목포마리아회고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 콩나물매운국
  • 순살찜닭
  • 애호박건새우볶음
  • 배추김치(자율)
  • 자두맛쿨피스
  • 해쉬브라운케첩

924.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 1일 (화)조식

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭봉바베큐소스구이
  • 오징어김치전
  • 배추김치(자율)
  • 요거타임

1064.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 1일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 고구마무스토스트
  • 삼색뜨덕이만둣국
  • 상추쌈/쌈장
  • 제육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣

1021.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 2일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 된장찌개
  • 육전
  • 배추김치(자율)
  • 친환경사과
  • 맛김

873.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

  • 보조밥
  • 열무김치
  • 비빔냉면
  • 청경채된장나물(자)
  • 스윗순살치킨.
  • 콤비네이션쌀피자
  • 딸기우유

1209.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 3일 (목)석식

  • 볶은나물비빔밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 쪽파무생채
  • 배추김치(자율)
  • 저당요구르트
  • 갈릭파이

866.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 3일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자된장국
  • 숯불간장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 요거톡
  • 소이진미채볶음

835.1kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

9월 3일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 목살애호박찌개
  • 부대볶음
  • 꽈리고추가지볶음
  • 고등어순살포카레구이
  • 깍두기
  • 조각파인애플

977.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 4일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 어묵매운국
  • 열탄오리돈불고기
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치(자율)
  • 콘슬로우
  • 당제로청포도쥬스

1328.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

9월 4일 (금)조식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기두붓국.
  • 삼색비엔나채소볶음
  • 구름동그랑땡달걀전
  • 배추김치(자율)
  • 쁘띠첼

943.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 4일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 무청시래기된장국
  • 마파두부(부)
  • 오이부추무침
  • 웰링턴함박스테이크소스
  • 배추김치(자율)
  • 한라봉스무디

879.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 7일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 물만둣국
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 오이스틱무침
  • 슈프림양념치킨
  • 배추김치(자율)
  • 망고오렌지쥬스

1193.5kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 상추겉절이(자)
  • 갈비양념돼지고기구이
  • 총각김치.
  • 사과
  • 블루베리크림치즈토스트
  • 무쌈

899.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

  • 하오소스고기밥버거
  • 짬뽕국물
  • 청경채겉절이(자)
  • 핫불고기퀘사디아
  • 배추김치(자율)
  • 블루레몬에이드

1026.9kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 8일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 달걀후라이
  • 스팸구이
  • 배추김치(자율)
  • 톡핑

1149.9kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

9월 8일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 숙주무장아찌무침
  • 한식잡채
  • 자메이카순살치킨
  • 배추김치(자율)
  • 그레인롱바이트

974.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 9일 (수)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 어묵맑은국
  • 아삭고추무침
  • 게맛살달걀말이
  • 육즙떡갈비소스
  • 배추김치(자율)
  • 잔망비타음료

893.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 9일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 연근조림
  • 콰사삭순살치킨
  • 배추김치(자율)
  • 바나나라떼

993.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 9일 (수)중식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 콩나물매운무침(자)
  • 소떡갈떡
  • 배추김치(자율)
  • 양념깻잎지
  • 에이요요구르트

868.0kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

9월 10일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 수육초장
  • 쟁반메밀국수
  • 무말랭이무침(보)
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트

938.8kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

9월 10일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 불고기쏙메밀전병
  • 오리스테이크머스타드
  • 배추김치(자율)
  • 르뱅쿠키

1162.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 10일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기떡국
  • 떡매갈비부추쌈마소스무침
  • 도토리묵어린잎채소무침
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경무화과

976.5kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

9월 11일 (금)석식

  • 땡초고기볶음밥
  • 북어달걀국
  • 참나물초고추장무침(전)
  • 지파이
  • 배추김치(자율)
  • 망고블루베리샐러드

967.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 11일 (금)조식

  • 검정쌀밥
  • 된장찌개(고)
  • 간장등갈비찜
  • 돌자반볶음
  • 깍두기
  • 스위트플럼

1240.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 11일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 새송이버섯들깨무침
  • 삶은두부
  • 멸치아몬드볶음
  • 돈육김치두루치기
  • 갓김치
  • 바나나우유

987.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 14일 (월)석식

  • 보조밥
  • 제주갈비국수
  • 순대떡강정
  • 배추김치(자율)
  • 블루베리듬뿍쥬스
  • 단무지무침

1031.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 14일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 동태찌개
  • 상추쑥갓무침
  • 파래자반무침
  • 제육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경감귤
  • 페페로니피자

979.9kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%

9월 15일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 북어미역국
  • 숙주나물무침
  • 고추장불고기구이
  • 달걀후라이
  • 배추김치(자율)
  • 후레쉬업(라임&레몬)

910.7kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

9월 15일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치순두부찌개
  • 족발슬라이스겨자간장소스
  • 참쥐포채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유치즈케이크

841.9kcal탄 38% · 단 27% · 지 35%

9월 15일 (화)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기우거지탕
  • 참치두부조림
  • 닭감자조림
  • 꼬막살초무침
  • 깍두기
  • 비쵸비딸기

1114.0kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

9월 16일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기떡국
  • 쫄면채소무침
  • 새송이버섯볶음
  • 크리미양파치킨
  • 배추김치(자율)
  • 골라먹는제리뽀

1257.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 16일 (수)조식

  • 검정쌀밥
  • 꼬물이만둣국
  • 돼지갈비찜
  • 건새우멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 톡톡텐저린

1117.9kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

9월 16일 (수)중식

  • 보조밥
  • 휴게소우동
  • 연근조림
  • 백짬뽕샤오롱바오
  • 오이부추무침
  • 배추김치(자율)
  • 오트밀초코칩쿠키

925.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

9월 17일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 파채간장불고기
  • 청경채겉절이(자)
  • 싸먹는햄
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는요거트

907.2kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 17일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기버섯전골
  • 닭봉바베큐소스구이
  • 배추김치(자율)
  • 허니버터아몬드
  • 포도쥬스
  • 맛김

1000.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 팔도비빔면
  • 주머니유부국
  • 꽈리고추가지볶음
  • 피자등심돈까스소스
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣

976.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 18일 (금)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 열무두부된장국
  • 코다리엿장조림
  • 치킨까스소스
  • 깻잎지
  • 배추김치(자율)
  • 냉매실

1015.0kcal탄 50% · 단 36% · 지 14%

9월 18일 (금)조식

  • 삶은달걀
  • 피자번
  • 사과
  • 레드자몽에이드
  • 아몬드콘푸레이크/우유

902.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 모카찰빵
  • 팽이버섯된장국
  • 도라지오이초무침(자)
  • 하트연어까스(부)
  • 묵은지
  • 요구르트

943.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 21일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 숯불고추장불고기구이
  • 소시지달걀부침
  • 배추김치(자율)
  • 레몬에이드(분)
  • 무쌈

956.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 21일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 들기름메밀국수
  • 돈육김치찌개
  • 콩나물무침(자)
  • 순살치즈불닭
  • 총각김치.
  • 우리밀약과

852.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 22일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 순두부장
  • 콩나물매운국
  • 오이부추무침
  • 닭목살후라이드
  • 배추김치(자율)
  • 사과한모금

1264.0kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

9월 22일 (화)조식

  • 기장쌀밥
  • 주머니유부국
  • 주물럭
  • 생깻잎전
  • 배추김치(자율)
  • 요거톡

914.9kcal탄 27% · 단 29% · 지 44%

9월 22일 (화)중식

  • 자장밥
  • 북어숙주달걀국
  • 애호박건새우볶음
  • 등심탕수육소스
  • 배추김치(자율)
  • 친환경사과
  • 단무지무침

916.9kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 23일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭미역국
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 망향비빔국수
  • 왕갈비맛바싹불고기
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트

965.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 23일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기두붓국.
  • 소시지품은달걀말이
  • 닭날개바베큐소스구이
  • 배추김치(자율)
  • 오트밀초코칩쿠키

1035.9kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

9월 23일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 매콤한돼지갈비찜
  • 고사리나물
  • 구름동그랑땡&오징어김치전
  • 배추김치(자율)
  • 유기농우리쌀식혜
  • 꽃송편

969.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 28일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 잔치국수(국)
  • 오이부추무침
  • 배추김치(자율)
  • 마시는요구르트(샤인머스캣)
  • 흑당햄치즈토스트

1091.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 28일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 족발슬라이스겨자간장소스
  • 무말랭이무침(보)
  • 두부달걀전
  • 묵은지
  • 친환경감귤

989.5kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

9월 29일 (화)석식

  • 검정쌀밥
  • 참치얼갈이들깨탕
  • 아삭고추무침
  • 햄감자채볶음
  • 데리야끼돈육강정
  • 깍두기
  • 요거얌얌

959.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 29일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 뜨덕이만둣국
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 오리훈제머스타드
  • 배추김치(자율)
  • 바나나우유

1162.9kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%

9월 29일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 모둠버섯초무침
  • 자장떡볶이
  • 붐바치킨.
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는요구르트

940.0kcal탄 65% · 단 26% · 지 9%

9월 30일 (수)석식

  • 숯불닭조림마요덮밥
  • 유부장국
  • 도토리묵/양념장
  • 매콤통살오징어튀김
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트

992.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 30일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 연유고르곤졸라토스트
  • 얼큰순대국밥
  • 콩나물무침(자)
  • 깍두기
  • 국산콩두유
  • 조각파인애플

1004.6kcal탄 75% · 단 9% · 지 16%

9월 30일 (수)중식

  • 기장쌀밥
  • 청국장찌개
  • 고등어무조림
  • 브로콜리초무침
  • 고추장불고기구이
  • 배추김치(자율)
  • 동글밤치즈케이크

992.3kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.