10월 1일 (목)석식
- 데리야끼치킨덮밥
- 김치유부장국
- 숙주나물무침
- 오이부추생채
- 치즈스틱
- 배추김치
755.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
해남공업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 오징어무국
- 돈육메추리알장조림
- 청경채무침
- 묵은지닭볶음탕
- 배추김치
- 배
916.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 1일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 들깨배추국
- 매운돼지갈비찜
- 건파래쪽파무침
- 옛날소시지전
- 묵은김치
- 국군의날★꿀건빵
690.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 2일 (금)조식
- 불고기주먹밥
- 어묵국
- 양상추샐러드/오리엔탈드레싱
- 무생채
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(초코필로우&크런치)
667.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 2일 (금)중식
- 찰현미밥
- 사라다빵
- 건새우미역국
- 매콤콩나물불고기
- 감자채볶음
- 야채달걀말이
- 배추김치
706.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 6일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 칠리오일청경채
- 돈육짜장볶음
- 묵은김치
- 크런치중화만두
- 바나나
790.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 6일 (화)조식
- 유기농쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 간장찜닭
- 상추겉절이
- 배추김치
- 사과
783.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 6일 (화)중식
- 카레라이스
- 멕시코타코
- 얼큰북어국
- 양배추샐러드/참깨드레싱
- 파채돈까스/해공
- 깍두기
- 유산균요구르트
834.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 7일 (수)석식
- 스팸마요덮밥
- 김치콩나물국
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 사과주스
- 브로콜리/초장
955.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 7일 (수)조식
- 유기농쌀밥
- 물만두국
- 참치김치볶음
- 야채계란말이
- 고등어구이
- 배추김치
- 초코시리얼/우유
994.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 찰보리밥
- 팽이버섯된장국
- 돈육보쌈/우렁쌈장
- 알배추겉절이
- 무생채
- 상추/오이고추
- 꽈리고추어묵볶음
790.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
10월 8일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 한우사골떡국
- 부추겉절이
- 무말랭이무침
- 묵은김치
- 치킨스낵랩
730.3kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%
10월 8일 (목)중식
- 돈육김치볶음밥
- 꼬지어묵국
- 크림수제비
- 야채샐러드/유자드레싱
- 백김치
- 포도주스
- 수제마늘빵
940.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 12일 (월)석식
- 참치야채비빔밥/
- 맑은콩나물국
- 간장두부조림
- 콘치즈오븐구이
- 갈떡갈떡
- 배추김치
835.2kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 12일 (월)조식
- 유기농쌀밥
- 부대찌개
- 버섯야채볶음
- 들깨백불고기
- 묵은김치
- 콘푸레이크/우유
862.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 비빔쫄면
- 돈육애호박찌개
- 간장오리불고기
- 용가리치킨너겟
- 배추김치
- 모듬야채스틱/쌈장
975.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 13일 (화)석식
- 찰보리밥
- 새알만두달걀국
- 양배추찜/쌈장
- 짬뽕새송이볶음
- 미나리돈육불고기
- 깍두기
719.6kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
10월 13일 (화)조식
- 간장계란밥
- 돼지짜글이찌개
- 미나리무생채
- 배추김치
- 바바리안도넛
- 유산균요구르트
806.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 13일 (화)중식
- 계란볶음밥
- 짬뽕수제비국
- 샐러드파스타
- 굴소스청경채볶음
- 고추바사삭볼카츠
- 묵은김치
- 바나나
825.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 14일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 시래기된장국
- 매콤명엽채조림
- 청양풍당면족발
- 상추/오이고추/쌈장
- 배추김치
795.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 14일 (수)조식
- 밥버거
- 매콤유부장국
- 우엉조림
- 깍두기
- 포도주스
- 케이준치킨샐러드
819.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 코다리무조림
- 삼색겨자냉채
- 부대볶음
- 갓김치
- 청포도
838.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 제육덮밥
- 어묵국
- 브로콜리두부무침
- 고구마치즈그라탕
- 묵은김치
- 키위
851.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 15일 (목)조식
- 소고기야채죽
- 양파장아찌
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 스위트플럼주스
- 달걀햄치즈토스트
834.5kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 찰현미밥
- 동태찌개
- 돈육메추리알장조림
- 숙주나물무침
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 쿠앤크아이스크림
865.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘조식
- 불고기핫도그
- 누룽지
- 꽈리고추멸치볶음
- 묵은김치
- 구운달걀
- 흰우유
765.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찰보리밥(소)
- 바지락칼국수
- 고기부추만두
- 알배추겉절이
- 단무지
- 돈육김치전
- 메론
894.2kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
10월 19일 (월)석식
- 검정쌀밥
- 돼지짜글이찌개
- 숙주나물무침
- 자반볶음
- 오징어순대볶음
- 묵은김치
- 배
685.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 19일 (월)조식
- 햄야채볶음밥/
- 모닝빵/딸기잼
- 얼큰북어국
- 달걀후라이
- 베이컨구이
- 묵은김치
- 감귤주스
853.0kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 알감자조림
- 묵은지된장지짐
- 언양식불고기육전/파채
- 깍두기
- 방울토마토
787.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 20일 (화)석식
- 전주식콩나물국(밥)
- 무말랭이무침
- 떡갈비/파채양파채무침
- 깍두기
- 우리밀사과파이
- 맛김
947.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 20일 (화)조식
- 유기농쌀밥
- 참치김치찌개
- 무나물
- 오징어야채볶음
- 맛김
- 피자토스트
- 배추김치
897.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 짜장라이스
- 파송송계란국
- 칠리오일물만두
- 꽃빵튀김/연유
- 애호박표고버섯볶음
- 배추김치
- 새콤요구르트
858.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 찰현미밥
- 소고기무국
- 달걀장조림
- 중화풍가지볶음
- 제육김치볶음/온두부
- 배추김치
- 오렌지주스
686.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 21일 (수)조식
- 제육밥버거
- 팽이버섯유부장국
- 양상추샐러드/오리엔탈드레싱
- 군고구마
- 묵은김치
- 바나나라떼
873.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 한돈등뼈감자탕
- 매콤콩나물잡채
- 오이부추생채
- 삼치데리야끼구이
- 뿌링소떡소떡
- 섞박지
1057.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 22일 (목)석식
- 마파두부덮밥
- 게살계란탕
- 비빔만두야채무침
- 애호박나물
- 배추김치
- 콘치즈토스트
944.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 22일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 콩비지찌개
- 시금치나물
- 간장불고기
- 깍두기
- 사과맛요구르트
- 소프트치즈케이크
807.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미밥
- 바지락수제비국
- 간장찜닭
- 두부고기짜글이
- 도토리묵상추무침
- 묵은김치
- 거봉
878.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 23일 (금)조식
- 쇠고기콩나물밥&양념장
- 배추된장국
- 치커리사과무침
- 고구마함박스테이크
- 묵은김치
- 요거타임(사과)
800.6kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
10월 23일 (금)중식
- 참치마요주먹밥
- 미니잔치국수
- 단무지
- 매콤떡볶이
- 버터갈릭감자튀김
- 배추김치
- 복숭아주스
835.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 26일 (월)석식
- 비빔밥
- 두부새우젓국
- 한입떡갈비떡조림
- 청포묵김가루무침
- 배추김치
- 머루포도
762.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 26일 (월)조식
- 유기농쌀밥
- 김가루떡국
- 오이생채
- 닭갈비
- 배추김치
- 설탕토마토
839.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥
- 꽃게된장국
- 숙주미나리나물
- 제육볶음
- 맛김
- 고등어구이
- 묵은김치
- 망고수박
902.3kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
10월 27일 (화)석식
- 찰보리밥
- 길거리토스트
- 감자옹심이국
- 묵은지닭볶음탕
- 미나리무생채
- 배추김치
966.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 27일 (화)조식
- 참치야채죽
- 양파장아찌
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 에그마요샌드위치
- 복숭아주스
810.7kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 모둠순대국
- 연근조림
- 진미채볶음
- 해물파전
- 깍두기
- 골드키위
756.0kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
10월 28일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 김치유부장국
- 참치두부조림
- 오리훈제/무쌈
- 부추겉절이
- 묵은김치
973.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 28일 (수)조식
- 유기농쌀밥
- 두부김치찌개
- 미역줄기볶음
- 한우소고기당면볶음
- 배추김치
- 후르트링/우유
768.1kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
10월 28일 (수)중식
- 나시고랭볶음밥
- 베트남★)미니쌀국수
- 반미샌드위치
- 망고샐러드
- 공심채볶음
- 배추김치
- 새콤요구르트
790.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 29일 (목)석식
- 짜장볶음밥
- 순두부달걀국
- 청경채나물
- 김치피자탕수육
- 파김치
- 방울토마토
879.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 29일 (목)조식
- 유기농쌀밥
- 감자애호박찌개
- 자반볶음
- 스크램블에그/케첩
- 우리팜구이
- 배추김치
842.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 한우사골떡국
- 돼지갈비찜
- 어묵콩나물찜
- 상추겉절이
- 묵은김치
- 복숭아푸딩
843.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 30일 (금)조식
- 참치김치덮밥/계란후라이
- 미역국
- 시금치나물
- 깍두기
- 유산균요구르트
- 초코앤슈크림파이
774.3kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 30일 (금)중식
- 찰현미밥
- 냉우동(소)
- 짬뽕새송이볶음
- 등심돈까스/소스
- 배추김치
- 초코말차라떼
- 바나나
- 당근라페샐러드
919.6kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.