전남과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

수수밥
순두부찌개
콩나물무침
순대야채볶음
치필링
배추김치
사과주스

816.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 1일 (목)조식

미니밥
사골떡국
모닝빵/딸기잼버터
떡이쏙고기산적
배추김치
뚱바나나우유
★배/방토★

835.1kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

10월 1일 (목)중식

수수밥
애호박고추장찌개
명이나물절임
쫄면무침
상추쌈/쌈장
삼겹살모둠구이
볶음김치
허니 호두

906.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 2일 (금)조식

간장계란밥
소고기샤브국
연두부/양념장
애호박볶음
의성마늘햄구이/케첩
배추김치
흰우유(두유)
초코크림롤빵

829.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

백미밥
콩나물맑은국
리코타치즈샐러드
청포묵김가루무침
눈꽃치즈닭갈비
미역줄기볶음
킬바사 핫도그
배추김치

794.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 6일 (화)석식

불고기필라프
우동장국
파인애플샐러드
진미채볶음
골든미트피자
깍두기
포도주스

839.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 6일 (화)조식

미니밥
돼지갈비후라이드
배추김치
감귤
사과 요구르트
옥수수 수프
글레이즈 츄잉도넛

816.5kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

백미밥
만두전골
청경채나물
야채스틱/쌈장
쭈꾸미돈육볶음
햄감자채볶음
후라이드닭꼬치
배추김치

821.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 7일 (수)석식

검정쌀밥
돼지육개장
닭감자조림
맛살달걀찜
파래쪽파무침
배추김치
제주귤주스

870.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 7일 (수)조식

검정쌀밥
초코 휘낭시에
맑은버섯국
메밀전병
볼어묵볶음
간장돈불고기
배추김치
사과주스

835.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

미니 검정쌀밥
쌀국수
쑥갓두부무침
망고샐러드
꼬들단무지무침
새우짜조롤
배추김치
샤인머스캣 주스

844.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 8일 (목)조식

미니밥
달걀누룽지죽
연유크림빵
양상추샐러드/흑임자드레싱
한입돈가스/케첩
배추김치
초코우유

781.2kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

채식잡채밥/짜장소스
팽이버섯된장국
두부김치
고사리들깨볶음
삼치바베큐구이
깍두기
한글날 케이크
배

831.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 12일 (월)석식

카레라이스
리코타치즈샐러드
숙주나물
닭윙바베큐구이
배추김치
메이플피칸파이
청사과주스

815.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 12일 (월)조식

백미밥
건새우미역국
어묵고추장볶음
베이컨 스크램블 에그
훈제오리구이/머스터드
배추김치
초코츄이스티도넛
멜론두유

902.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

문어솥밥
얼갈이된장국
오이부추무침
돌김자반
당면튀김만두/간장
떡갈비지짐
배추김치
복숭아자두 워터젤리

851.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

검정쌀밥
애호박고추장찌개
우엉조림
순대야채볶음
청양크림함박스테이크
배추김치
자두주스

883.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 13일 (화)조식

미니 검정쌀밥
참치야채죽
허니팝콘치킨
배추김치
바나나라떼
땅콩크림도넛
사과

775.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

검정쌀밥
볶음우동
꽃게탕
양배추쌈/쌈장
참나물무침
제육볶음
흑당버블 에그타르트
배추김치

884.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 14일 (수)석식

스팸마요덮밥
어묵뭇국
청경채나물
멸치아몬드볶음
순살파닭
배추김치
라임레몬주스

919.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 14일 (수)조식

백미밥
누텔라토스트
감자된장국
돈육숙주볶음
미역줄기볶음
싸먹는햄구이
배추김치
밤라떼

804.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

백미밥
미나리곰탕
오징어오이초무침
바질크림떡볶이
하트새우까스
깍두기
살구에이드
토마토치즈샐러드/발사믹드레싱

863.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

차조밥
유부장국
돈육찹스테이크
삼색푸실리볶음
애호박볶음
배추김치
달칩 초코

842.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 15일 (목)조식

미니밥
레몬컵케이크
떡만둣국
크리스피돈강정
배추김치
단호박샐러드
마시는유산균(사과)

806.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

차조밥
등뼈감자탕
두부돈육조림
마늘쫑건새우볶음
코다리강정
구운알배추샐러드
배추김치
비타민주스

860.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 16일 (금)석식

혼합잡곡밥
오징어뭇국
매콤감자조림
느타리피망볶음
언양식불고기구이/파채무침
배추김치
아이스크림

818.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 16일 (금)조식

혼합잡곡밥
맑은순두부찌개
볼어묵볶음
간장계란함박
김치교자만두
배추김치
초코볼&크런치 요거트
바나나

914.7kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 16일 (금)중식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
안동찜닭
시금치된장무침
갈치구이
배추김치
피자설기
샤인머스캣

902.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

기장쌀밥
소고기미역국
마파두부
가지나물
데리야끼갈릭미트볼
뿌링찰도그
깍두기

819.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 19일 (월)조식

기장쌀밥
감자수제비국
알감자간장조림
얼갈이된장무침
치즈함박스테이크
딸기잼소보로파이
배추김치
요거타임(사과)

813.6kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

기장쌀밥
알배추된장국
묵은지닭조림
오징어무말랭이무침
치즈베이컨감자채전
깍두기
방울토마토
초코칩트위스트

809.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 20일 (화)석식

혼합잡곡밥
유부장국
참치무조림
청포묵김가루무침
돈육바베큐볶음
배추김치
제주귤주스

853.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 20일 (화)조식

미니밥
닭살야채죽
초코컵케이크
야채스틱/쌈장
동그랑땡구이/케첩
배추김치
바나나라떼

768.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
메추리알곤약조림
느타리버섯나물
꽃떡갈비
깍두기
파인애플(조각)
카라멜쿠키슈

871.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 21일 (수)석식

백미밥
아욱된장국
파래쪽파무침
돈육숙주볶음
하트햄전
배추김치
감귤

857.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 21일 (수)조식

백미밥
물만둣국
비엔나치즈떡조림
연두부/양념장
알감자버터구이
배추김치
밤라떼
크림치즈마늘빵

800.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

미니밥
해물짜장면
황도샐러드
단무지
청경채새송이볶음
탕수육
배추김치
라임레몬주스

876.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

김치알밥
우동장국
새송이굴소스볶음
케이준감자튀김
장각오븐구이
깍두기
복숭아유산균음료

901.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 22일 (목)조식

미니밥
누룽지
어린잎샐러드
페퍼로니 스틱피자
치킨너겟/머스타드
배추김치
감귤에이드

791.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

백미밥
얼큰시래기갈비탕
팝콘치킨샐러드/머스타드
도토리묵채소무침
크림불닭떡볶이
생선까스/타르타르소스
배추김치
배

882.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 23일 (금)조식

혼합잡곡밥
미니 글레이즈드도넛
소고기샤브국
오이부추무침
분홍소시지전/케첩
돈도끼떡갈비
배추김치
딸바라떼

913.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
독도케이크
감자된장국
동파육/청경채찜
시래기코다리찜
멘보샤/칠리소스
배추김치
토마토유자샐러드

915.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 26일 (월)석식

혼합잡곡밥
닭곰탕
부추나물
돈낙새볶음
소시지야채볶음
배추김치
에그타르트

834.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 26일 (월)조식

혼합잡곡밥
달걀파국
카레닭볶음
진미채볶음
십원빵
싸먹는햄구이
배추김치
밤라떼

817.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
김치어묵뭇국
비빔만두
햄감자채볶음
고구마치즈돈가스
구운알배추샐러드
깍두기
샤인머스캣

900.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 27일 (화)석식

기장쌀밥
바지락감자국
매콤돼지갈비조림
얼갈이나물
잡채볶음
깍두기
씨앗호떡

874.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 27일 (화)조식

미니밥
두부텐더샐러드/치폴레마요
베이컨 스크램블 에그
배추김치
크림수프
흰우유(두유)
아몬드시리얼(컵)

778.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

기장쌀밥
김치콩나물국
과일샐러드
무생채
메밀막국수
족발
보쌈김치
포도주스

897.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 28일 (수)석식

백미밥
순두부짬뽕탕
매콤감자조림
숙주미나리무침
간장계란함박
배추김치
달칩 초코

841.4kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 28일 (수)조식

백미밥
조랭이떡국
시금치나물
어묵고추장볶음
미트볼야채볶음
배추김치
초코볼&크런치 요거트
사과

851.1kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

햄야채볶음밥
유부미소장국
양상추샐러드/유자드레싱
부추팽이버섯나물
쌈장마요돈마호크
깍두기
모둠피클
제로 스파클링

898.2kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 29일 (목)석식

미니 검정쌀밥
콩나물라면
후리가케단무지무침
교자만두
너비아니구이
배추김치
자두주스

919.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 29일 (목)조식

미니 검정쌀밥
소고기야채죽
뺑오쇼콜라브레드
베이컨콥샐러드
두부스팸구이
배추김치
초코라떼

810.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

검정쌀밥
삼색들깨수제비국
고등어김치조림
숙주나물
닭목살구이
배추김치
감귤
딸기요거트파르페

890.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 30일 (금)석식

차조밥
북어포달걀국
고사리들깨볶음
콩나물돈육볶음
두부강정
배추김치
크룽지

997.9kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 30일 (금)조식

차조밥
두부된장국
멸치꽈리고추볶음
애호박볶음
돈육짜장볶음
배추김치
메이플피칸파이
딸기우유

865.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

차조밥
순대국
연근땅콩조림
오이고추된장무침
부추겉절이
떡갈비지짐
깍두기
복숭아유산균음료

848.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.