10월 1일 (목)석식
- 소고기건파래볶음밥
- 콘치즈마요토스트
- 로제닭갈비
- 치커리겉절이
- 배추김치
- 딸기요거트
954.5kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
풍문고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 찰수수밥
- 야채죽
- 한우장터국밥
- 멸치견과볶음
- 비엔나소세지볶음
- 깍두기
- 씨리얼&우유
681.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 1일 (목)중식
- 칼슘쌀밥
- 파개장
- 순살고등어무조림
- 오이도라지무침
- 닭봉구이&칠리소스
- 배추김치
- 짜요짜요
887.3kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%
10월 2일 (금)조식
- 찰흑미밥
- 물만두국
- 양송이스프
- 연두부&양념장
- 칼집갈비구이
- 총각김치
- 미니윌
- 씨리얼&우유
838.6kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
10월 6일 (화)석식
- 후리가케주먹밥
- 통새우버거
- 양송이스프
- 강릉쫀득감자&불닭마요소스
- 오이피클
- 열대과일샐러드
923.9kcal탄 66% · 단 7% · 지 27%
10월 6일 (화)조식
- 찰수수밥
- 참깨죽
- 김치수제비국
- 소보로장조림
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 컵과일
842.8kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 6일 (화)중식
- 참치김밥
- 우동장국
- 납작부침만두
- 배추김치
- 단무지
- 유기농포도주스
- 매콤떡볶이
867.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 7일 (수)석식
- 찰수수밥
- 설렁탕&소면
- 오징어김치전
- 함박스테이크&소스
- 깍두기
- 허니버터카스테라
987.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 7일 (수)조식
- 칼슘쌀밥
- 소고기야채죽
- 게살스프
- 단호박찜&견과시럽
- 사천식짜장오리불고기
- 깍두기
- 씨리얼&우유
655.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 찰흑미밥
- 갈비탕
- 고구마순들깨볶음
- 달걀말이(
- 오븐까스&소스
- 석박지
1069.1kcal탄 34% · 단 16% · 지 50%
10월 8일 (목)조식
- 찰기장밥
- 옥수수스프
- 돼지고기김치찌개
- 스크램블에그
- 야채고기말이
- 열무김치
- 씨리얼&우유
714.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 12일 (월)석식
- 날치알주먹밥
- 뉴욕크림꽈배기
- 맑은유부국
- 탕평채
- 쭈꾸미삼겹살볶음
- 배추김치
- 깻잎무쌈&마요네즈
889.9kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%
10월 12일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 크림스프
- 소고기미역국
- 갈치양념조림
- 한식잡채
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 흑임자꿀오랑
804.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 찰현미밥
- 풍문순대국(
- 오이고추쌈장무침
- 한돈너비아니&소스
- 석박지
- 바스크치즈케이크
957.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 13일 (화)석식
- 찰흑미밥
- 오렌지샐러드
- 데니쉬핫도그
- 지코바st치킨&우동사리
- 배추김치
- 수박주스
866.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 13일 (화)조식
- 찰수수밥
- 야채죽
- 얼큰계란탕
- 양념깻잎지
- 언양식불고기&절임소스
- 총각김치
- 씨리얼&우유
- 단감
738.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 떠먹는유부초밥
- 돈코츠라멘
- 보코치니샐러드(
- 양념닭강정
- 배추김치
982.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 14일 (수)석식
- 찰현미밥
- 맑은어묵국
- 분모자등뼈찜
- 궁채나물
- 숙주소고기볶음
- 배추김치
848.5kcal탄 30% · 단 25% · 지 45%
10월 14일 (수)조식
- 찰현미밥
- 옥수수스프
- 새우살된장국
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 야채스틱&쌈장
643.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 찰기장밥
- 참치김치찌개
- 느타리애호박볶음
- 오븐닭구이&소스
- 파김치
- 쉬림프포테이토파이
- 하이요구르트
821.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 15일 (목)석식
- 베이컨볶음밥
- 가쓰오유부국
- 그린샐러드&오리엔탈
- 해쉬브라운&케찹
- 직화그릴장각구이&소스
- 깍두기
871.0kcal탄 29% · 단 24% · 지 47%
10월 15일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 참깨죽
- 샤브샤브국
- 스팸두부조림
- 낙지볶음
- 석박지
- 머루포도
- 씨리얼&우유
679.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 해물짬뽕국
- 짜사이무침
- 돼지깡통후라이&크리미양파
- 배추김치
- 짜장덮밥
- 감귤
804.0kcal탄 58% · 단 29% · 지 13%
10월 16일 (금)오늘조식
- 찰현미밥
- 소고기야채죽
- 조랭이떡국
- 매콤돈사태찜
- 어묵볶음
- 깍두기
- 씨리얼&우유
- 사과유산균음료
750.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 16일 (금)오늘중식
- 김가루주먹밥
- 지파이
- 배추김치
- 코울슬로
- 경성버거
- 청사과캐모마일티
870.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 19일 (월)석식
- 쌀밥&짜장소스
- 팽이미소된장국
- 멘보샤
- 유린기
- 배추김치
- 패션후르츠에이드
945.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 19일 (월)조식
- 찰수수밥
- 크림스프
- 고추장찌개
- 파채불고기
- 감자채볶음
- 깍두기
- 시리얼바
- 씨리얼&우유
815.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 참치비빔밥
- 콩가루배추국
- 오이지무침
- 매콤양념치킨
- 스위트치즈링
- 배추김치
966.8kcal탄 33% · 단 22% · 지 45%
10월 20일 (화)석식
- 목살필라프
- 감바스파스타
- 그린샐러드&키위드레싱
- 바베큐폭립
- 오이피클
- 마늘바게트
996.3kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%
10월 20일 (화)조식
- 찰흑미밥
- 햄계란구이&케찹
- 콩비지찌개
- 양송이스프
- 양념깻잎지
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 모닝샌드위치
839.0kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥
- 북어두부국
- 굴림만두
- 무쌈&부추겉절이
- 간장오리주물럭
- 배추김치
843.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 21일 (수)석식
- 칼슘쌀밥
- 건새우아욱국
- 제육볶음
- 용가리치킨&머스터드
- 석박지
- 쌈채소&쌈장
762.6kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%
10월 21일 (수)조식
- 찰현미밥
- 부추새우죽
- 닭곰탕
- 브로콜리&초장
- 목살데리야끼볶음
- 깍두기
- 씨리얼&우유
691.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 21일 (수)중식
- 베이컨볶음밥
- 유부김칫국
- 버터알감자
- 시저샐러드
- 돈마호크
- 배추김치
- 켐벨포도
962.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 22일 (목)석식
- 대파계란야채볶음밥
- 요거트치커리사과무침
- 마라탕
- 칠리스치즈스틱&치폴레소스
- 깍두기
- 마시는유산균
876.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 22일 (목)조식
- 장조림버터비빔밥
- 야채스프
- 소고기무국
- 연근새우깡
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 사과
978.7kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%
10월 22일 (목)중식
- 찰수수밥
- 콩나물국
- 가지나물볶음
- 주꾸미불고기
- 떡튀김&허니버터시즈닝
- 배추김치
- 고구마스틱
731.3kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%
10월 23일 (금)조식
- 찰수수밥
- 달걀죽
- 한우사골곰탕
- 오이부추무침
- 돼지불백
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 방울토마토
639.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 찰흑미밥
- 호박된장국
- 동인동찜갈비
- 몽글달걀찜
- 상추겉절이
- 배추김치
- 독도김
767.2kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 26일 (월)석식
- 찰흑미밥
- 된장찌개
- 수육&쌈장
- 골뱅이소면무침
- 배추김치
- 쌈채소&쌈장
892.7kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%
10월 26일 (월)조식
- 찰기장밥
- 순두부찌개
- 양송이스프
- 우채피망볶음
- 조기살구이
- 깍두기
- 씨리얼&우유
- 바나나
898.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 미니주먹밥
- 미트소스스파게티
- 브로콜리스프
- 치킨텐더&칠리소스
- 수제오이피클
- 프루티자몽
- 그린샐러드&검은깨D
932.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 칼슘쌀밥
- 유부김칫국
- 콥샐러드
- 회오리감자
- 치킨난반
- 배추김치
- 리치맛마이코코
984.4kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%
10월 27일 (화)조식
- 소고기건파래볶음밥
- 낙지김치죽
- 들깨감자양파국
- 에그드랍샌드위치
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 푸실리파스타샐러드
977.7kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%
10월 27일 (화)중식
- 찰현미밥
- 부대찌개&라면사리
- 얼갈이무침
- 함박스테이크&소스
- 깍두기
- 탱글두부&발사믹소스
909.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 28일 (수)석식
- 잠발라야라이스
- 고구마피자
- 토마토스튜
- 돈육찹스테이크
- 그래놀라샐러드
- 오이피클
892.1kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
10월 28일 (수)조식
- 찰현미밥
- 야채죽
- 참치김치찌개
- 장똑똑이
- 베이컨떡말이
- 배추김치
- 짜요짜요
- 씨리얼&우유
863.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 28일 (수)중식
- 돈까스카레덮밥
- 초코칩트위스트
- 부추계란국
- 연어구이 &소스
- 배추김치
- 과일샐러드
881.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 29일 (목)석식
- 도깨비게살주먹밥
- 미니우동
- 새우까스
- 타코야끼(세트)
- 배추김치
- 양배추샐러드&참깨D
916.1kcal탄 50% · 단 8% · 지 42%
10월 29일 (목)조식
- 찰수수밥
- 야채스프
- 전주식콩나물국밥
- 간장감자조림
- 에그랑땡&케찹
- 깍두기
- 씨리얼&우유
660.9kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
10월 29일 (목)중식
- 찰보리밥
- 청양바지락국
- 돈사태김치찜
- 오이깨소금무침
- 보리새우미나리전
- 석박지
714.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 30일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 소고기야채죽
- 영양갈비탕
- 모둠장조림
- 채소계란찜
- 배추김치
- 씨리얼&우유
- 그린키위
877.8kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 30일 (금)중식
- 콩나물밥&양념장
- 두부된장국
- 도토리묵무침
- 치킨꿔바로우&고추마요소스
- 배추김치
- 크림치즈호두과자
909.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.