9월 1일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 계란듬뿍쉘브레드
- 오리탕
- 두부민찌조림
- 멸치볶음
- 간고등어구이
- 배추김치
- 방울토마토
846.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
해남고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 누룽지
- 고구마슈빅데니쉬
- 빠삭순살치킨
- 과일샐러드
- 씨리얼/우유
525.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
9월 1일 (화)중식
- 토마토스파게티
- 퍼플멜로우컵케이크
- 수제오이피클
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 모구모구음료
- 치킨텐더샐러드
906.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 2일 (수)석식
- 기장쌀밥
- 돈육김치찌개
- 후르츠폭찹
- 취나물무침
- 해쉬브라운/케첩
- 배추김치
- 열무김치
- 참다래
785.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 2일 (수)조식
- 페스츄리치아바타버거
- 푸딩양상추샐러드
- 케이준감자튀김
- 슈가제로스파클링
- 씨리얼/우유
819.2kcal탄 65% · 단 7% · 지 28%
9월 2일 (수)중식
- 카레라이스
- 쫄면야채무침
- 단무지무침
- 궁채나물무침
- 콕찍어돈까스
- 배추김치
- 과일화채
900.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 3일 (목)석식
- 땡초주먹밥
- 냉국수
- 어니언치킨
- 배추김치
- 섞박지
- 바나나
817.6kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
9월 3일 (목)조식
- 쌀밥
- 크리미대빵
- 감자수제비국
- 매운돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 배추김치
- 씨리얼/우유
896.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 3일 (목)중식
- 콩나물밥/양념장
- 아욱된장국
- 병어감자조림
- 가지양파볶음
- 치폴레오리훈제바베큐
- 배추김치
- 열무김치
- 아이스애플망고바
- 맛김구이
851.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
9월 4일 (금)석식
- 찰현미밥
- 애호박찌개
- 골뱅이오이초무침
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 알타리김치
- 꽃맛살샐러드
- 배
769.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 4일 (금)조식
- 간장계란밥
- 북어두부국
- 애호박볶음
- 야채고기말이
- 배추김치
- 샌드웨이퍼
- 씨리얼/우유
- 파인애플
768.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 4일 (금)중식
- 제육불고기덮밥
- 무화과오픈바게뜨
- 건새우미역국
- 옛날소시지전
- 가자미구이
- 배추김치
- 멜론
- 상큼요거피치
898.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 7일 (월)석식
- 고추참치비빔밥
- 아욱된장국
- 계란후라이
- 어깨살망또치킨
- 배추김치
- 나박김치
- 샤인머스켓포도
791.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
9월 7일 (월)조식
- 촉촉한카스테라
- 쿨피스자두에이드
- 딸기비쵸비
539.2kcal탄 69% · 단 7% · 지 24%
9월 7일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 짬뽕순두부국
- 상추겉절이
- 오색겨자채
- 한우불고기
- 더덕양념구이
- 배추김치
- 골라먹는월드콘
856.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
9월 8일 (화)석식
- 네모점보유부초밥
- 냉모밀국수
- 브로컬리/초장
- 고구마치즈롤까스
- 단무지
- 배추김치
- 감귤
833.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
9월 8일 (화)조식
- 쌀밥
- 막대어묵국
- 명엽채볶음
- 오리간장불고기
- 달걀말이/케첩
- 배추김치
- 씨리얼/우유
- 참다래
757.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
9월 8일 (화)중식
- 찰현미밥
- 콩나물국
- 도토리묵/양념장
- 참치날치알깻잎쌈
- 쭈삼새
- 표고버섯완자전
- 배추김치
- 복숭아
774.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
9월 9일 (수)석식
- 차수수밥
- 감자된장국
- 두부조림
- 숙주나물
- 청경채겉절이
- 목살갈비양념구이
- 배추김치
- 파인애플
795.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 9일 (수)조식
- 프렌치토스트
- 의성마늘후랑크
- 블루베리샐러드
- 씨리얼/우유
- 달콤토마토
892.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
9월 9일 (수)중식
- 새우볶음밥
- 옥수수스프
- 투움바파스타
- 양념벌집감자
- 부메랑치킨
- 배추김치
- 열무김치
- 요아정
897.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 10일 (목)석식
- 잡채밥
- 미역오이냉국
- 매운감자조림
- 비타민겉절이
- 계란후라이
- 깐풍탕수육
- 배추김치
- 미닛메이드오렌지
867.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
9월 10일 (목)조식
- 쌀밥
- 우리밀쇼콜라롤
- 닭개장
- 어묵고추장볶음
- 조기구이
- 배추김치
- 씨리얼/우유
884.7kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
9월 10일 (목)중식
- 차조밥
- 돈뼈감자탕
- 갈치조림
- 냉채족발
- 매콤통살오징어까스
- 깍두기
- 배추김치
- 무화과
790.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
9월 11일 (금)석식
- 찰보리밥
- 우리쌀버터쿠키
- 버섯매운탕
- 미나리초무침
- 안동찜닭
- 볼비엔나볶음
- 배추김치
- 바나나
833.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 11일 (금)조식
- 쇠고기야채죽
- 통살후라이드닭꼬치
- 깍두기
- 배추김치
- 사과
- 씨리얼/우유
769.2kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
9월 11일 (금)중식
- 추가밥
- 부대찌개라면
- 스리라차싸이버거
- 고추장아찌
- 단무지
- 배추김치
- 키위사과후레쉬업
828.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
9월 14일 (월)석식
- ㅋㅋ마요덮밥
- 콩나물김치국
- 오이부추생채
- 불닭볶음면
- 배추김치
- 감자에그샐러드
- 카프리제샐러드
894.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
9월 14일 (월)조식
- 추억의소시지빵
- 젤리인젤리
- 테이크얼라이브오렌지쥬스
539.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 14일 (월)중식
- 마파두부덮밥
- 시래기된장국
- 깻잎김치
- 생야채무쌈말이
- 애느타리버섯볶음
- 중화풍치킨스테이크
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
852.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
9월 15일 (화)석식
- 오므라이스
- 황태국
- 숙주당면무침
- 가래떡국물떡볶이
- 배추김치
- 케이준치킨샐러드
- 매실미닛메이드
846.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
9월 15일 (화)조식
- 쌀밥
- 우리밀허니카스테라
- 근대된장국
- 닭감자조림
- 계란옷입은에그랑떙
- 배추김치
- 씨리얼/우유
879.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 15일 (화)중식
- 크림김치볶음밥
- 칼비빔면
- 유부장국
- 명엽채볶음
- 망고레몬꿔바로우
- 배추김치
- 머루포도
- 밀크/쵸코쉐이크
900.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 16일 (수)석식
- 차수수밥
- 막대어묵국
- 꽈리고추감자조림
- 묵은지등뼈찜
- 참나물무침
- 계란말이
- 배추김치
- 바나나
787.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 16일 (수)조식
- 쏘야밥버거
- 불고기오믈렛
- 양상추샐러드
- 거봉
- 씨리얼/우유
759.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
9월 16일 (수)중식
- 피자함박/쌀밥
- 갓김치오일파스타
- 참치김치찌개
- 마늘쫑락교무침
- 진미채볶음
- 배추김치
- 슈가제로스파클링
- 무화과리코타샐러드
898.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
9월 17일 (목)석식
- 찰보리밥
- 쇠고기미역국
- 계란찜
- 매콤순대곱창볶음
- 애호박전
- 갈치구이
- 배추김치
- 방울토마토
742.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 17일 (목)조식
- 누룽지
- 소떡갈떡구이
- 배추김치
- 알타리김치
- 과일샐러드
- 씨리얼/우유
752.1kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
9월 17일 (목)중식
- 차조밥
- 골라먹는던킨도너츠
- 닭곰탕
- 취나물무침
- 콩나물불고기
- 메추리알볼비엔나볶음
- 깍두기
- 배추김치
- 자두음료
892.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
9월 18일 (금)석식
- 구운주먹밥
- 돈코츠라멘
- 만다린그린샐러드
- 쫄단무지무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 연근튀김
- 배추김치
739.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 18일 (금)조식
- 쌀밥
- 햄부대찌개
- 상추겉절이
- 간장제육불고기
- 배추김치
- 씨리얼/우유
- 달콤토마토
767.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
9월 18일 (금)중식
- 발아현미밥
- 카스테라꽈배기
- 꽃게탕
- 미역오이초무침
- 오징어고추장불고기
- 잡채볶음
- 배추김치
- 로꾸거아이스크림
889.2kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
9월 21일 (월)석식
- 춘천닭갈비덮밥
- 계란파국
- 자반볶음
- 심쿵하트전
- 가자미구이
- 배추김치
- 알타리김치
- 파인애플
790.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 21일 (월)조식
- 핑거스틱
- 모구모구음료
- 톡핑
1072.5kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%
9월 21일 (월)중식
- 충무김밥
- 잔치국수
- 단무지무침
- 어묵고추장볶음
- 보영고기군만두
- 배추김치
- 샤인머스켓포도
829.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 22일 (화)석식
- 기장쌀밥
- 콩나물김치국
- 마라찜닭
- 미역줄기볶음
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 머루포도
- 마카로니햄샐러드
854.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 22일 (화)조식
- 계란볶음밥/자장소스
- 해물짬뽕국
- 미나리초무침
- 배추김치
- 씨리얼/우유
- 시험뿌셔뿌셔
854.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
9월 22일 (화)중식
- 스팸마요덮밥
- 얼큰수제비국
- 해파리냉채
- 무뼈닭발
- 배추김치
- 나박김치
- 뚱딸바우유
- 오레오생크림크로플
891.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 23일 (수)조식
- 쌀밥
- 바바리안두부도너츠
- 돈육김치찌개
- 맛살스크램블에그
- 스팸구이
- 배추김치
- 씨리얼/우유
- 맛김구이
774.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
9월 23일 (수)중식
- 차조밥
- 반달깨송편
- 순살갈비탕
- 고등어김치조림
- 홍진미채볶음
- 모둠전
- 깍두기
- 배추김치
- 무화과
- 밥알없는비락식혜
885.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 28일 (월)석식
- 기장수수밥
- 햄부대찌개
- 생야채도토리묵무침
- 등갈비바베큐폭립
- 배추김치
- 열무김치
- 과일샐러드
- 클링클컷감자튀김
895.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
9월 28일 (월)조식
- 왕슈크림도넛
- 계란과자
- 테이크얼라이브망고쥬스
907.6kcal탄 42% · 단 4% · 지 54%
9월 28일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 오리탕
- 돈까스샐러드
- 감자채볶음
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 섞박지
- 자망요
834.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
9월 29일 (화)석식
- 짜장밥
- 계란파국
- 오이생채
- 속초식닭강정
- 단무지
- 배추김치
- 요쿠Two
765.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 29일 (화)조식
- 콩나물국밥
- 수란
- 깍두기
- 배추김치
- 부추겉절이
- 사과
- 씨리얼/우유
- 맛김구이
809.1kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%
9월 29일 (화)중식
- 찰보리밥
- 해남고구마빵
- 광주애호박찌개
- 광주상추튀김
- 담양떡갈비
- 영광굴비구이
- 깍두기
- 배추김치
- 나주배
889.7kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
9월 30일 (수)석식
- 순대국밥
- 왕땅콩빵
- 장터잡채만두
- 배추김치
- 부추겉절이
- 섞박지
- 달콤토마토
894.8kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
9월 30일 (수)조식
- 구운주먹밥
- 고르곤졸라토스트
- 양상추샐러드
- 할라피뇨치즈소시지
- 씨리얼/우유
720.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
9월 30일 (수)중식
- 지코바치밥
- 롱츄러스
- 막대어묵국
- 쪽파김무침
- 양배추케요샐러드
- 배추김치
- 바나나
- 내사랑포도쥬스
859.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.