10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 대구지리
- 콩나물무침
- 돼지고기두반장볶음
- 배추김치
- 우유
- 카프레제샐러드
537.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
서울명덕초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 기장밥
- 건새우아욱된장국(다슬기)
- 애호박새우젓나물
- 허니프링글치킨
- 총각김치
- 감말랭이
- 우유
614.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 김가루볶음밥
- 김치미니우동
- 닭꼬치(소스)
- 깍두기
- 요구르트
- 머스크멜론
641.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 쌀국수
- 양파초절임
- 바삭핫도그,케찹
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
- 골드키위
547.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 통밀밥(흑쌀)
- 부추바지락된장국
- 숙주굴소스볶음
- 쇠고기찹쌀구이(오븐)
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
467.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥
- 단호박꽃게탕
- 진미채초무침
- 달걀말이
- 배추김치
- 조미김
- 우유
453.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 황태감자국
- 해물콩나물찜
- 깍두기
- 샤인머스캣
- 우유
648.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 15일 (목)중식
- 클로렐라쌀밥
- 근대된장국
- 돼지고기김치찜
- 오이무침(두반장)
- 천혜향컵젤리
- 딤섬(부추창펀)
- 우유
622.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 흑쌀밥
- 쇠고기무국
- 떡잡채
- 줄기상추볶음
- 깐풍코다리
- 배추김치
- 우유
634.1kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 찰옥수수밤밥
- 연두부새우탕
- 미역줄기볶음
- 숯불맛오리불고기
- 배추김치
- 방울토마토(고당도)
- 꿀떡
- 우유
671.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 20일 (화)중식
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 가지튀김&어향소스
- 임연수어카레구이
- 배추김치
- 사과맛대추
- 우유
538.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 자장밥
- 탄두리치킨스테이크
- 단무지&깍두기
- 연시
- 우유
675.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼갈이배추된장국
- 더덕밤무침
- 돼지갈비후라이드
- 총각김치
- 모듬부각
- 우유
477.3kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
10월 23일 (금)중식
- 통밀밥
- 영양갈비탕
- 옥수수치즈구이
- 오징어떡볶음
- 배추김치
- 생초코파이
- 우유
777.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 26일 (월)중식
- 기장밥
- 짬뽕순두부찌개
- 연근조림
- 사과오이크래미초무침
- 순대채소볶음
- 배추김치
- 우유
545.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 귀리밥
- 감자옹심이수제비
- 삼색나물
- 소불고기(당면)
- 총각김치
- 배
- 우유
580.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 28일 (수)중식
- 쌀밥
- 꼬지어묵국
- 멸치볶음
- 김치볶음
- 안심햄구이
- 사과주스
- 돌김자반
- 우유
606.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 29일 (목)중식
- 찰보리밥
- 냉이된장국
- 돈가스/아비꼬카레소스
- 쫄면채소무침
- 배추김치
- 귤(노지)
- 우유
726.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 30일 (금)중식
- 청차조밥
- 황태버섯찌개
- 닭봉고구마조림
- 오징어실채볶음
- 알배기배추샐러드
- 깍두기
- 우유
561.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.