7월 1일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 목살오븐구이
- 콩나물대파채무침
- 가지나물
- 배추김치
794.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
구림공업고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 콩나물김치국
- 복만두찜/양념장
- 진미채볶음
- 배추겉절이
- 군고구마
768.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
7월 1일 (수)중식
- 김치알밥
- 메밀소바
- 미나리초무침
- 언양식불고기/파채무침
- 알감자허니버터구이
- 배추김치
- 방울토마토
821.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
7월 2일 (목)석식
- 숯불치밥/라면사리
- 계란파국
- 녹차순대/초고추장
- 열무된장무침
- 국물떡볶이
- 배추김치
930.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
7월 2일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 조랭이떡미역국
- 열무겉절이
- 닭야채볶음
- 배추김치
- 모닝빵/잼
- 맛김
773.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
7월 2일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 몽글순두부찌개
- 까르보나라떡볶이
- 죽순들깨볶음
- 돈육불고기
- 배추김치
- 김쏙현미(김스낵)
- 요거트토마토샐러드
1085.2kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
7월 3일 (금)조식
- 전복죽
- 소이로운장조림
- 무생채
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
- 바나나
771.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 3일 (금)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 우렁청국장찌개
- 연두부/양념장
- 고사리나물무침
- 갈비맛코다리강정
- 배추김치
- 수박
- 파프리카스틱/된장
909.6kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
7월 6일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 시금치땅콩무침
- 군만두/양념장
- 배추김치
- 모듬채소피클
689.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
7월 6일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 사골떡국
- 취나물초무침
- 오곡치킨너겟/머스터드소스
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
768.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 6일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 감자수제비국
- 고등어무조림
- 미역초무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 아이스슈(쿠키앤크림)
- 상추,깻잎&쌈장
827.0kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
7월 7일 (화)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 애호박나물
- 오리야채볶음
- 두부계란전
- 배추김치
778.3kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
7월 7일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 모듬어묵국
- 미트볼파프리카조림
- 사과오이무침
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
- 요플레
779.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 대구매운탕
- 크루통시저샐러드
- 콩나물비빔라면
- 고춧잎나물
- 멜팅콘치즈까스/소스
- 배추김치
785.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
7월 8일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 미역두부된장국
- 콩나물무침
- 새송이굴소스볶음
- 쭈꾸미돈육불고기
- 깍두기
903.8kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
7월 8일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 오징어무국
- 가지나물
- 고등어살구이
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
- 사과
825.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
7월 8일 (수)중식
- 치킨마크니커리
- 미니우동국
- 닭봉구이
- 배추김치
- 부추양파무침
- 갈릭난
- 열대과일샐러드
866.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 9일 (목)석식
- 만다린샐러드
- 시금치나물
- 불고기크림파스타
- 오지치즈후라이
- 배추김치
- 쁘띠쿨자두
- 자율밥
812.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
7월 9일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 굴림만두완탕
- 온두부/김치볶음
- 깍두기
- 소프트크림오믈렛/케첩
- 첵스쵸코시리얼/우유
825.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 청양콩나물국
- 돈육꽈리고추조림
- 파프리카된장무침
- 분모자닭갈비
- 배추김치
- 트리플치즈크러스트피자
956.8kcal탄 50% · 단 34% · 지 16%
7월 10일 (금)조식
- 쇠고기야채죽
- 청경채나물
- 배추김치
- 브라운브레드/버터
- 쿠로미초코라떼
- 방울토마토
771.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 다시마무채국
- 깻잎무침
- 숯불바베큐불닭&또띠아쌈
- 배추김치
- 양파채겨자절임
- 참외
- 마카로니콘샐러드
772.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
7월 13일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 순두부된장국
- 치즈불닭
- 청경채오이무침
- 배추김치
- 콘치즈핫바
807.7kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%
7월 13일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 버섯들깨국
- 닭윙봉오븐구이
- 브로콜리숙주나물
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
772.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 13일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 오리탕
- 애느타리배초무침
- 뮤즐리잔멸치볶음
- 미니산적떡조림
- 배추김치
- 스위트우리매실주스
- 맛김
817.7kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%
7월 14일 (화)석식
- 크림카레우동
- 매콤무채장아찌
- 파래자반볶음
- 배추김치
- 일식양상추샐러드
- 비타미니즈자두주스
- 자율밥
813.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
7월 14일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 사골곰탕(조)
- 시금치나물
- 부추해물완자
- 배추김치
- 시리얼/우유
604.2kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
7월 14일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 우엉잡채
- 고사리나물무침
- 배추김치
- 파인애플
882.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 15일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 바지락된장찌개
- 닭도리탕
- 얼갈이무침
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
779.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 15일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 쇠고기얼큰국
- 열무된장무침
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
- 구운김/참치마요네즈소스
- 무쌈/깻잎채
795.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
7월 15일 (수)중식
- 팥찰밥
- 해신탕
- 꼬들한오이지무침
- 보쌈김치
- 부추겉절이
- 블루베리크림치즈토스트
- 수박
796.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 16일 (목)조식
- 게살야채죽
- 오이부추무침
- 감자샐러드
- 배추김치
- 미숫가루라떼
- 모닝빵/잼
825.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.