7월 1일 (수)석식
- 스팸마요덮밥
- 가쓰오장국
- 너비아니피자
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치
- 우유
- 배음료
1581.3kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
서울체육중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경칼슘쌀밥
- 쇠고기육개장
- 꽈리고추방울오징어조림
- 함박스테이크/갈릭소스
- 깍두기
- 그릭요거트
764.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
7월 1일 (수)중식
- 보리밥
- 사각어묵매콤볶음
- 베테랑칼국수
- 왕만두찜&초간장
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
1257.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
7월 2일 (목)석식
- 쌀밥
- 부대찌개
- 안동찜닭
- 청포묵김가루무침
- 고구마순들깨볶음
- 깍두기
- 우유
1263.3kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
7월 2일 (목)조식
- 바질토마토미트핫도그
- 스크램블에그
- 해쉬브라운&케찹
- 골드키위
- 시리얼&우유
1056.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
7월 2일 (목)중식
- 차조밥
- 참깨비빔소바
- 미소된장국
- 상추깻잎쌈&저염쌈장
- 마늘족발
- 보쌈김치
1218.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
7월 3일 (금)조식
- 쌀밥
- 김치수제비국
- 애호박볶음
- 대패삼겹살숙주볶음
- 도시락김
- 깍두기
1159.5kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%
7월 3일 (금)중식
- 햄김치볶음밥
- 달걀국
- 지중해식샐러드
- 감자크림탕수육
- 깍두기
- 초코아이스크림
1769.6kcal탄 34% · 단 10% · 지 56%
7월 6일 (월)석식
- 쌀밥
- 쇠고기샤브국
- 알감자버터구이
- 지코바숯불닭구이
- 배추김치
- 딸기우유
- 우유
1407.7kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%
7월 6일 (월)중식
- 현미밥
- 브로콜리숙회/초고추장
- 순대오징어볶음
- 나주곰탕
- 초당옥수수버터구이
- 석박지
1292.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 7일 (화)석식
- 쌀밥
- 콩나물국
- 순수달걀찜
- 마라부대볶음
- 연유꽃빵튀김
- 배추김치
- 우유
1331.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
7월 7일 (화)조식
- 쌀밥
- 황치즈파이
- 몽글순두부탕
- 감자채베이컨볶음
- 토마토스테이크함박
- 배추김치
994.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 흑미밥
- 맑은미역국
- 돼지갈비찜
- 한식잡채
- 배추김치
- 파인애플(조각)
1104.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 8일 (수)석식
- 쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 참나물유자생채
- 메추리알곤약조림
- 명태통살까스&치폴레마요소스
- 깍두기
- 우유
1089.7kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
7월 8일 (수)조식
- 쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 물만두&초간장
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 미숫가루두유
1067.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 날치알게살볶음밥
- 가쓰오장국
- 키위샐러드&드레싱
- 크림카레떡볶이
- 새우튀김&칠리소스
- 배추김치
1400.9kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
7월 9일 (목)석식
- 냉모밀
- 양배추샐러드&케요네즈
- 반마리통닭&양념치킨소스
- 반달단무지
- 우유
- 사과에이드
995.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 9일 (목)조식
- 데니쉬핫도그
- 대추방울토마토
- 시리얼&우유
- 애플망고푸딩
- 케이준치킨샐러드/허니머스타드소스
1236.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
7월 9일 (목)중식
- 발아현미밥
- 낙지비빔칼국수
- 차돌된장찌개
- 콩나물무침
- 크림치즈고로케&케첩
- 배추김치
1294.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
7월 10일 (금)조식
- 쌀밥
- 쇠고기두부탕국
- 돈육짜장볶음
- 해물파전
- 배추김치
- ABC주스
987.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 10일 (금)중식
- 크림짬뽕
- 타코샐러드
- 통안심치킨꼬치&머스타드
- 깍두기
- 락교&단무지
- 망고화채
1741.6kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
7월 13일 (월)석식
- 쌀밥
- 달걀감자국
- 춘천닭갈비
- 맥앤치즈
- 배추김치
- 우유
- 사과주스
1639.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 13일 (월)중식
- 차조밥
- 설렁탕&소면
- 오이고추된장무침
- 오리직화불고기
- 섞박지
- 수제코코파인애플에이드
1316.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 14일 (화)석식
- 쌀밥
- 막국수
- 근대된장국
- 상추쌈&저염쌈장
- 삼겹살구이
- 보쌈김치
- 우유
2056.7kcal탄 33% · 단 13% · 지 54%
7월 14일 (화)조식
- 쌀밥
- 감자옹심이국
- 돈육김치볶음
- 에그랑땡&케첩
- 총각김치
- 초코두유
1061.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
7월 14일 (화)중식
- 후리가케밥
- 물쫄면
- 로제닭볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 팝콘
1384.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 15일 (수)석식
- 새우볶음밥
- 유부된장국
- 숙주나물
- 고기말이떡강정
- 배추김치
- 우유
- 토마토&파인꿀소스
1290.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 15일 (수)조식
- 쌀밥
- 초코롤데니쉬빵
- 참치김치찌개
- 미트볼치즈그라탕
- 연두부&양념장
- 깍두기
1070.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 닭장각삼계탕
- 메밀전병
- 석박지
- 아이스홍시
- 야채스틱&쌈장
1129.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 16일 (목)조식
- 빵속에 돈가스
- 갈릭웨지감자
- 요거트푸딩
- 시리얼&우유
- 콘샐러드
1481.0kcal탄 46% · 단 8% · 지 46%
7월 16일 (목)중식
- 닭갈비볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 소떡소떡
- 배추김치
- 초코바아이스크림
- 요거트과일샐러드
1277.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
7월 20일 (월)석식
- 쌀밥
- 도토리묵냉국
- 마카로니샐러드
- 주꾸미삼겹살볶음
- 배추김치
- 우유
- 고르곤졸라또띠아피자
1538.4kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
7월 20일 (월)중식
- 현미밥
- 크림순댓국
- 오이부추무침
- 가자미빵가루튀김&타르소스
- 미나리김치전
- 깍두기
1298.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 21일 (화)조식
- 홍게살죽
- 허니브레드&생크림
- 메추리알곤약조림
- 무말랭이무침
- 우유
- 요거톡
882.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
7월 21일 (화)중식
- 달걀볶음밥
- 마라쌀국수
- 콜팝치킨&자몽에이드
- 배추김치
- 파인애플치아씨드샐러드
1170.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 27일 (월)석식
- 쌀밥
- 유니짜장
- 해물짬뽕국
- 교자만두탕수
- 배추김치
- 우유
- 애플소다음료
1221.5kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
7월 27일 (월)중식
- 흑미밥
- 콩나물국
- 돈사태김치찜
- 시금치나물
- 고추잡채고로케&케첩
- 깍두기
1037.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 28일 (화)석식
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 단호박크림뇨끼
- 유자샐러드
- 치즈불닭
- 배추김치
- 우유
1464.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 28일 (화)조식
- 쌀밥
- 감자수제비국
- 새송이떡갈비조림
- 김자반스틱
- 계란볶이
- 배추김치
1039.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 28일 (화)중식
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 숙주나물
- 마파두부
- 오꼬노미야끼카츠
- 배추김치
1111.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
7월 29일 (수)석식
- 쌀밥
- 닭개장
- 볼어묵조림
- 미역줄기볶음
- 고구마치즈언양식불고기
- 배추김치
- 우유
930.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 29일 (수)조식
- 쌀밥
- 조랭이떡국
- 달걀찜
- 양배추쌈&쌈장
- 제육볶음
- 배추김치
1065.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 29일 (수)중식
- 보리밥
- 장칼국수
- 오징어모듬숙회+초고추장
- 페퍼로니치즈감자전
- 깍두기
- 옥수수라떼
1274.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 30일 (목)석식
- 쌀밥
- 마크니커리
- 실곤약야채무침
- 왕경양식돈까스&소스
- 배추김치
- 우유
- 토마토아이스크림
1345.8kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
7월 30일 (목)조식
- 미니프렌치토스트
- 토마토달걀볶음
- 의성마늘직꾸닭&머스타드
- 자두
- 시리얼&우유
1106.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 30일 (목)중식
- 차조밥
- 삼겹살김치찌개
- 열대과일샐러드
- 훈제오리야채구이&머스타드
- 배추김치
- 무쌈
1375.5kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%
7월 31일 (금)조식
- 쌀밥
- 순두부백탕
- 매콤꼬치어묵
- 치치블카츠&소스
- 배추김치
- 유산균음료
810.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
7월 31일 (금)중식
- 김치알밥
- 미니우동
- 시저샐러드
- 닭날개데리야끼구이
- 반달단무지
- 파인애플슬러시
1017.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.