전남과학고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 유부장국
  • 오이도라지생채(저탄소)
  • 도토리묵/양념장
  • 새우까스/탈탈소스
  • 회오리감자80
  • 배추김치

906.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 1일 (화)조식

  • 미니밥
  • 동그랑땡구이/케첩
  • 배추김치
  • 크림수프
  • 흰우유(두유)
  • 아몬드시리얼(컵)
  • 사과

767.1kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

9월 1일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 감자두부고추장국
  • 골뱅이야채무침
  • 오징어김치전
  • 오리훈제/쌈무
  • 배추김치
  • 스틱파인애플
  • 용궁붕어빵

846.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 2일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 까르보밀떡볶이
  • 마늘쫑멸치볶음
  • 오징어돈육볶음
  • 깍두기
  • 아이스크림(컵)

812.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 2일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 생깻잎무침
  • 산적꼬지전
  • 치킨텐더/머스터드
  • 배추김치
  • 더블팡(자몽파인)
  • 마쉬멜로크로와상

761.9kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 2일 (수)중식

  • 콩나물밥&양념장
  • 오리탕
  • 모둠소시지야채볶음
  • 버섯잡채
  • 석박지
  • 오이부추무침
  • 농후발효유런
  • 귤

911.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 3일 (목)석식

  • 추가밥
  • 탄탄멘
  • 깍둑오이무침
  • 스틱단무지무침
  • 대만식지파이(치킨)
  • 배추김치
  • 피크닉

828.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 3일 (목)조식

  • 미니밥
  • 녹두닭죽
  • 떡이쏙고기산적
  • 배추김치
  • 빅딸바라떼
  • 바나나빵
  • 샤인머스켓

792.9kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 묵은지감자탕
  • 열무된장무침
  • 궁중떡볶이
  • 달콤닭강정
  • 배추김치
  • 아침에주스
  • 오렌지

762.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 4일 (금)석식

  • 검정쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 부추겉절이
  • 마라샹궈^^
  • 김치치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 마시는샤인머스켓

755.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 4일 (금)조식

  • 검정쌀밥
  • 연두부달걀국
  • 숙주나물무침
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 감귤주스(오)
  • 에그타르트

781.4kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

  • 검정쌀밥
  • 소고기미역국
  • 매콤돈갈비찜
  • 오징어미나리초무침
  • 두부부침/참치김치볶음
  • 열무김치
  • 프로바이오틱
  • 방울토마토

835.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 7일 (월)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 치즈닭갈비
  • 이색묵샐러드
  • 애호박나물
  • 조각피자
  • 석박지

770.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 7일 (월)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭미역국
  • 날치알고기완자
  • 배추김치
  • 돈육자장볶음
  • 크림떡
  • 저당복숭아망고
  • 오이파프리카스틱

787.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 7일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 쫀득이복만두
  • 망고그린샐러드
  • 순대곱창볶음
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 아몬드또띠아

815.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 8일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 순대국(머릿고기)
  • 무생채
  • 마파두부
  • 후라이드닭다리(오븐)
  • 열무김치
  • 키스틱소시지

896.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 8일 (화)조식

  • 미니밥
  • 크림스프
  • 모닝빵새우버거
  • 배추김치
  • 청포도에이드
  • 치즈스틱
  • 시리얼양상추샐러드

824.7kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 죽순우렁살된장국
  • 등갈비김치조림
  • 오이고추된장무침
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 무화과

772.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 9일 (수)석식

  • 참치마요덮밥
  • 미소된장국
  • 시금치나물
  • 쥐포채볶음
  • 와사비마요순살치킨
  • 배추김치
  • 메론밀크라떼

785.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 9일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 어묵무국
  • 닭감자간장조림
  • 새송이버섯나물
  • 꼬마돈까스
  • 배추김치
  • 츄이스티
  • 쁘띠쿨복숭아

838.5kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

9월 9일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 달걀국
  • 오징어미역초무침
  • 얼갈이된장무침
  • 치킨까스(카치아토레소스)
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 에이요요구르트

801.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

  • 검정쌀밥
  • 돼지고기두부찌개
  • 안동식찜닭
  • 쫄면야채무침
  • 맛살미역줄기볶음(저탄소)
  • 깍두기
  • 짜요짜요(딸기)

829.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

  • 미니밥
  • 구수한누룽지
  • 감자크로켓케찹
  • 배추김치
  • 바나나라떼
  • 불고기오믈렛
  • 핫도그샐러드빵

823.9kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 닭곰탕
  • 고등어살무조림
  • 청경채나물
  • 고구마치즈돈가스
  • 배추김치
  • 추억의꽈배기
  • 멜론

912.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 11일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 도라지오이초무침
  • 꽁치김치조림
  • 비엔나김말이강정
  • 깍두기
  • 앙버터호두과자
  • 요거타임

763.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 요거트사과양배추샐러드
  • 콩진미채고추장볶음
  • 저탄소스팸전
  • 치즈블랙타이거새우
  • 배추김치
  • 메이플팝콘

885.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 14일 (월)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 열무된장무침
  • 분홍소시지부침
  • 꿔바로우/레몬소스
  • 배추김치
  • 블랙사파이어음료

813.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 14일 (월)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 슈크림붕어빵
  • 스크램블에그
  • 김자반볶음
  • 동그랑땡전/케첩
  • 배추김치
  • 더블팡(애플샤인)

780.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 14일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 오이생채
  • 감자채카레볶음
  • 공룡치킨까스
  • 하와이안돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 과일찹쌀떡

815.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 15일 (화)석식

  • 잔치국수
  • 참나물무침
  • 로제떡볶이
  • 김말이오븐구이
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 크리스피롤

888.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 15일 (화)조식

  • 미니밥
  • 양송이크림스프
  • 치킨스틱/머스터드
  • 미니와플해쉬브라운/케찹
  • 배추김치
  • 감귤주스(오)
  • 햄에그샌드위치(완)

800.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 감말랭이양상추샐러드(저탄소)
  • 곱도리탕
  • 명엽채볶음
  • 삼치살구이/데리야끼소스
  • 배추김치
  • 크룽지

780.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 16일 (수)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 유부장국
  • 케요네즈샐러드
  • 옛날통닭반마리
  • 펍감자튀김/케첩
  • 깍두기
  • 제로스파클링(배)

909.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 16일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 소금빵
  • 물만두국
  • 닭봉고구마조림
  • 치커리오이무침
  • 느타리어묵볶음
  • 배추김치
  • 피크닉

877.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

  • 잡채밥/자장소스
  • 미소된장국
  • 발사믹보코치니샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 감자채버섯볶음
  • 게엄지튀김케찹
  • 배추김치
  • 초코송이

842.8kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 17일 (목)석식

  • 검정쌀밥
  • 꽃게탕
  • 치커리사과무침
  • 오리훈제야채볶음
  • 탕수만두
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스

841.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 17일 (목)조식

  • 미니밥
  • 전복야채죽
  • 삶은달걀
  • 배추김치
  • 모둠야채스틱
  • 아침에주스
  • 메이플피칸파이

823.5kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 17일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 어묵매운탕
  • 미트소스스파게티
  • 닭가슴살샐러드
  • 콩나물파채무침
  • 브로콜리/초고추장
  • 함박스테이크
  • 배추김치

876.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 18일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 생깻잎무침
  • 후랑크브로콜리볶음
  • 찰순대/초고추장
  • 배추김치
  • 찰떡아이스

774.2kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

9월 18일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 시금치된장국
  • 상추겉절이
  • 베이컨달걀스크램블
  • 생선가스탈탈소스
  • 배추김치
  • 프로바이오틱
  • 미니십원빵

777.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 18일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 동태알탕
  • 메추리알어묵볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 떠먹는젤리
  • 명이나물절임
  • 상추쌈&마늘구이

908.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 21일 (월)석식

  • 오리훈제볶음밥
  • 미소장국
  • 파프리카된장무침
  • 이색묵샐러드
  • 피자오믈렛
  • 배추김치
  • 사과에이드

805.2kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 21일 (월)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 야채달걀찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 떡갈비팽이구이
  • 찰보루빵
  • 깍두기
  • 스위트플럼주스

930.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 참치미역국
  • 버섯초무침
  • 카프레제
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 새우튀김케첩
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자

801.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 22일 (화)석식

  • 추가밥
  • 부대찌개라면
  • 쫀득이복만두
  • 감자채피망볶음
  • 석박지
  • 과수원
  • 얇은단무지

915.7kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

9월 22일 (화)조식

  • 삼각주먹밥(참치마요)
  • 구수한누룽지
  • 고기완자전케찹
  • 배추김치
  • 아몬드시리얼
  • 흰우유두유
  • ★사과/귤★

794.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 22일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 등갈비김치조림
  • 피망쌈장무침
  • 오징어부추전
  • 깍두기
  • 찹쌀꽃약과
  • 모듬조각과일

825.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 23일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기당면국
  • 쌈다시마초장
  • 콩나물제육볶음
  • 배추김치
  • 요거톡
  • 카스터드호떡
  • 꼬마연두부&양념장

815.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 23일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 이색나물(숙주/고사리)
  • 깻잎전
  • 배추김치
  • 김다시마부각
  • 송편&식혜
  • 방울토마토

785.4kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 28일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 콩나물매콤무침
  • 애호박볶음(저탄소)
  • 치폴레돈가스
  • 배추김치
  • 아이스망고

768.8kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

9월 28일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 연근땅콩조림
  • 진미채볶음
  • 치킨너겟머스터드
  • 깍두기
  • 청포도에이드
  • 핫도그/케첩

799.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 28일 (월)중식

  • 김치꼬지어묵우동
  • 추가밥
  • 메추리알카레조림
  • 참깨드레싱샐러드
  • 단호박튀김(오븐)
  • 열무김치
  • 다크초코너츠
  • 얇은단무지

882.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 29일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 순두부계란탕
  • 꼬시래기무침
  • 야끼소바
  • 치킨강정(6)
  • 배추김치
  • 요거타임

901.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 29일 (화)조식

  • 미니밥
  • 쇠고기영양죽
  • 요거트사과양배추샐러드
  • 의성마늘프랑크
  • 배추김치
  • 마쉬멜로크로와상
  • 금귤에이드

818.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 샤브샤브버섯국
  • 갈치무조림
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 두부자장볶음
  • 버터갈릭토스트
  • 멜론

869.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 30일 (수)석식

  • 제육덮밥
  • 어묵무국
  • 도토리묵김치무침
  • 감자크로켓케찹
  • 새우꼬치
  • 깍두기
  • 과수원

906.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 30일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 새알심만두국
  • 매콤돈갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 마늘떡갈비스틱
  • 배추김치
  • 밀크티브루라떼
  • 블루베리미니베이글

780.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 30일 (수)중식

  • 열무비빔밥/달걀후라이
  • 팽이된장국
  • 황도그린샐러드
  • 수제큐브떡갈비
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
  • 소떡소떡

844.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.