구림공업고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 18일 (화)석식

  • 쇠고기콩나물밥/부추양념장
  • 유부장국
  • 청경채나물
  • 파래자반볶음
  • 오징어김치전
  • 배추김치

793.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

8월 18일 (화)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 감자수제비국
  • 미역초무침
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 마늘빵

817.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

8월 18일 (화)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 도토리묵사발
  • 쭈꾸미야채볶음
  • 대게살계란찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 깻잎쌈/날치알마요소스

811.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

8월 19일 (수)석식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 고등어김치조림
  • 오이맛살무침
  • 팽이버섯달걀볶음
  • 배추김치

776.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

8월 19일 (수)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 콩나물김치국
  • 깍두기
  • 소프트크림오믈렛/케첩
  • 셀프토스트(조)
  • 구운김/참치마요네즈소스
  • 무쌈/깻잎채

795.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

8월 19일 (수)중식

  • 햄밥버거
  • 김치말이국수
  • 복만두찜/양념장
  • 상추부추무침
  • 열무김치
  • 오이당근스틱
  • 친환경배

845.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

8월 20일 (목)석식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 유부숙주나물
  • 진미채볶음
  • 오꼬노미치즈계란말이
  • 배추김치

786.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

8월 20일 (목)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 얼큰오징어무국
  • 닭봉구이
  • 마늘쫑무침
  • 배추김치
  • 셀프토스트(조)
  • 요플레

814.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

8월 20일 (목)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 취나물무침
  • 오리훈제/치포틀마요소스
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 파인애플

840.5kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

8월 21일 (금)조식

  • 무말랭이무침
  • 얼갈이무침
  • 배추김치
  • 브라운브레드/버터
  • 군고구마
  • 누룽지

835.2kcal탄 78% · 단 7% · 지 15%

8월 21일 (금)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 사골왕만두떡국
  • 열무된장무침
  • 생선까스/콘소스
  • 시금치프리타타
  • 깍두기
  • 또요블루베리요거트

840.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

8월 24일 (월)석식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 순두부백탕
  • 야채계란찜
  • 고구마순된장무침
  • 제육볶음
  • 배추김치

823.7kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

8월 24일 (월)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 아욱된장국
  • 오이무침
  • 진팸구이
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼
  • 셀프토스트(조)

836.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

8월 24일 (월)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈갈비사태밤찜
  • 아삭오이고추무침
  • 비름나물된장무침
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 녹차우유케이크

802.1kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

8월 25일 (화)석식

  • 직화볶음짜장면
  • 통등심찹쌀꿔바로우/소스
  • 깍두기
  • 배추겉절이
  • 단무지무침
  • 요구르트

816.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

8월 25일 (화)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 꼬물이만두국
  • 닭야채볶음
  • 배추김치
  • 브라운브레드/버터
  • 오이당근스틱

935.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

8월 25일 (화)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 쫄면야채무침
  • 유부장국
  • 캠핑모듬구이
  • 배추김치
  • 브로콜리꽃맛살샐러드
  • 상추,깻잎&쌈장
  • 수박

930.3kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

8월 26일 (수)석식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 북어국
  • 취나물무침
  • 어묵볶음
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치

822.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

8월 26일 (수)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 쇠고기무맑은국
  • 오리훈제/머스터드소스
  • 열무겉절이
  • 배추김치
  • 모닝빵/잼
  • 맛김

817.4kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

8월 26일 (수)중식

  • 로제스파게티
  • 지중해식오이샐러드
  • 고구마&치즈블럭돈카츠
  • 배추김치
  • 스위트우리매실주스
  • 양송이스프
  • 자율밥

812.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

8월 27일 (목)석식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 불닭팽이버섯구이
  • 그릴치킨스테이크
  • 깍두기
  • 감자스프
  • 콥샐러드

791.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

8월 27일 (목)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 다시마무채국
  • 쌈추나물
  • 동그랑땡달걀부침
  • 녹차고등어살구이
  • 깍두기
  • 셀프토스트(조)

810.5kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

8월 27일 (목)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 얼갈이콩나물된장국
  • 닭볶음탕
  • 도토리묵상추무침
  • 팽이버섯야채전
  • 깍두기
  • 포도
  • 파프리카스틱/된장

777.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

8월 28일 (금)조식

  • 전복죽
  • 소이로운장조림
  • 새우살무나물
  • 배추김치
  • 셀프토스트(조)
  • 바나나

862.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

8월 28일 (금)중식

  • 간장계란밥
  • 마라탕
  • 무생채
  • 시금치나물
  • 고추잡채/꽃빵
  • 깍두기
  • 저당요구르트

859.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

8월 31일 (월)석식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 해물짬뽕국
  • 깻잎순나물
  • 해물자장쫄면
  • 구이한판
  • 배추김치

814.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

8월 31일 (월)조식

  • 유기농쌀밥(조)
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 두부부침/양념장
  • 깍두기
  • 셀프토스트(조)
  • 요플레

812.6kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

8월 31일 (월)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 설렁탕&소면
  • 푸실리미트볼볶음
  • 아귀콩나물찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 아이스슈

840.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.