잠실중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 기장현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 머위나물볶음
  • 오리불고기
  • 동그랑땡전
  • 배추김치

986.8kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

9월 2일 (수)중식

  • 잔멸치볶음밥
  • 냉우동
  • 단무지무침
  • 새우튀김소스
  • 배추김치
  • 파인애플

721.2kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

9월 3일 (목)중식

  • 보리기장밥
  • 근대된장국
  • 마늘돼지갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 감자채전(완)
  • 배추김치
  • 미니아이스크림

943.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 7일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 미역국
  • 실곤약무침
  • 돼지고기양념구이
  • 스크램블에그
  • 추러스
  • 배추김치

822.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 8일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 꽁치김치조림
  • 통살치킨볼
  • 구이김
  • 열무김치

707.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 9일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥양념장
  • 미니웨하스
  • 달걀파국
  • 함박스테이크소스
  • 배추김치
  • 망고샐러드

749.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 기장현미밥
  • 순두부달걀국
  • 분모자찜닭
  • 감자채햄볶음
  • 멸치볶음
  • 깍두기
  • 메론

643.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 11일 (금)중식

  • 차수수현미밥
  • 마라탕
  • 오이무침
  • 맛살달걀볶음
  • 탕수육소스
  • 배추김치
  • 요구르트

880.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 기장현미밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 진미채어묵볶음
  • 두부양념조림
  • 포크커틀렛소스
  • 배추김치

787.5kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자옹심이
  • 숙주나물무침
  • 순대닭갈비
  • 메밀전병
  • 알타리김치

768.2kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 완두콩밥
  • 쇠고기볶음우동
  • 자장소스
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 주스

942.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 17일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 된장찌개
  • 명엽채조림
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 포도

873.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 콩나물국
  • 떡볶이
  • 치킨텐더소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

1062.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 21일 (월)중식

  • 차조현미밥
  • 참치김치찌개
  • 고구마순나물
  • 돈육메추리알장조림
  • 훈제오리머스타드소스
  • 깍두기
  • 사과

947.6kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

9월 22일 (화)중식

  • 보리기장밥
  • 북엇국
  • 돼지갈비찜
  • 청포묵무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 요거트꿀떡

958.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 김치볶음밥
  • 에그타르트
  • 어묵국
  • 치킨까스바
  • 깍두기
  • 양배추샐러드

790.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

  • 보리현미밥
  • 들깨무채국
  • 황도샐러드
  • 제육고추장볶음
  • 햄구이
  • 배추김치

842.1kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

9월 30일 (수)중식

  • 로제소스스파게티
  • 감자튀김
  • 오이피클단무지
  • 조각피자
  • 음료2
  • 양상추샐러드드레싱

1251.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.