9월 1일 (화)석식
- 오므라이스
- 우동장국
- 카레떡볶이
- 숙주나물
- 배추김치
- 망고쥬스
744.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
구림공업고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 꼬물이만두국
- 취나물무침
- 닭야채볶음
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
790.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
9월 1일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 쫄면야채무침
- 유부장국
- 마늘보쌈
- 무말랭이무침
- 보쌈김치
- 상추,깻잎,오이고추&쌈장
797.5kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
9월 2일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 비엔나소시지야채볶음
- 고등어살구이
- 알감자허니버터구이
- 배추김치
833.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
9월 2일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 얼큰콩나물국
- 오리훈제새송이구이
- 배추김치
- 군고구마
- 맛김
803.7kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
9월 2일 (수)중식
- 유기농쌀밥(자)
- 모듬어묵국
- 새송이버섯초무침
- 대패국물떡볶이
- 버터갈릭감자튀김
- 배추김치
- 무화과
- 김밥볶음밥
661.5kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
9월 3일 (목)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 애호박찌개
- 닭봉구이
- 땅콩버터브로콜리무침
- 해물볶음우동
- 배추김치
820.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
9월 3일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 근대된장국
- 목살오븐구이
- 배추김치
- 상추겉절이
- 셀프토스트(조)
772.6kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
9월 3일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 마파두부
- 열무된장무침
- 생선까스/콘소스
- 깍두기
- 오이당근스틱
- 사과
808.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
9월 4일 (금)조식
- 전복죽
- 무생채
- 감자샐러드
- 배추김치
- 모닝빵/잼
- 사과
774.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
9월 4일 (금)중식
- 곤드레밥&부추양념장
- 감자두부된장국
- 푸실리미트볼볶음
- 도토리묵상추무침
- 배추겉절이
- 배추김치
- 맛김
781.1kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
9월 7일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 두부애호박젓국찌개
- 매운돼지갈비찜
- 미나리무침
- 게맛살계란말이
- 배추김치
845.9kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
9월 7일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 참치김치찌개
- 연두부/양념장
- 깻잎무침
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
795.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 7일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 유부맛살겨자냉채
- 열무된장무침
- 달고마닭갈비
- 배추김치
- 양배추쌈/쌈장
769.0kcal탄 48% · 단 31% · 지 21%
9월 8일 (화)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 바지락순두부찌개
- 닭감자찜
- 애호박새송이볶음
- 배추김치
- 맛김
804.7kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%
9월 8일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 조갯살무국
- 만다린샐러드
- 참나물무침
- 치킨텐더/소스
- 배추김치
- 대파크림치즈파이
777.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 8일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 사골곰탕
- 미역오이초무침
- 궁중떡볶이
- 녹차고등어살구이
- 배추김치
- 꿀토마토
785.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 9일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 굴림만두완탕
- 숙주나물
- 제육볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
872.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 9일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 감자수제비국
- 오이나물
- 도톰동그랑땡전
- 배추김치
- 바나나
783.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
9월 9일 (수)중식
- 팥찰밥
- 잔치국수
- 이슬만두찜
- 꼬들한오이지무침
- 장각오븐구이
- 배추김치
- 쫄깃단무지무침
834.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
9월 10일 (목)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 청경채나물
- 리코타치즈샐러드
- 싸먹는돈까스
- 배추김치
- 양송이스프
870.0kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
9월 10일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 쇠고기얼큰국
- 풋고추감자조림
- 숙주나물
- 깍두기
- 요플레
771.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
9월 10일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 오리훈제/머스터드소스
- 아몬드멸치볶음
- 열무김치
- 요구르트
- 한입반달무쌈
874.1kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%
9월 11일 (금)조식
- 게살야채죽
- 꽈리고추계란장조림
- 청경채고추장무침
- 네모명태전
- 배추김치
- 첵스쵸코시리얼/우유
960.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 11일 (금)중식
- 식물성김치볶음밥
- 연두부실파계란국
- 김자반무침
- 숙주미나리무침
- 꽈리고추어묵볶음
- 왕새우튀김
- 깍두기
- 오렌지
796.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
9월 14일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 감자두부된장국
- 직화떡갈비구이
- 배추김치
- 양파채겨자절임
- 잔망비타(샤인머스캣)
- 마카로니콘샐러드
800.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
9월 14일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 팽이버섯두부된장국
- 카레닭살볶음
- 오이무침
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
770.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 14일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 낙지얼큰수제비국
- 야채계란찜
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 구운김/참치마요네즈소스
- 무쌈/깻잎채
870.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
9월 15일 (화)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 해물짬뽕국
- 우엉조림
- 닭고구마굴소스조림
- 열무된장무침
- 배추김치
770.3kcal탄 54% · 단 35% · 지 11%
9월 15일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 사골곰탕(조)
- 시금치나물
- 아몬드멸치볶음
- 스크램블에그
- 배추김치
- 시리얼/우유
801.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
9월 15일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 북어국
- 꽁치무조림
- 깻잎무침
- 부추팽이무침
- 언양식바싹불고기/새송이구이
- 깍두기
- 또요망고요거트
831.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
9월 16일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 바지락콩나물국
- 무생채
- 숯불오리불고기
- 궁중떡볶이
- 배추김치
854.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
9월 16일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 황태미역국
- 건파래볶음
- 카레갈치구이
- 배추김치
- 사과
802.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
9월 16일 (수)중식
- 목살필라프
- 미니우동국
- 깍두기
- 수제고르곤졸라피자
- 모듬채소피클
- 파인애플
- 열대과일샐러드
768.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 17일 (목)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 새우살미역국
- 콩나물불고기
- 야채계란말이
- 깍두기
- 배추겉절이
799.0kcal탄 45% · 단 31% · 지 24%
9월 17일 (목)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 두부애호박젓국찌개
- 팽이버섯초무침
- 감자채볶음
- 배추김치
- 모닝빵/잼
792.7kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
9월 17일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 홍합두부탕
- 순대부추찜/초고추장
- 안동찜닭
- 오이도라지무침
- 구멍어묵볶음
- 배추김치
- 바나나
804.4kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%
9월 18일 (금)조식
- 사골떡국
- 샤오롱바오
- 오이생채무침
- 배추김치
- 셀프토스트(조)
- 사과
788.6kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
9월 18일 (금)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 감자짜글이
- 무말랭이무침
- 캠핑모듬구이
- 배추김치
- 초코녹차라떼
- 상추,깻잎,오이고추&쌈장
855.9kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%
9월 21일 (월)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 북어국
- 부들어묵조림
- 취나물무침
- 춘천닭갈비
- 배추김치
1000.2kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
9월 21일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 쇠고기얼큰국
- 오이무침
- 한입떡갈비
- 배추김치
- 요거톡
785.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
9월 21일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 가지나물
- 파프리카된장무침
- 제육볶음
- 갈치구이
- 배추김치
- 키위
823.4kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
9월 22일 (화)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 짬뽕불고기
- 순두부백탕
- 야채계란찜
- 고구마순된장무침
- 배추김치
769.8kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
9월 22일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 떡만두국
- 닭봉매콤조림
- 콩나물무침
- 배추김치
- 바나나
791.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
9월 22일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 왕만두국
- 김치닭볶음탕
- 새송이오이초무침
- 배추김치
- 양배추쌈/쌈장
- 마카로니콘샐러드
772.6kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%
9월 23일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 쇠고기달걀장조림
- 무생채
- 쥐포채볶음
- 배추김치
- 누룽지
- 모닝빵/잼
888.9kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%
9월 23일 (수)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 쇠고기토란국
- 돼지갈비찜
- 오징어미나리무침
- 도라지무침
- 돈저냐달걀부침
- 배추김치
- 우리쌀송편
859.0kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%
9월 28일 (월)석식
- 하이라이스
- 버터갈릭감자튀김
- 배추김치
- 오이피클
- 파인애플
- 로제함박스테이크
796.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
9월 28일 (월)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 모듬어묵국
- 느타리애호박볶음
- 진팸구이
- 배추김치
- 첵스쵸코시리얼/우유
784.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 28일 (월)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 숙주청경채샤브국
- 돈등뼈김치찜
- 부추두부나물
- 감자채볶음
- 깍두기
- 메론밀크라떼
827.0kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
9월 29일 (화)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 비빔냉면
- 육개장
- 브로콜리두부무침
- 돈육불고기
- 배추김치
842.0kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
9월 29일 (화)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 콩나물김치국
- 목살오븐구이
- 깍두기
- 상추겉절이
- 콘크림스프크리스피롤
934.8kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
9월 29일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 오이깍둑무침
- 건파래볶음
- 해물볶음우동
- 스팸계란전
- 배추김치
- 스위트우리매실주스
824.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
9월 30일 (수)석식
- 무농약혼합잡곡밥
- 갈비탕
- 진미채볶음
- 치킨너겟
- 배추김치
- 일식양배추샐러드
770.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
9월 30일 (수)조식
- 유기농쌀밥(조)
- 굴림만두완탕
- 시금치나물
- 너비아니구이
- 배추김치
- 버터옥수수구이
786.1kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%
9월 30일 (수)중식
- 유기농쌀밥(자)
- 강릉식장칼국수
- 치즈감자빵
- 왕만두찜
- 무채장아찌
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
767.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.