광성중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)조식

쌀밥
유부미소국
머위나물무침
간장돼지불고기
깍두기
과일

934.6kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 1일 (수)중식

흑미밥
쇠고기뭇국
볶음김치
숙주나물무침
갈릭치킨구이
허니머스터드(개별)
큰토마토설탕절임

1005.1kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%

7월 2일 (목)조식

쌀밥
차돌박이 된장찌개
고춧잎나물 무침
떡매갈비지짐
배추김치
과일

832.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

쌀밥
교자떡만둣국
오이양파무침
비엔나소시지케첩볶음
배추김치
감자달걀샐러드

1374.7kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 3일 (금)조식

쌀밥
고기김치찌개
궁중고기말이
동치미
과일
콘샐러드

980.3kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

7월 3일 (금)중식

혼합잡곡밥
소면
설렁탕
콩나물파채무침
돼지고기육전
석박지
찰옥수수

841.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 6일 (월)조식

페파로니 사각페스츄리피자
흰우유
과일
우베라떼
시리얼(첵스초코&콘푸로스트)

784.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

칼슘찹쌀밥
해물순두부찌개
미트볼토마토조림
감자볶음
배추김치
오리엔탈드레싱
망고야채샐러드

1015.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 7일 (화)조식

쌀밥
순살삼계탕
마늘쫑초절임
버섯볶음
깍두기
과일

459.7kcal탄 73% · 단 18% · 지 9%

7월 7일 (화)중식

자장소스
달걀볶음밥
맑은콩나물국
단무지무침
교자만두튀김(3)
배추김치
열대과일샐러드

1039.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

쌀밥
설렁탕
갈비만두
생선가스
깍두기
파인애플

977.7kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

7월 8일 (수)조식

쌀밥
호박된장찌개
쉬라즈샐러드
고기튀김
버터플라이왕새우튀김
배추김치
과일

859.9kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

현미밥
쇠고기미역국
어묵잡채
매콤수제닭봉구이
깍두기
옥수수마요소스
호박인절미
전통식혜

994.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

햄김치볶음밥
곤약어묵국
단무지무침
달걀후라이
요구르트
돈카츠또띠아

1546.3kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

7월 9일 (목)조식

쌀밥
단호박크림스프
모듬피클
감자튀김 웨지
구워먹는닭
과일

789.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
순댓국
아삭이고추된장무침
장어튀김
배추김치
생강데리야끼소스
매실주스

797.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 10일 (금)조식

쌀밥
떡만두국
숙주나물미나리무침
한돈LA식갈비
나박김치
과일

959.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 10일 (금)중식

열무비빔밥
감자들깨버섯국
달걀찜
가지튀김
고추장
스위트칠리소스
수박

779.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

쌀밥
맑은순두부찌개
배추김치사태찜
단무지
김말이강정
유자크림치즈토스트

1486.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 13일 (월)조식

쌀밥
맑은돼지곰탕
된장깻잎장아찌
돌김자반
깍두기
과일
매실절임

853.9kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 13일 (월)중식

유부맑은국
마파가지두부덮밥
유린기소스
유린기
배추김치
요거트과일샐러드

1034.9kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 14일 (화)석식

현미밥
짬뽕수제비
숙주나물무침
쇠고기당면볶음
깍두기
미니메이플크로플(수)

1186.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 14일 (화)조식

쌀밥
조개탕
보쌈수육
무말랭이
보쌈김치
과일

775.0kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

보리밥
낙지연포탕
매운콩나물무침
고등어구이
부추쪽파김치
오이맛살겨자냉채

595.4kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 15일 (수)석식

채소볶음밥
소고기참나물파스타(수)(고)
배추김치
새우멸치김자반
쥬시쿨
미니커리부어스트

1719.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

7월 15일 (수)조식

쌀밥
추어탕
치즈소시지야채구이
배추겉절이
과일
무쌈채소무침

797.2kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

현미밥
쌀국수면
맑은닭곰탕
알감자조림
영양부추무침
돼지훈제 구이
배추겉절이
참외드레싱
참외샐러드

830.2kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 16일 (목)석식

쌀밥
부대찌개
깻잎나물볶음
순살가자미스테이크&카레크림소스
깍두기
감귤주스

1178.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 16일 (목)조식

쌀밥
소고기고추장찌개
두부스틱
소떡
배추김치
스위트칠리소스
과일

1057.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 16일 (목)중식

흑미밥
미역된장국
꽈리고추멸치볶음
더덕오리불고기
감자채전
배추김치
치즈소스
아이스망고

973.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 20일 (월)석식

현미밥
알감자버터구이
시금치나물
도라지고추장불고기
배추김치
미숫가루

1312.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

치폴레핫도그
오렌지주스
흰우유
그레놀라시리얼
과일
그릭요거트&토핑

957.1kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

7월 20일 (월)중식

완두콩밥
인도 난
카레소스
탄두리닭오븐구이
배추김치
요거트소스
병아리콩샐러드

1019.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 21일 (화)석식

쌀밥
오징어콩나물국
달걀찜
묵은지찜닭
도시락김
깍두기

912.3kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

7월 21일 (화)조식

쌀밥
들기름막국수(메밀두유면)
맑은감자국
부추무침
떡갈비
열무김치
과일

1354.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

차슈덮밥
달걀국
새우튀김
깍두기
양파와사비마요소스
과일요구르트
보라빛 우베케익

1207.4kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

7월 22일 (수)석식

쌀밥
미역된장국
꼬지없는소떡
콘치즈떡갈비
배추김치
매실주스

1850.3kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%

7월 22일 (수)조식

쌀밥
매콤소고기무국
궁채나물
꿔바로우&망고레몬소스
백김치
과일
짜먹는설빙

952.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 22일 (수)중식

후리카케밥
하얀무채
교자만두튀김(3)
인절미
밀면양념장
제주식 물밀면

1201.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 23일 (목)조식

쌀밥
국물닭도리탕
연두부
양배추당근샐러드
회오리핫도그
배추김치
과일

1110.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 23일 (목)중식

보리밥
김치콩나물국
고추지무침
미역오이초무침
제육볶음
들기름두부구이
양념간장

1195.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 24일 (금)조식

쌀밥
근대된장국
오리불고기
오이소박이
과일
양상추샐러드(조)

470.9kcal탄 26% · 단 20% · 지 54%

7월 24일 (금)중식

쌀밥
짬뽕순두부찌개
쨔사이무침
깍두기
과일탕수육소스
통등심탕수육

567.8kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

7월 27일 (월)조식

쌀밥
맑은닭곰탕
꼬들오이지
석박지
과일
컵젤리(백도)

440.3kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 27일 (월)중식

참치주먹밥
버섯된장국
콩나물쫄면무침
교자만두튀김(3)
배추김치
참외

1286.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 28일 (화)조식

쌀밥
오징어콩나물국
골뱅이야채무침
버팔로치킨봉&윙
총각김치
과일

619.2kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

7월 28일 (화)중식

현미밥
달걀국
콩나물파채무침
매운어묵볶음
돼지고기맥적구이
오이소박이김치
쌈장
상추쌈

486.5kcal탄 32% · 단 31% · 지 37%

7월 29일 (수)조식

쌀밥
짬뽕국
수비드동파육
중국식오이무침
배추김치
과일

697.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 29일 (수)중식

추가밥
초계국수
코다리시래기조림
카레감자헴볶음
가지양념무침
배추겉절이

1060.9kcal탄 57% · 단 34% · 지 9%

7월 30일 (목)조식

쌀밥
팽이버섯탕
딤섬
대만식 돼지고기볶음
깍두기
과일

908.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 30일 (목)중식

양송이스프
오이피클(완)
통살등심돈까스
돈가스소스(완)
수제레몬에이드
토마토오이치즈샐러드
루꼴라잠봉치아바타

1004.5kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

7월 31일 (금)조식

쌀밥
순두부찌개(바지락살)
중국식오이무침
알감자버터구이
닭다리살 스테이크
깍두기

855.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 31일 (금)중식

보리밥
돼지고기수육
도토리묵사발
치커리사과무침
김치메밀전병
배추겉절이
쌈장

1073.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.