구로중학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)중식

잡곡밥(구로)
사골순두부찌개(구로)
취나물볶음(구로)
불닭맛김(구로)
치즈함박스테이크(구로)
배추김치(구로)
골드키위(구로)

665.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

12월 2일 (화)중식

잡곡밥(구로)
육개장(구로)
연근조림(구로)
배추겉절이(구로)
수제파닭(구로)
핫초코(구로)

766.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

12월 3일 (수)중식

불고기숙채비빔밥&약고추장(구로)
달걀파국(구로)
뱅글핫도그(구로)
백김치(구로)
귤(구로)

841.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

12월 4일 (목)중식

잡곡밥(구로)
들깨미역국(구로)
매운갈비찜(구로)
오이달래무침(구로)
두부텐더(구로)
배추김치(구로)
우유크림떡(구로)

964.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

12월 5일 (금)중식

잡곡밥(구로)
조랭이떡만두국(구로)
상추겉절이(구로)
멸치볶음(구로)
제육김치볶음(구로)
사과파이/크라운(구로)

825.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

12월 8일 (월)중식

곤드레밥&양념장(구로)
우리밀아이스슈(구로)
배추된장국(구로)
닭다리살스테이크(구로)
감태구이(구로)
총각김치(구로)

664.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

12월 9일 (화)중식

잡곡밥(구로)
고추장수제비국(구로)
모둠장조림(구로)
참나물들깨무침(구로)
어묵볶음(구로)
배추김치(구로)
초코링요거트(구로)

838.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

12월 10일 (수)중식

쌀밥-추가밥(구로)
짬뽕국(구로)
짜장면(구로)
멘보샤&칠리소스(구로)
군만두(구로)
단무지(구로)
사우전드레싱(구로)
유산균음료(구로)
양배추샐러드(구로)

876.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

12월 11일 (목)중식

잡곡밥(구로)
달걀북어국(구로)
닭목살볶음(구로)
배추겉절이(구로)
부지갱이나물(구로)
옥수수전(구로)
반건시(구로)

991.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

12월 12일 (금)중식

잡곡밥(구로)
제육김치찌개(구로)
간장깻잎장아찌(구로)
김자반(구로)
가자미살튀김(구로)
타르타르소스(구로)
딸기(구로)

822.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

12월 15일 (월)중식

어묵국(구로)
버터갈릭지파이(구로)
배추김치(구로)
카레라이스(구로)
아삭이고추된장무침(구로)
배

787.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

12월 18일 (목)중식

김치볶음밥(구로)
팽이버섯된장국(구로)
브로컬리맛살샐러드(구로)
불고기피자(구로)
깍두기(구로)
초코우유(구로)

894.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

12월 19일 (금)중식

잡곡밥(구로)
닭곰탕&소면(구로)
배추겉절이(구로)
진미채고추장무침(구로)
시금치나물(구로)
스테이크볼꼬지(구로)
2색포도(구로)

855.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

12월 22일 (월)중식

잡곡밥(구로)
김치콩나물국(구로)
제육간장불고기&파채(구로)
치즈볼(구로)
옥수수텐더(구로)
총각김치(구로)
감귤주스(구로)
동지팥죽(구로)

990.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

12월 23일 (화)중식

잡곡밥(구로)
쇠고기미역국(구로)
달걀찜(구로)
마라햄볶음(구로)
배추김치(구로)
사과(구로)

796.8kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

12월 24일 (수)중식

누룽지(구로)
크리스마스케이크(구로)
오리엔탈드레싱(구로)
투움바파스타(구로)
닭봉튀김(구로)
배추김치(구로)
포도주스(구로)
그린샐러드(구로)
오이피클

1263.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

12월 26일 (금)중식

잡곡밥(구로)
순대국(구로)
부추무침(구로)
오징어김치전(구로)
섞박지(구로)
멜론(구로)

892.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

12월 29일 (월)중식

잡곡밥(구로)
사골우거지국(구로)
세발나물무침(구로)
연두부양념장(구로)
수제돈까스(구로)
총각김치(구로)
돈까스소스(구로)
파인애플(구로)

806.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

12월 30일 (화)중식

잡곡밥(구로)
어묵국(구로)
유채겉절이(구로)
순살찜닭&납작당면(구로)
김구이(구로)
배추김치(구로)
초코아이스크림(구로)

875.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

12월 31일 (수)중식

셀프김가루주먹밥(구로)
유부우동(구로)
돈마호크(구로)
배추김치(구로)
요거트드레싱(구로)
사과주스-자연드림(구로)
황도샐러드(구로)

957.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.