10월 1일 (목)석식
- 보리쌀밥
- 얼큰쇠고기무국
- 안동찜닭
- 크래미오이초무침
- 온두부/김치볶음
- 배추김치
- 메론
683.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
장흥고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 쌀밥
- 뉴욕곰탕
- 오이고추무생채
- 만두전
- 배추김치
- 블루베리음료
- 글레이즈츄잉도넛
846.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 1일 (목)중식
- 김밥볶음밥
- 오색어묵국
- 토마토복숭아절임
- 로제떡볶이
- 꼬마감자&김말이튀김
- 배추김치
- 에너지업음료
- 좋은날오란다
944.8kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 2일 (금)조식
- 소세지갈릭볶음밥
- 얼큰황태무국
- 오이마늘소스무침
- 배추김치
- 흰우유
- 아몬드시리얼
- 카스테라호박인절미
- 배
752.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 2일 (금)중식
- 쌀밥
- 순대국밥(대)
- 꽈리고추감자조림
- 부추겉절이
- 순살코다리강정
- 배추김치
- 크런키모나카아이스크림
701.2kcal탄 59% · 단 27% · 지 14%
10월 6일 (화)석식
- 현미찹쌀밥
- 북어국
- 오향장육
- 배추겉절이
- 팔도비빔면
- 곡물만두구이
- 청사과캐모마일티
1005.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 6일 (화)조식
- 햄김치덮밥
- 달걀국
- 얼갈이무침
- 배추김치
- 사과
- 초코케이크
- 떠먹는컵과일(망고)
660.8kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 조랭이떡국
- 콩나물무침
- 한입떡갈비야채볶음
- 쭈꾸미돈육볶음/깻잎무쌈
- 배추김치
- 요구르트
- 롱스틱피자(고르곤졸라)
901.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 꽈리고추두부볶음
- 부추양파겉절이
- 조기구이
- 깍두기
- 파인애플
568.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 7일 (수)조식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 상추겉절이
- 오리불고기
- 동그랑땡
- 배추김치
- 엔요요구르트
- 카스테라
611.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
10월 7일 (수)중식
- 미나리달걀볶음밥
- 두부김치국
- 애호박초무침
- 방울토마토치즈샐러드
- 로제마라상궈
- 배추김치
- 생크림츄러스
- 저당청사과음료
915.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 8일 (목)석식
- 김치볶음밥
- 유부장국
- 모듬피클
- 바질크림츄볶이
- 치킨샐러드(유린기)
- 깍두기
- 티코(말차&밀크초코)
944.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 8일 (목)조식
- 쌀밥/장흥무산김
- 전복죽
- 달걀장조림
- 오이겉절이
- 배추김치
- 사과잼소보로파이
- 포도음료
946.7kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%
10월 8일 (목)중식
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 연근치커리유자청무침
- 콘샐러드
- 닭감자볶음
- 한글궁중떡볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
832.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 12일 (월)석식
- 쌀밥
- 콩나물국
- 김치제육볶음/온두부
- 어묵채볶음
- 깻잎순겉절이
- 깍두기
- 파인애플
539.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
10월 12일 (월)조식
- 쌀밥
- 한우갈비탕
- 오징어초무침
- 깍두기
- 복숭아음료(프룻프룻)
- 골든미트피자
681.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 12일 (월)중식
- 보리쌀밥
- 순두부찌개
- 꽈리고추멸치볶음
- 분모자미트소스조림
- 무쌈/야채스틱
- 오리훈제구이/머스타드
- 배추김치
- 달콤사과음료
880.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 13일 (화)석식
- 눈꽃치즈닭갈비덮밥
- 건새우미역국
- 유자단무지채무침
- 배추김치
- 찰도그롤
- 베리믹스음료
609.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 13일 (화)조식
- 햄치즈샌드위치
- 구운달걀
- 귤&바나나
- 카카오그래놀라
- 딸기우유
449.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 추어탕
- 남도물갈비
- 자반쪽파무침
- 무생채
- 오징어김치전(완)
- 배추김치
- 배
843.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 14일 (수)석식
- 추가밥
- 짜장면
- 단무지
- 꿔바로우
- 배추김치
- 쁘띠쿨(파인)
646.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 14일 (수)조식
- 쌀밥/장흥무산김
- 쇠고기참깨죽
- 돈육메추리알조림
- 열무무침
- 배추김치
- 아침에주스(오렌지)
- 통소세지브리또
1029.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥
- 물만두국
- 참나물토마토겉절이
- 찰순대/초고추장
- 스텔라별떡볶이
- 배추김치
- 요구르트
- 치폴마요가라아게닭꼬치
906.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 15일 (목)석식
- 베이컨김치볶음밥
- 부산물떡
- 오이탕탕이무침
- 깍두기
- 요구르트
- 새우샐러드/망고크림:D
791.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 15일 (목)조식
- 쌀밥
- 팽이버섯두부된장국
- 닭고기묵은지조림
- 시금치무침
- 배추김치
- 사과
- 시리얼요거트
610.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 15일 (목)중식
- 쌀밥
- 누룽지&된장찌개
- 오이고추 된장무침
- 콩나물비빔면
- 삼겹살구이/상추쌈
- 배추김치
- 제로아이스티(복숭아)
- 초콜렛
707.9kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
10월 16일 (금)조식
- 쌀밥
- 북어국
- 숙주나물
- 제육볶음
- 배추김치
- 미니과즙워터
- 아몬드봉봉크림파이
646.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 16일 (금)중식
- 밥친구주먹밥
- 우동
- 스틱단무지
- 모듬바베큐구이
- 배추김치
- 포도음료
904.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 19일 (월)석식
- 야채볶음밥/볶음자반
- 미역미소된장국
- 사과치커리샐러드
- 불닭오믈렛
- 배추김치
- 매실음료(캔)
1053.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
10월 19일 (월)조식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 애호박볶음
- 스틱김자반
- 너비아니떡볶음
- 깍두기
- 하루의노랑채채채
- 달콤포근붓세
674.1kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%
10월 19일 (월)중식
- 발아현미쌀밥
- 무청시래기된장국
- 쫄면야채무침
- 새송이버섯무침
- 반반족발
- 상추튀김/양념장
- 배추김치
- 요구르트
797.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 20일 (화)석식
- 스팸땡초김밥
- 우동장국
- 단무지
- 국물떡볶이/어묵채튀김
- 배추김치
- 쿨피스
889.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 20일 (화)조식
- 불고기덮밥
- 순두부찌개
- 상추겉절이
- 배추김치
- 딸기요거팅파운드
- 바른목장요구르트
753.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 오잉볶음밥
- 누룽지
- 양배추샐러드/어니언:D
- 블루베리무피클
- 자메이카통다리구이
- 배추김치
- 귤
741.6kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%
10월 21일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 열무된장무침
- 오징어치즈떡볶음
- 소세지야채볶음
- 배추김치
- 요구르트
- 꿀고구마파이
713.3kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
10월 21일 (수)조식
- 쌀밥/장흥무산김
- 달걀야채죽
- 참나물무침
- 멸치고추장볶음
- 배추김치
- 어니언크림소금빵도그
- 포도과즙주스
1073.0kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 땡초고기주먹밥
- 잔치국수
- 배추겉절이
- 단무지
- 피카츄돈까스
- 김치복만두
- 새콤감귤음료
869.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 22일 (목)석식
- 제육콩나물덮밥
- 근대된장국
- 모듬야채장아찌
- 멸치견과류볶음
- 배추김치
- 파인레몬음료
- 바람의핫도그
793.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 22일 (목)조식
- 김치볶음밥
- 오색어묵국
- 리코타치즈샐러드
- 깍두기
- 치즈케이크
- 망고오렌지음료
670.4kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
10월 22일 (목)중식
- 쌀밥
- 등뼈감자탕
- 시금치무침
- 매콤콩나물잡채
- 순살갈치전
- 배추김치
- 사과
- 듀얼쨈파이
746.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 23일 (금)조식
- 쌀밥
- 고기완자조랭이떡국
- 콩나물김가루무침
- 오징어야채볶음
- 배추김치
- 랜덤케이크
- 미숫가루두유
657.1kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
10월 23일 (금)중식
- 보리쌀밥
- 얼큰황태무국
- 돼지갈비조림
- 브로컬리무침
- 야채달걀말이
- 팽이버섯두루치기
- 도시락김(독도에디션)
- 배추김치
- 요구얌요구르트
- 우베&블루베리케이크(독도사랑)
863.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 26일 (월)석식
- 쌀밥
- 한우우거지장터국밥
- 달걀장조림
- 미역오이초무침
- 갈릭크런치생선까스/감귤타르트소스
- 배추김치
- 귤
619.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 26일 (월)조식
- 쌀밥/장흥무산김
- 누룽지달걀죽
- 사과양배추샐러드
- 코팅카츠
- 배추김치
- 사과음료
- 파운드케이크
879.1kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 보리쌀밥
- 짬뽕순두부찌개
- 참나물된장무침
- 오리훈제야채볶음
- 고구마무스떡볶이
- 배추김치
- 블루베리요거트
- 팥슈반반붕어빵
1191.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 27일 (화)석식
- 기장쌀밥
- 물만두국
- 콩나물무침
- 닭감자볶음
- 비엔나야채볶음
- 타코야끼
- 뽀로로요구르트
694.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 27일 (화)조식
- 하이라이스/양파후레이크
- 비빔만두
- 배추김치
- 한라봉롤케익
- 키위사과음료
782.7kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥
- 부대찌개/라면사리
- 꽈리고추연근조림
- 삼치엿장조림
- 브로컬리달걀무침
- 배추김치
- 바나나
- 치즈달걀후라이
771.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 28일 (수)석식
- 보리쌀밥
- 조랭이떡국
- 무생채
- 매콤참치장/양배추쌈
- 제육볶음
- 배추김치
- 요구르트
- 에그타르트
862.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 28일 (수)조식
- 쌀밥
- 떡국
- 도토리묵/양념장
- 조기구이
- 배추김치
- 생크림요거트(왕초코링)
- 방울토마토&샤인머스켓
644.6kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
10월 28일 (수)중식
- 소세지갈릭볶음밥
- 매콤해물스파게티
- 모듬피클
- 망고바나나샐러드
- 배추김치
- 롱스틱피자(페페로니)
- 오렌지음료(캔)
1018.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 29일 (목)석식
- 카레라이스
- 골뱅이쫄면무침
- 맛살말이어묵볶음
- 순살치킨
- 배추김치
- 아이스티(액상)
1185.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
10월 29일 (목)조식
- 쇠고기콩나물밥
- 두부김치국
- 시금치무침
- 데리야끼멘츠카츠
- 배추김치
- 파인애플음료
- 두유퐁당컵케이크
655.4kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 쌀밥
- 설렁탕+소면
- 돈육메추리알조림
- 오이부추무침
- 감자채볶음
- 깍두기
- 엔요요구르트
- 겉바속쫄핫도그
831.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 30일 (금)조식
- 쌀밥
- 카스테라
- 맑은곰탕
- 오이양파무침
- 떡새우완자전
- 배추김치
- 포도음료
654.5kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%
10월 30일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 매콤닭떡볶음
- 씨푸드샐러드
- 느타리애호박나물
- 스틱돈까스/소스
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
821.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.