3월 3일 (화)중식
- 오곡찰밥
- 쇠고기미역국
- 안동찜닭
- 삼색나물무침
- 호두정과(수제)
- 배추김치
- 우유
914.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
서울연광초등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 카레라이스
- 부추달걀국
- 취나물무침
- 치킨꿔바로우
- 깍두기
- 우유
- 망고크레이프 케이크
767.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
3월 5일 (목)중식
- 친환경찰보리밥
- 한우사골곰국
- 실곤약야채무침
- 달걀야채말이
- 배추김치
- 친환경딸기
- 우유
525.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 6일 (금)중식
- 친환경기장밥
- 친환경 얼갈이된장국
- 수제돈가스/소스
- 배추김치
- 모짜렐라보코치니샐러드
- 우유
- 바나나
608.3kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
3월 9일 (월)중식
- 친환경찰현미밥
- 뼈없는감자탕
- 친환경콩나물무침
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 우유
- 친환경사과
783.6kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
3월 10일 (화)중식
- 친환경차수수밥
- 쑥된장국
- 치즈돼지갈비고추장찜
- 연근참깨샐러드
- 배추김치
- 청포도
- 우유
737.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 11일 (수)중식
- 김치야채볶음밥
- 무어묵국
- 쉬림프떡강정(호두,아몬드)
- 깍두기
- 우유
- 생딸기듬뿍 요거트
778.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
3월 12일 (목)중식
- 친환경강황밥
- 부대찌개
- 오이달래무침
- 수제연어오븐구이(레몬간장소스)
- 콘치즈구이
- 배추김치
- 우유
- 오렌지
552.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
3월 13일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 순한맛 마라탕
- 사태메추리알장조림
- 친환경시금치무침
- 배추김치
- 친환경대추방울토마토
- 우유
642.1kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
3월 16일 (월)중식
- 친환경차수수밥
- 쇠고기콩나물국
- 상추치커리겉절이
- 곱창돌김
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 우유
- 바나나
503.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
3월 17일 (화)중식
- 친환경현미오곡밥
- 두부된장국
- 떡갈비스테이크/눈꽃치즈/어린잎샐러드
- 배추김치
- 적포도
- 우유
- 지중해식오이토마토샐러드
629.6kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%
3월 18일 (수)중식
- 친환경찰보리밥
- 부추달걀국
- 돈육김치볶음
- 저염멸치볶음
- 달걀후라이
- 돌김자반
- 유산균음료
- 우유
- 골드파인애플
649.0kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%
3월 19일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 만두국
- 친환경콩나물무침
- 버섯잡채
- 배추김치
- 우유
- 유기농배
618.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
3월 20일 (금)중식
- 친환경강황밥
- 참치김치찌개
- 배무생채
- 청포묵무침
- 해물우동볶음
- 우유
- 친환경사과
616.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 23일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 육개장
- 코다리강정(땅콩,아몬드)
- 배추김치
- 우유
- 양배추김샐러드
- 오렌지
728.9kcal탄 41% · 단 45% · 지 14%
3월 24일 (화)중식
- 친환경현미오곡밥
- 돼지국밥
- 우리쌀떡볶이
- 취나물무침
- 배추김치
- 우유
- 골드파인애플
727.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
3월 25일 (수)중식
- 친환경기장밥
- 쇠고기현미떡국
- 볶음마늘 얇은피 찐만두
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 친환경대추방울토마토
- 우유
827.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
3월 26일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 친환경콩나물국
- 돼지불고기
- 친환경모둠쌈+두부쌈장
- 배추김치
- 친환경파프리카/오이스틱
- 우유
- 친환경사과
553.4kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
3월 27일 (금)중식
- 친환경차수수밥
- 쇠고기미역국
- 꽈리고추감자조림
- 두부/돈육김치볶음
- 도시락김(유기인증)
- 적포도
- 우유
565.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
3월 30일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 청국장찌개
- 새우가스/타르타르소스
- 배추김치
- 청포도
- 로메인토마토샐러드
- 우유
688.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 31일 (화)중식
- 친환경찰현미밥
- 쑥된장국
- 계란장조림
- 배추김치
- 돌김자반
- 우유
- 대저짭짤이토마토
634.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.