장흥고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 발아현미쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 감자고추장조림
  • 숙주나물
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치
  • 마시는요거트

737.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 1일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 볶음자반
  • 참치김치찌개
  • 얼갈이무침
  • 미니돈카츠
  • 배추김치
  • 휘낭시에
  • 저당블루베리음료

828.5kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 1일 (화)중식

  • 유부햄미니밥
  • 잔치국수
  • 오징어무말랭이무침
  • 배추겉절이
  • 갈비만두
  • 귤

711.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 2일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 오색어묵국
  • 망고바나나샐러드
  • 들기름막국수
  • 돈육김치볶음
  • 열무김치
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 빠삐코

623.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 2일 (수)조식

  • 불고기덮밥
  • 감자옹심이국
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 초코링요거트

630.0kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 2일 (수)중식

  • 눈꽃치즈닭갈비덮밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 얼갈이무침
  • 유자단무지맛살냉채
  • 배추김치
  • 찰도그롤
  • 청포도음료

779.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 3일 (목)석식

  • 보리쌀밥
  • 부대찌개(대)
  • 연근조림
  • 단무지깻잎무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 파인애플

689.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 3일 (목)조식

  • 황태콩나물누룽지죽
  • 달걀장조림
  • 양배추초무침
  • 바삭군만두
  • 배추김치
  • 우리쌀초코칩머핀
  • 사과&포도음료

650.5kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비단호박조림
  • 콩나물김가루무침
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 우리밀사과파이

821.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 4일 (금)조식

  • 햄치즈샌드위치
  • 사과
  • 구름오란다
  • 바나나우유
  • 구운달걀

390.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 4일 (금)중식

  • 깍두기김치볶음밥
  • 미니우동
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 샐러드/머스타드:D
  • 배추김치
  • 오리지널지파이
  • 사과당근음료(오늘더사당)

734.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 7일 (월)석식

  • 제육김치덮밥
  • 콩나물국
  • 솎음열무무침(숙채)
  • 잔멸치크랜베리볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 미니슈크림파이
  • 달걀후라이

651.9kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

9월 7일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 떡국
  • 도토리묵김치무침
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 사과음료
  • 제주감귤마들렌

691.1kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

9월 7일 (월)중식

  • 보리쌀밥
  • 물만두국
  • 배도라지무침
  • 오리주물럭
  • 바싹불고기/양파채소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트

763.7kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 8일 (화)석식

  • 오므라이스
  • 근대된장국
  • 쫄면야채무침
  • 블루베리치즈샐러드
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 코코넛왕새우튀김

809.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 건새우미역국
  • 닭감자간장조림
  • 깻잎순겉절이
  • 배추김치
  • 목장요구르트
  • 생크림와플

633.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 참어탕
  • 야채달걀찜
  • 새송이버섯볶음
  • 김치비빔국수
  • 돈육꽃살야채볶음
  • 총각김치

731.6kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

9월 9일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 설렁탕+소면
  • 오이고추소박이
  • 어묵볶음
  • 총각김치
  • 블루베리음료
  • 겉바속쫄핫도그

714.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 9일 (수)조식

  • 짜장밥
  • 달걀국
  • 꼬들단무지무침
  • 야채춘권
  • 배추김치
  • 사과음료

594.0kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

9월 9일 (수)중식

  • 쇠고기볶음밥
  • 꽃게탕
  • 팽이버섯초무침
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 매실음료
  • 뭐든돼지롤

666.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 10일 (목)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 맑은애호박국
  • 매콤닭떡볶음
  • 씨푸드누들샐러드
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드

615.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 10일 (목)조식

  • 오리훈제볶음밥
  • 유부김치국
  • 리코타치즈샐러드
  • 배추김치
  • 치즈케이크
  • 새콤감귤음료

591.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 오징어무국
  • 상추쌈
  • 간장무채숙주나물
  • 매콤감자조림
  • 대패불고기모듬볶음
  • 배추김치
  • 메론

698.5kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

9월 11일 (금)조식

  • 전복죽
  • 상추겉절이
  • 멸치고추장볶음
  • 배추김치
  • 아몬드크림치즈바이트
  • 블랙사파이어음료

451.3kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%

9월 11일 (금)중식

  • 쌀밥/볶음자반
  • 로제스파게티
  • 양송이크림스프
  • 모듬피클
  • 토마토오이샐러드
  • 남산데리돈까스
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티

943.3kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%

9월 14일 (월)석식

  • 하이라이스/양파후레이크
  • 오징어미나리초무침
  • 방울어묵볶음
  • 배추김치
  • 또띠아치즈호떡
  • 패션후르츠에이드

781.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 14일 (월)조식

  • 햄깍두기구운주먹밥
  • 누룽지
  • 까르보미트볼조림
  • 배추김치
  • 사과
  • 비피더스
  • 르뱅쿠키

517.7kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 14일 (월)중식

  • 보리쌀밥
  • 황태들깨미역국
  • 자반무침
  • 팔팔닭떡볶음
  • 두부숙주볶음
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈
  • 플라워에그타르트

797.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 15일 (화)석식

  • 땡초멸치미니밥
  • 카불면
  • 양배추샐러드/어니언:D
  • 데리야끼연어스테이크
  • 배추김치
  • 요구르트

1016.5kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 15일 (화)조식

  • 치킨마요덮밥
  • 매콤콩나물국
  • 솎음열무무침(숙채)
  • 배추김치
  • 단팥붕어빵
  • 유기농사과배음료

579.2kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

9월 15일 (화)중식

  • 추가밥
  • 짜계치
  • 단무지
  • 배추김치
  • 쿨피스
  • 바삭통새우바

775.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치순두부짜글이
  • 돼지갈비떡찜
  • 얼갈이무침
  • 햄마카로니샐러드
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

731.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 16일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 맑은곰탕
  • 오이겉절이
  • 매실된장고등어구이
  • 총각김치
  • 크리스피롤(딸기)
  • 국산콩두유

586.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

9월 16일 (수)중식

  • 한우불고기비빔밥
  • 시래기된장국
  • 건무화과멸치볶음
  • 배추김치
  • 매실음료(캔)
  • 치떡치떡

1178.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 17일 (목)석식

  • 치킨필라프
  • 미소장국
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 감자튀김/케찹
  • 제로소다포도
  • 불고기버거

864.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 17일 (목)조식

  • 김치볶음밥
  • 오색어묵국
  • 황도샐러드/꿀드레싱
  • 배추김치
  • 랜덤음료
  • 허니버터카스테라

561.7kcal탄 82% · 단 10% · 지 8%

9월 17일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 북어국
  • 수육/상추쌈
  • 비빔막국수
  • 도라지초무침
  • 해물파전(완)
  • 배추김치
  • 방울토마토

887.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

9월 18일 (금)조식

  • 오렌지음료
  • 방울토마토&샤인머스켓
  • 카스테라호박인절미
  • 먼치킨
  • 호두정과

442.2kcal탄 70% · 단 6% · 지 24%

9월 18일 (금)중식

  • 떡갈비김치마요덮밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 매콤콩나물무침
  • 모듬야채장아찌
  • 배추김치
  • 딸기청라떼
  • 크런치토스트

992.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 21일 (월)석식

  • 베이컨마늘볶음밥
  • 우동장국
  • 모듬피클
  • 크림치즈망고샐러드
  • 식물성미트스파게티
  • 배추김치

737.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

9월 21일 (월)조식

  • 카레하이라이스
  • 볼어묵볶음
  • 깻잎순겉절이
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 콘크런치꼬마핫도그

708.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 21일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 멘츠카츠/옥수수콘소스
  • 청포묵김가루무침
  • 닭감자볶음
  • 배추김치
  • 약과
  • 자두음료

803.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 한우불고기덮밥
  • 시래기된장국
  • 오이참깨소스무침
  • 로제구슬떡볶이
  • 배추김치
  • 뿌링치즈볼

726.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 22일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 북어국
  • 숙주나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
  • 밤치즈케이크

598.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

  • 추가밥
  • 짬뽕
  • 샤오롱바오
  • 단무지
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 엔요요구르트

763.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 23일 (수)조식

  • 전복볶음밥
  • 김치국
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 트윙클케이크
  • 파인애플음료

663.5kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

9월 23일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 황태무국
  • 돼지갈비김치찜
  • 참나물무침
  • 콩나물잡채
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 깨송편
  • 모듬과일

794.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 28일 (월)석식

  • 참치마요덮밥
  • 유부김치국
  • 찰순대/초고추장
  • 고추장국물떡볶이
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨(파인)

681.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 28일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 순살우거지탕
  • 모듬야채장아찌
  • 해물파전(완)
  • 배추김치
  • 파인애플음료
  • 고구마치즈케이크

699.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 28일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 북어국
  • 메추리알장조림
  • 상추쌈
  • 쑥갓비빔면
  • 통돼지바베큐구이
  • 배추김치
  • 귤

821.4kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

9월 29일 (화)석식

  • 소세지김밥
  • 꼬지어묵우동
  • 단무지
  • 샐러드/오리엔탈:D
  • 통등심돈카츠/소스
  • 배추김치
  • 랜덤음료

716.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 29일 (화)조식

  • 한입떡갈비마요덮밥
  • 오징어무국
  • 미역오이초무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 시리얼요거트

651.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

  • 발아현미쌀밥
  • 떡국
  • 도토리묵/어린잎양념장
  • 콩나물닭볶음탕
  • 분홍소세지전
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 츄러스

722.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 30일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 남다른 순살감자탕
  • 애호박볶음
  • 부추돈육잡채
  • 하트연어치즈까스/유자타르타르소스
  • 배추김치
  • 귤
  • 아몬드림

699.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 30일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 양지설렁탕+소면
  • 매콤메추리알장조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 톡핑

550.4kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%

9월 30일 (수)중식

  • 밥버거
  • 칼국수
  • 배추겉절이
  • 김치전
  • 왕만두찜
  • 오미자매실음료

996.6kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.