서울풍납초등학교 2025년 11월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 3일 (월)중식

  • 찹쌀기장밥(초)
  • 바지락살미역국(초)
  • 깻잎김치(초)
  • (저당)홍시돼지갈비찜(초)
  • 덜단양파잡채(초)
  • 우유(초)
  • 껍질째먹는미니사과(초)

620.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

11월 4일 (화)중식

  • 발아현미밥(초)
  • 두부고추장찌개(초)
  • 훈제오리구이&영양부추(초)
  • 진미채씨앗간장볶음(초)
  • 배추김치(초)
  • 골드키위(초)
  • 우유(초)

667.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

11월 5일 (수)중식

  • 비프하이라이스(초)
  • 스마일감자.소량(초)
  • 바베큐닭봉구이(초)
  • 깍두기(초)
  • 파인애플주스(초)
  • 우유(초)

750.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

11월 6일 (목)중식

  • 칼슘차조밥(초)
  • 황태감잣국(초)
  • 시금치숙주나물(초)
  • 제육볶음(초)
  • 배추김치(초)
  • 카스테라꽈배기1/2(초)
  • 우유(초)

617.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

11월 7일 (금)중식

  • 찰흑미밥(초)
  • 사골순대국밥&다대기(초)
  • 오이된장무침(초)
  • 임연수카레구이(초)
  • 총각김치(초)
  • 우유(초)
  • 샤인머스캣(초)

649.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

11월 10일 (월)중식

  • 찹쌀백미밥(초)
  • 해물순두부찌개(초)
  • 베이컨감자채볶음(초)
  • 파인애플저당간장닭강정(초)
  • 배추김치(초)
  • 우유(초)
  • 노지감귤(초)

652.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

11월 11일 (화)중식

  • 칼슘보리밥(초)
  • 알배추된장국(초)
  • 버섯소불고기(초)
  • 청포묵김가루무침(초)
  • 깍두기(초)
  • 우리쌀빼빼로떡(초)
  • 우유(초)

654.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

11월 12일 (수)중식

  • 황기닭칼국수(초)
  • 얇은피만두찜(초)
  • 미나리오징어숙회(초)
  • 배추겉절이(초)
  • 우유(초)
  • 단감(초)

711.2kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

11월 13일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(초)
  • 소고기뭇국(초)
  • 순살고등어양념구이(초)
  • 메추리알카레떡볶이.소량(초)
  • 배추김치(초)
  • 우유(초)
  • 대추방울토마토(초)

689.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

11월 14일 (금)중식

  • 찰수수밥(초)
  • 맑은콩나물국(초)
  • 순살닭볶음탕(초)
  • 들기름두부구이&양념장(초)
  • 총각김치(초)
  • 짜먹는요거트(초)
  • 우유(초)

592.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

11월 17일 (월)중식

  • 찹쌀기장밥(초)
  • 육개장(초)
  • 미역줄기볶음(초)
  • 양지돈까스&소스(초)
  • 깍두기(초)
  • 우유(초)
  • 사과(초)

621.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

11월 18일 (화)중식

  • 발아현미밥(초)
  • 부추계란국(초)
  • 해산물춘장볶음(초)
  • 채식군만두&비빔야채(초)
  • 배추김치(초)
  • 우유(초)
  • 노지감귤(초)

608.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

11월 19일 (수)중식

  • 가쓰오장국(초)
  • 흔들도시락비빔밥(초)
  • 뿌링클회오리감자(초)
  • 백김치(초)
  • 망고요거트(초)
  • 우유(초)

658.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

11월 20일 (목)중식

  • 칼슘차조밥(초)
  • 강원도들깨옹심이(초)
  • 돈사태김치찜(초)
  • 파래김자반(초)
  • 오이김치(초)
  • 우유(초)
  • 황금향(초)

646.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

11월 21일 (금)중식

  • 찰흑미밥(초)
  • 오색어묵탕(초)
  • 분모자간장찜닭(초)
  • 칠리가지튀김.소량(초)
  • 배추김치(초)
  • 우유(초)
  • 씨없는포도(초)

624.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

11월 24일 (월)중식

  • 칼슘보리밥(초)
  • 우리콩청국장찌개(초)
  • 매콤콩나물무침(초)
  • 간장돼지불고기(초)
  • 동치미(초)
  • 꼬마붕어빵(초)
  • 우유(초)

695.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

11월 25일 (화)중식

  • 찹쌀백미밥(초)
  • 들깨무채국(초)
  • 두반장마파두부(초)
  • 명태통살까스&타르타르S(초)
  • 배추김치(초)
  • 우유(초)
  • 파인애플(초)

628.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

11월 26일 (수)중식

  • 김치볶음밥(초)
  • 미소장국(초)
  • 함박스테이크(초)
  • 깍두기(초)
  • 샐러드파스타.소량(초)
  • 우유(초)
  • 저당요구르트(초)

711.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

11월 27일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(초)
  • 맑은미역국(초)
  • 깻잎김치(초)
  • 낙지새우치즈떡볶음(초)
  • 스크램블드에그.소량(초)
  • 우유(초)
  • 배(초)

600.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

11월 28일 (금)중식

  • 찰수수밥(초)
  • 바지락살수제비(초)
  • 돼지고기수육(보쌈)(초)
  • 보쌈김치(초)
  • 우유(초)
  • 로메인상추쌈&쌈장(초)
  • 노지감귤(초)

658.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.