목포마리아회고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

찹쌀밥
김치콩나물국
양념반후라이드반치킨
스페니쉬오믈렛
깍두기
양배추샐러드
당제로청포도쥬스

1054.4kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

10월 1일 (목)조식

찹쌀밥
김치순두부찌개
사과소스미트볼볶음
건새우멸치볶음
배추김치(자율)
카카오쿠키약과

981.9kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 1일 (목)중식

찹쌀현미밥
쇠고기미역국
마파두부(부)
청경채굴소스표고볶음
전복떡갈비소스
배추김치(자율)
개교60주년기념추카추카롱

1029.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 6일 (화)석식

찹쌀현미밥
감자고추장찌개
콩나물무침(자)
대패돼지고기마늘양념구이
싸먹는오리슬라이스햄
깍두기
냉매실

1016.5kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

찹쌀밥
꼬물이만둣국
떡이쏙오리간장불고기
배추김치(자율)
스위트캐플
소이진미채볶음

1093.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

참치김치마요밥버거
북어달걀국
상추오이겉절이
파래자반무침
깍두기
에이요요구르트
납작불고기타코

1106.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 7일 (수)석식

검정쌀밥
뼈없는수제비감자탕
아삭고추무침
고기김치전
오사카풍교자군만두
깍두기
초록매실

947.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 7일 (수)조식

찹쌀현미밥
감자된장국
단짠코팅카츠
배추김치(자율)
양념깻잎지
떠먹는요구르트
허니버터아몬드

1001.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

찹쌀밥
쇠고기떡국
시금치나물(자)
순살치즈불닭
깍두기
바나나생크림와플
저당청사과음료

1030.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 8일 (목)석식

찹쌀밥
근대된장국
열무비빔국수(부)
도토리묵김가루무침
교촌치킨
배추김치(자율)
짜먹는요거트

1030.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 8일 (목)조식

검정쌀밥
쇠고기미역국
비엔나케첩조림
콰사삭순살치킨
배추김치(자율)
듀얼쨈파이

1012.8kcal탄 30% · 단 19% · 지 51%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
페스츄리컵스프
꽈리고추메추리알조림
꼬막살초무침
한글떡갈비
배추김치(자율)
친환경감귤

1003.5kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 12일 (월)석식

찹쌀밥
물만둣국
콩나물매운무침(자)
소시지달걀부침
언양식바싹불고기
배추김치(자율)
쿨피스

890.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
육개장
열무된장무침
혼합멸치볶음
자메이카순살치킨.
깍두기
크랜베리에너지업

801.2kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

10월 13일 (화)석식

보조밥
누룽지장각삼계탕
통새우만두
아삭고추무침
계란옷입은도톰동그랑땡전
깍두기

1207.1kcal탄 35% · 단 24% · 지 41%

10월 13일 (화)조식

혼합잡곡밥
북어달걀국
꽈리고추달걀장조림
당면소불고기
배추김치(자율)
해가득포도쥬스

875.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

찹쌀밥
얼갈이두부된장국
돼지사태족발수육겨자간장소스
무말랭이무침(보)
와규불고기피자
묵은지
샤인머스캣

967.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 14일 (수)석식

찹쌀밥
고깃집된장찌개
파채무침
깻잎상추쌈/쌈장
삼겹살구이
새송이버섯구이
묵은지
스위트플럼

1205.5kcal탄 30% · 단 15% · 지 55%

10월 14일 (수)조식

찹쌀밥
쇠고기두붓국.
도토리묵/양념장
라면땅순살치킨
배추김치(자율)
떠먹는컵과일복숭아

989.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

보조밥
자장면
오이부추무침
스틱단무지
쫀득찹쌀탕수육소스
배추김치(자율)
쿠앤크떠먹는아이스크림

1011.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 15일 (목)석식

불고기치즈밥
꼬치어묵국
시금치나물(자)
배추김치(자율)
마시는망고요거트
메이플피칸파이

956.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 15일 (목)조식

찹쌀밥
목살애호박찌개
누룽지깐쇼새우
배추김치(자율)
초코크림카스테라
맛김

931.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

검정쌀밥
이북식왕만두떡국
숙주나물무침
달걀말이케첩
불향떡고기말이구이
깍두기
우리쌀버터쿠키

1015.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘조식

검정쌀밥
주머니유부국
돼지갈비찜
오징어부추전.
배추김치(자율)
조각파인애플

1013.8kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

찹쌀밥
김치콩나물국
표고버섯들깨볶음
츄러스고구마맛탕
오븐치즈돈까스참깨소스
갓김치
친환경감귤

944.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

찹쌀밥
전주식콩나물국밥
꽈리고추달걀장조림
부추양파겉절이(자)
깍두기
흑당토스트
요구르트

888.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

검정쌀밥
부대찌개
연근조림
망향비빔국수
시금치나물(자)
제육볶음
깍두기
친환경배

888.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 20일 (화)조식

검정쌀밥
꼬치어묵국
뼈없는바베큐폭립감자조림
달걀후라이
배추김치(자율)
달밤라떼

932.8kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥
나가사키짬뽕국
숙주무장아찌무침
수제치킨가라아게
배추김치(자율)
복숭아아이스티
생크림허니브레드(1/4)

918.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 21일 (수)석식

기장쌀밥
북어달걀국
열무된장무침
콩나물비빔라면
탕수육소스(수)
배추김치(자율)
요거얌얌

993.5kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 21일 (수)조식

찹쌀밥
돈육김치찌개.
닭다리바베큐소스구이
햄감자채볶음
배추김치(자율)
떠먹는요구르트

879.9kcal탄 39% · 단 30% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

비빔밥/고기약고추장
팽이버섯두부된장국
쪽파무생채
달걀후라이(완)
배추김치(자율)
딸기우유
사과파이

1002.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 22일 (목)석식

보조밥
어묵우동
오이생채
바사삭핫도그
배추김치(자율)
카라멜포켓팝콘

1012.4kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 22일 (목)조식

찹쌀밥
얼갈이두부된장국.
간장등갈비찜
진미채볶음
배추김치(자율)
우리쌀버터쿠키

1196.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

혼합잡곡밥
전복미역국
오리훈제머스타드
깻잎지
배추김치(자율)
친환경감귤
비빔만두(쫄)

990.6kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

10월 23일 (금)석식

용가리치킨마요덮밥
초코링꽈배기
우동장국
청경채겉절이(자)
배추김치(자율)
후레쉬업(라임&레몬)

1016.2kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 23일 (금)조식

찹쌀밥
된장찌개
생깻잎전
닭다리살훈제머스타드
배추김치(자율)
샤인머스캣푸딩

1004.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

찹쌀밥
청국장찌개
도토리묵상추무침
갈비양념돼지고기구이
배추김치(자율)
요거톡
맛김올리브유&녹차김

876.5kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 26일 (월)석식

찹쌀밥
얼큰수제비국
아삭고추무침
콘소메치킨
치즈스틱
배추김치(자율)
골라먹는제리뽀

1119.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
꼬치어묵국
매콤한돼지갈비찜
건새우멸치볶음
배추김치(자율)
친환경사과
갈릭파이

929.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

햄김치볶음밥
팽이버섯된장국
숙주미나리무침
매콤떡볶이
깍두기
단감

861.2kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

10월 27일 (화)조식

혼합잡곡밥
부대찌개
동파육.
배추김치(자율)
바나나라떼
스틱김자반

953.5kcal탄 40% · 단 35% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

기장쌀밥
근대된장국
애호박새송이버섯나물
두부달걀전
닭목살후라이드소스
배추김치(자율)
피넛초코오란다

1005.2kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

10월 28일 (수)석식

검정쌀밥
북어달걀국
마파두부(부)
시금치나물(자)
사과함박스테이크소스
배추김치(자율)
저당요구르트

953.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 28일 (수)조식

기장쌀밥
쇠고기버섯전골
연근조림
스팸구이
배추김치(자율)
요거톡

999.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 28일 (수)중식

찹쌀밥
순대국밥.
오이부추무침
콩나물매운무침(자)
갈비떡꼬치
깍두기
샤인방울토마토치즈연유샐러드

1056.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

찹쌀밥
고기카레
우동장국
쫄면채소무침
배추김치(자율)
왕붕어빵

979.4kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 29일 (목)조식

찹쌀밥
왕교자만둣국
볶음김치
오징어김치전
스윗순살치킨
친환경감귤

1054.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

찹쌀밥
참치김치찌개
청경채겉절이(자)
한식잡채
까르보빨간닭갈비
배추김치(자율)
멜론두유

993.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 30일 (금)석식

찹쌀밥
얼갈이된장국
비엔나케첩조림
닭고기김치찜
오이스틱무침
배추김치(자율)
레몬에이드(분)

1008.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 30일 (금)조식

삶은달걀
롱스틱고르곤졸라피자
쁘띠첼
과일샐러드
첵스/우유

1067.3kcal탄 44% · 단 10% · 지 46%

10월 30일 (금)중식

찹쌀현미밥
몽글순두부찌개
브로콜리/초고추장
킹콩소스탕수육
배추김치(자율)
대파크림치즈토스트
포도쥬스

1029.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.