
786.7kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
9월 21일 (월)중식
- 추가밥
- 잔치국수
- 딸기요거트샐러드
- 60계간지치킨
- 양념김치
- 치킨무
- 레몬에이드
735.5kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%
9월 22일 (화)석식
- 전복솥밥
- 미역장국
- 양념꼬치어묵
- 콘샐러드
- 쇠고기궁중떡볶이
- 깍두기
- 우리밀약과
879.6kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
9월 22일 (화)조식
- 칼슘차조밥
- 아이스슈
- 닭곰탕
- 파프리카햄볶음
- 고기떡말이
- 두부샐러드
- 배추김치
575.3kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
9월 22일 (화)중식
- 칼슘강화흑미밥
- 풋고추된장찌개
- 매운갈비찜
- 숙주당면무침
- 삼색나물
- 열무김치
- 약고추장
- 배
863.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 23일 (수)조식
- 간장계란밥
- 브라우니
- 김치찌개
- 그린샐러드
- 크리스피돈육강정
- 임연수카레구이
- 오이소박이
562.7kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
9월 23일 (수)중식
- 칼슘기장밥
- 토란국
- 간장찜닭
- 해물볶음우동
- 깻잎전&스트링치즈산적
- 송편
- 배추김치
1150.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
9월 28일 (월)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 중국식계란탕
- 청경채찜
- 동파육
- 중국식오이탕탕이
- 깍두기
- 우리밀초코쿠키
923.5kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
9월 28일 (월)조식
- 칼슘차조밥
- 북어국
- 어묵볶음
- 간장닭조림
- 시리얼
- 배추김치
- 양상추샐러드
- 우유&락토프리
643.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
9월 28일 (월)중식
- 칼슘병아리콩밥
- 맑은콩나물국
- 낙지볶음/소면
- 야채튀김
- 리코타치즈샐러드
- 배추김치
- 요구르트
819.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
9월 29일 (화)석식
- 칼슘찰옥수수밥
- 참치김치찌개
- 타코샐러드
- 뿌링감자튀김
- 닭다리살허브구이
- 총각김치
- 아망추
1023.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 29일 (화)조식
- 칼슘기장밥
- 설렁탕&당면
- 아삭이고추무침
- 미니돈까스/소스
- 고등어고추장구이
- 깍두기
- 꿀토마토
557.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
9월 29일 (화)중식
- 귀리밥
- 아욱국
- 매콤순두부찜
- 대패불고기
- 꽈배기
- 열무김치
- 모듬쌈&쌈장
802.4kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
9월 30일 (수)석식
- 칼슘강화혼합잡곡밥
- 돼지국밥&다대기
- 부추양파무침(석)
- 새송이고추장구이
- 돼지후라이드
- 섞박지
- 파인애플
715.3kcal탄 44% · 단 36% · 지 20%
9월 30일 (수)조식
- 누룽지숭늉
- 추가밥
- 영양닭죽
- 모닝빵
- 메추리알고추장조림
- 매실장아찌
- 볶음김치
- 두부부침/양념장
371.0kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%
9월 30일 (수)중식
- 파인애플볶음밥
- 팟타이
- 유부팽이국
- 고구마롤
- 깍두기
- 망고드레싱샐러드
- 땡모반
723.6kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.